Dacă vă place să mâncați jalapeño poppers, atunci veți dori să faceți această caserolă de jalapeño popper keto! În această caserolă, veți găsi toate ingredientele clasice pentru jalapeño popper! Există straturi de pui, cremă de brânză, brânză cheddar și chiar șuncă!
Împărtășesc o altă cină keto pe care toată lumea o adoră! Este întotdeauna scopul meu de a face o cină cu conținut scăzut de carbohidrați pe care toată lumea se poate bucura și această caserolă keto cu jalapeño popper este întotdeauna în rotație grea!
Ne bucurăm, de asemenea, de această caserolă keto de varză și carne de vită, precum și de această caserolă de pui cu ciuperci, care este la fel de delicioasă și ușor de făcut! O altă preferință similară: Keto Jalapeno Popper Chicken Salad!
- Cazerola Keto Jalapeño Popper este o cină ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați pe care toată lumea o va iubi!
- Ce să servești cu această caserolă Keto jalapeño popper casserole?
- Ingrediente pentru keto jalapeño popper casserole:
- Cum se prepară caserola keto jalapeño popper:
- KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
- Ingrediente
- Instrucțiuni
- Note de rețetă
- Informațiile nutriționale pentru această rețetă sunt calculate din curtoazie și sunt doar aproximative. Nu pot garanta acuratețea informațiilor nutriționale pentru nicio rețetă de pe acest site.
Cazerola Keto Jalapeño Popper este o cină ușoară cu conținut scăzut de carbohidrați pe care toată lumea o va iubi!
Am făcut, de asemenea, aceste Keto Jalapeño Popper Fat Bombs, care sunt perfecte pentru gustări sau pentru divertisment, iar acești sâni de pui cu umplutură de jalapeno popper sunt un alt favorit rapid și delicios!
Această caserolă bogată de jalapeno popper keto este pregătită și gata să intre în cuptor în 15 minute! Are cantitatea perfectă de lovitură pe care chiar și copiii o vor savura!
Ce să servești cu această caserolă Keto jalapeño popper casserole?
Această caserolă cu conținut scăzut de carbohidrați are un gust excelent cu o salată simplă sau cu pâine cu usturoi cu brânză kets sau chiar cu conopidă prăjită!
Ingrediente pentru keto jalapeño popper casserole:
3 până la 4 piepturi de pui dezosate, fără piele, tăiate în cuburi
1/2 linguriță de pudră de usturoi
1 pachet (8 uncii) de cremă de brânză, înmuiată
1/2 ceașcă de smântână
5 până la 6 ardei jalapeno, fără semințe și tăiați în cubulețe
2 cești de brânză cheddar ascuțită mărunțită
6 felii de șuncă, fiartă și fărâmițată
Cum se prepară caserola keto jalapeño popper:
Preîncălziți cuptorul la 375 grade. Pregătiți o caserolă de 9 pe 13 cu spray de gătit antiaderent.
Puneți puiul pe fundul caserolei într-un strat, lăsând puțin spațiu între cuburile de pui.
Mestecați împreună pudra de usturoi, brânza de vaci și smântâna grea. Se toarnă peste pui și se acoperă cu jalapenos tăiat cubulețe. Acoperiți cu brânză.
Coaceți la cuptor timp de 40 până la 45 de minute sau până când puiul este gata.
Top cu firimituri de bacon și serviți.
Pin pentru mai târziu!
Follow me on Pinterest!
KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE
Dacă vă place să mâncați jalapeño poppers, atunci veți dori să faceți această caserolă keto cu jalapeño poppers! În această caserolă, veți găsi toate ingredientele clasice pentru jalapeño popper! Există straturi de pui, cremă de brânză, brânză cheddar și chiar șuncă!
Ingrediente
- 3 până la 4 bucăți dezosate, sâni de pui fără piele, tăiați în cuburi
- ½ linguriță de praf de usturoi
- 8 oz pachet de cremă de brânză înmuiată
- ½ ceașcă de smântână
- 5 până la 6 ardei jalapeno fără semințe și tăiați în cuburi
- 2 cești de brânză Cheddar ascuțită mărunțită
- 6 felii de bacon tăiat
Instrucțiuni
-
Încălziți cuptorul la 375 grade. Pregătiți o caserolă de 9 pe 13 cu spray de gătit antiaderent.
-
Puneți puiul în fundul caserolei într-un strat, lăsând puțin spațiu între cuburile de pui.
-
Mescați împreună pudra de usturoi, brânza de vaci și smântâna. Se toarnă peste pui și se acoperă cu jalapenos tăiat cubulețe. Acoperiți cu brânză
-
Coaceți la cuptor timp de 40 până la 45 de minute sau până când puiul este gata.
-
Acoperiți cu firimituri de bacon și serviți.
Note de rețetă
Calorii: 372
Glucide nete: 3 g
Informațiile nutriționale pentru această rețetă sunt calculate din curtoazie și sunt doar aproximative. Nu pot garanta acuratețea informațiilor nutriționale pentru nicio rețetă de pe acest site.
.