Free Press

Recuperarea după o inimă frântă poate fi o perioadă de încercare, mai ales dacă încercați să vă întoarceți în șa și să începeți să vă întâlniți din nou.

În timp ce s-ar putea să fiți nerăbdător să găsiți o nouă relație în care să vă aruncați, există câteva lucruri pe care ar trebui să le luați în considerare înainte de a vă aventura în căutarea unei noi iubiri.

În primul rând, asigurați-vă că ultima dvs. relație este pe deplin încheiată – nu are rost să începeți o nouă relație dacă sperați în secret că fostul dvs. partener vă va primi înapoi într-o zi.

În al doilea rând, asigurați-vă că nu veți folosi această nouă relație doar ca o modalitate de a vă răzbuna pe fostul partener.

Suficienți oameni au fost deja răniți ca urmare a relației tale anterioare; nu este nevoie să aduci pe altcineva în amestec.

Și în al treilea rând, trebuie să te întrebi dacă asta este ceea ce îți dorești cu adevărat. Ai inima frântă, până la urmă. Puțin timp de unul singur ar putea fi exact ceea ce a recomandat doctorul pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine.

Faceți aceste 20 de lucruri următoare și puteți fi 100% sigur că sunteți pe deplin pregătit să vă asumați responsabilitățile și recompensele unui nou partener (după aceea vom vorbi despre 9 semne că nu sunteți pregătit pentru o relație).

Vă gândiți să vă îndrăgostiți din nou

Vă amintiți vreodată acele sentimente de dragoste pe care le-ați avut cu fostul dvs. partener? Vremurile bune, înainte ca totul să se ducă la vale?

Când ești până la genunchi într-o despărțire, este destul de greu să-ți amintești partea bună. Dar, odată ce ieși din ea și vezi lucrurile așa cum au fost cu adevărat, te gândești la viitor.

Viitorul poate fi o perspectivă incitantă pe care este palpitant să o experimentezi din nou. Toate aceste sentimente sunt sentimente bune, sănătoase.

Vă găsiți gândindu-vă la cum ar fi să simțiți din nou acele sentimente?

Credeți sau nu, acesta este un lucru bun. Nu contează dacă a trecut o lună sau mai mult de un an, ar putea fi un semn că ești pregătită să mergi mai departe și să te întâlnești din nou cu cineva.

Știi ce vor bărbații cu adevărat

Dacă eziți să fii într-o relație acum, probabil că ai fost arsă în trecut. Poate că v-ați întâlnit cu un bărbat indisponibil din punct de vedere emoțional sau el s-a îndepărtat brusc sau pe neașteptate.

Deși eșecul unei relații poate fi sfâșietor, poate fi, de asemenea, o experiență de învățare valoroasă.

Pentru că vă poate învăța exact ce vor și ce nu vor bărbații de la o relație.

Un lucru pe care bărbații îl vor de la o relație (pe care puține femei îl știu de fapt) este să se simtă ca un erou. Nu un erou de acțiune ca Thor, ci un erou pentru tine. Ca cineva care îți oferă ceva ce niciun alt bărbat nu poate.

El vrea să fie acolo pentru tine, să te protejeze și să fie apreciat pentru eforturile sale.

La fel cum femeile au, în general, nevoia de a-i hrăni pe cei la care țin cu adevărat, bărbații au nevoia de a oferi și de a proteja.

Există o bază biologică pentru toate acestea. Expertul în relații James Bauer îl numește instinctul de erou. Este ceva primar încorporat în bărbați.

Vezi aici videoclipul gratuit al lui James despre asta.

În mod normal, nu acord prea multă atenție noilor concepte populare din psihologie. Sau recomand videoclipuri. Dar cred că instinctul eroului este o abordare fascinantă a ceea ce au nevoie bărbații de la o relație.

Cel mai bun mod de a fi pregătit pentru o relație este să fii înarmat cu cunoștințele corecte despre ceea ce vor bărbații de la una.

Învățând despre instinctul de erou este un lucru pe care îl puteți face chiar acum.

Iată din nou un link către video.

Știi că ești o partidă grozavă

Rupturile au un mod de a ne dărâma și de a nu ne lăsa să ne ridicăm din nou. De multe ori, ele ne răpesc valoarea și stima de sine, făcându-ne să ne simțim ca și cum nu am fi nimic.

