Anul nou aduce întotdeauna rezoluții și schimbări. Pentru 2015, am decis să creez și să împărtășesc un plan lunar de mese de cină fără repetiție, cu o listă de cumpărături imprimabilă. Planurile de meniu sunt concepute cu gândul la familiile ocupate.
În 2014, am împărtășit câteva tipărituri gratuite și sfaturi despre Cum să planificați meniul. Am folosit acele sfaturi și un pic de ajutor de la Walmart Grocery To Go (<– faceți clic pe link și economisiți 15 $ la cumpărături!) pentru a calcula costul cumpărăturilor pentru această lună și am făcut acest meniu de cină din ianuarie practic perfect. Meniul din această lună are 31 de zile de cine complete cu garnituri de legume pentru doar 182 de dolari!
Meniul este plin de mese calde, consistente, care vă vor ține cu siguranță atât portofelul, cât și stomacul plin. Faceți clic pe linkurile de mai jos pentru rețetele din această lună. Am inclus, de asemenea, o listă de cumpărături imprimabilă cu tot ce veți avea nevoie pentru a face aceste rețete. Descărcați-o făcând clic pe linkul din partea de jos a acestei postări.
1 ianuarie – Ziua de Anul Nou!
Supă de legume cu mazăre cu ochi negri și bacon
2 ianuarie
Sloppy Joes
Măzăre și morcovi
Dulce Cartofi prăjiți
Ianuarie 3
Pui prăjit ușor
Pilaf de orez
* faceți orez în plus diseară pentru cina de joi
Ianuarie 4 – Ziua națională a spaghetelor!
Crockpot Spaghetti and Meatballs
* faceți un lot dublu de sos pentru spaghete pentru rețete mai târziu în această lună
5 ianuarie
Baked Ziti
* folosiți o parte din sosul de spaghete pe care l-ați făcut ieri pentru a face această rețetă
Taco Tuesday! – Chicken Tacos
Corn
* folosiți puiul rămas de sâmbătă pentru a face acești tacos
Leftovers
egg fried rice
* folosiți orezul rămas de sâmbătă pentru a face acest orez
ianuarie 9
Pizza făcută în casă
ianuarie 10
Pasta cu bacon și mazăre
ianuarie 11
Pâine de carne ușoară
Best-Ever Mashed Potatoes
Corn
* faceți niște piure de cartofi în plus diseară pentru cina de vineri
ianuarie 12
Pierogie
Epșerici înăbușiți
ianuarie 13
Leftovers
ianuarie 14
Crockpot BBQ Chicken Sliders
Baby Carrots
Toss Salată
* folosiți sosul pentru paste rămas de la începutul lunii pentru a face această rețetă
Tartă ciobănească
* folosiți piureul de cartofi rămas de duminică pentru a face această rețetă ușoară de plăcintă ciobănească
Frittata cu spanac și Feta
Pui prăjit italian – Nou!
Pasta cu unt și parmezan
Făină verde cu usturoi
Taco Tuesday! – Tacos
Orez mexican
Corn
Leftovers
Mic dejun pentru cină! – Încearcă acești Burritos pentru micul dejun
Roșii proaspete
Vită coreeană și orez
Măzăre
Bucățele de pui cu sos de arahide
Tartă de spaghete – Nou!
* folosiți pentru această rețetă sosul de spaghete rămas de la începutul lunii
Burritos cu fasole și orez
Corn
* folosiți pentru această rețetă orezul rămas de vineri rețetă
* faceți fasole în plus pentru cina de mâine
Nachos încărcați sau
DIY Nacho Bar
* folosiți fasolea rămasă de aseară pentru această rețetă
Pui cu ardei iute și caserolă de orez
Rămășițe
Pui cu parmezan la cratiță
Pui cu parmezan glisant
Verde Beans
* Folosiți sosul de spaghete rămas de la începutul lunii
Beef and Barley Soup
.