Se poate să vă simțiți așa pentru o vreme, iar asta este normal. Dar, într-o zi, totul se va schimba. Te vei trezi și te vei simți din nou tu însuți.

Se poate întâmpla încet, sau se poate întâmpla dintr-o dată. Oricum ar fi, vă veți aminti ce aveți de oferit într-o relație. Ești o partidă bună și îți vei aminti asta.

Ești încântat să te întâlnești cu cineva

De obicei, gândul de a te întâlni imediat după o despărțire îți dă fiori pe șira spinării. Nu vrei să ieși din nou în lumea întâlnirilor. Este înfricoșător și nu este ceva ce vă interesează.

Așa că, atunci când descoperiți că sunteți încântat să vă întâlniți, lucrurile se schimbă cu adevărat. În timp ce s-ar putea să nu vrei să descarci toate aplicațiile de dating și să o iei razna, este distractiv să te gândești la perspectiva de a ieși din nou la întâlniri.

În plus, nu știi niciodată unde te va duce.

Nu ești încă în doliu după ultima relație

Nu contează cât de lungă a fost relația, doare când se termină. Dacă încă jelești relația, nu este momentul să ieși în oraș și să te întâlnești cu cineva.

Nu contează dacă tu ai inițiat despărțirea sau ei au făcut-o. Ceea ce contează este că simți că ai jelit cum se cuvine relația și schimbarea de viață pe care a adus-o.

Dacă ești încă în doliu și îți dorești să te întorci cu ei, nu ieși la întâlniri.

Dar, dacă poți privi înapoi la relație cu amintiri dulci-amărui, este un semn bun că ești gata să vezi ce mai are viața de oferit.

RELAȚIE: Am fost profund nefericit… apoi am descoperit această învățătură budistă

Ai învățat din trecutul tău

Poate că te-ai întâlnit cu cineva toxic. Poate că ai fost într-o căsnicie epuizantă. Orice ar fi fost, trebuie să înveți din asta.

Avem obiceiul de a cădea din nou în tipare familiare, iar dacă nu clarifici faptul că nu mai vrei asta din nou, probabil că vei cădea din nou în ele.

Trebuie să înveți din trecutul tău și din greșelile pe care le-ai făcut.

Nu doar să recunoști și să mergi mai departe. Alege semnele de avertizare care vin cu calitățile pe care nu le vrei și rămâi cu ele.

Crezi că oamenii sunt buni

Cinismul este un efect secundar al despărțirilor. Cu toții trecem prin faza „urăsc lumea” și prin faza „toată lumea e de rahat”. Este firesc.

Dar, unii dintre noi pot rămâne în acea fază pentru foarte mult timp. Vedem cât de rău este toată lumea din jurul nostru și refuzăm să vedem partea bună.

Lucrurile se schimbă atunci când începi să te pregătești să te întâlnești din nou. Începi să crezi că poate oamenii chiar sunt buni. Majoritatea oamenilor vor să fie oameni buni, nu-i așa?

Dacă dai din cap la această afirmație, regândește-te la întâlniri. Dar dacă credeți cu adevărat că, în adâncul sufletului, oamenii încearcă să fie buni, s-ar putea să fie timpul să încercați să vă întâlniți.

Vezi ce ai făcut greșit

Fostul este întotdeauna persoana care a greșit. Deși nu voi contesta acest lucru, este un punct de vedere puțin tendențios. Întotdeauna credem că avem dreptate, iar asta este o problemă.

Poate fi greu să vedem ce am greșit în relație, dar pe măsură ce trece timpul, devine un pic mai ușor. Problema este că s-ar putea să faci același lucru din nou în următoarea relație.

Repetarea tiparelor poate duce la probleme pe care nu ți le dorești.

Așa că, nu mergeți la întâlniri orbește. Dacă este ușor să vezi ce ai făcut greșit, ține minte acest lucru în timpul întâlnirii. Dacă nu sunteți atât de sigur, petreceți ceva timp încercând să vă dați seama.

Nu vă gândiți la ei

Îți amintești când începeai să te emoționezi din cauza unei prostii? Și era din cauză că nu te puteai opri să te gândești la fostul tău chiar și pentru o clipă.

Acest lucru li se întâmplă celor mai buni dintre noi. Sunt atât de înrădăcinate în viețile noastre încât este dificil să ne despărțim de ele.

Încercați să ajungeți la punctul în care să nu vă gândiți la ele în fiecare zi. Poate că doar o zi sau două.

Poate că va deveni o săptămână sau o lună. Deși poate părea imposibil să treacă o zi fără să te gândești la ei, se întâmplă după un timp.

În curând, nu te vei mai gândi atât de mult la ei. Veți descoperi că într-adevăr trece o zi fără să vă gândiți la ele. Și când ajungi în punctul în care îți dai seama că a trecut mult timp de când nu te-ai mai gândit la ei, poți încerca să te întâlnești cu ei.

Ești atras de cineva

Unul dintre cei mai buni predictori pentru a merge mai departe este dacă devii atras de altcineva. De obicei, acest lucru dă startul și te readuce în șa. Când începeți să simțiți din nou acele dorințe și dorințe, nu vă simțiți vinovat.

Este un semn foarte bun. Este un semn că trupul și mintea ta merg mai departe pentru a crea spațiu pentru o nouă relație care ar putea fi grozavă.

Nu simți că ai nevoie de altcineva

Deși cel mai important semn că ești pregătit pentru o relație este atunci când îți dai seama că nu ai nevoie de una. De multe ori, ne bazăm pe relații atunci când ne simțim deprimați sau nesiguri cu privire la propriile noastre abilități.

Contăm pe o altă persoană pentru a ne ridica și a ne face mai buni. Nu numai că acest lucru este nerealist, dar este și dăunător pentru psihicul tău. Nu este sănătos să speri că altcineva te poate împlini.

După o despărțire, poate dura ceva timp până când te simți din nou tu însuți. Acest lucru este normal. Dar ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să alergați în brațele altcuiva pentru a încerca să vă simțiți împlinit. Ia-ți tot timpul de care ai nevoie.

Ai control asupra poveștii tale.

Rupturile vin cu o mulțime de bagaje. Înainte de a începe să te întâlnești cu cineva nou, trebuie să te asiguri că ești stăpână pe tine și pe ceea ce s-a întâmplat.

Dacă încă te mai resimți după ce ai fost părăsită la altar sau ai fost părăsită brusc de fostul tău partener și încă îl învinovățești pentru nefericirea ta, nu ești pregătită să mergi mai departe.

Tu știi ce îți dorești pentru tine.

Pentru a merge mai departe și a găsi o nouă dragoste, trebuie mai întâi să îți dai seama ce vrei de la această viață. Faptul de a avea un partener nu te va face fericit de la sine.

Trebuie să îți dai seama ce obiective și aspirații îți dorești pentru tine însuți și apoi să-ți propui să găsești pe cineva care să împărtășească viziuni și valori similare.

RELATE: Viața mea nu mergea nicăieri, până când am avut această revelație

Puteți apărea în mod constant pentru dumneavoastră și pentru altcineva.

Este important să vă amintiți că există două persoane în fiecare relație.

Dacă nu ești încă pregătit să îți faci timp pentru altcineva sau dacă nu poți să te prezinți pentru el într-un mod care să îl facă să se simtă iubit și necesar, nu este un moment bun să te implici cu cineva nou.

Ești dispus să fii deschis și sincer și să te angajezi într-o comunicare intimă.

Toată relația are probleme, dar este important să lucrezi asupra ta după încheierea unei relații, astfel încât să nu continui să experimentezi acele probleme din nou și din nou.

Trebuie să fii sincer cu tine și cu noul tău partener despre ceea ce ai nevoie și ceea ce îți dorești.

Puteți accepta oamenii așa cum sunt.

Să fii într-o relație înseamnă să iei în considerare nevoile și dorințele altcuiva.

Dacă nu sunteți încă într-un loc în care să puteți pune nevoile altcuiva mai presus de ale voastre, nu este încă momentul să intrați într-o altă relație. Relațiile de succes sunt despre a da și a primi.

Nu ai nevoie de cineva pentru a face viața mai interesantă.

Înainte de a intra într-o altă relație, amintește-ți că adăugarea cuiva în amestec nu te va face fericit.

Din contră, ar putea provoca mai multă dramă și supărare în viața ta. Odată ce vei fi fericită fiind pe cont propriu, vei fi pregătită să iei din nou pe cineva în viața ta.

Nu depinzi de cineva să te facă fericită.

Nu este vina nimănui pentru cum te simți acum, fie că este bine sau rău.

Până când nu realizezi că partenerul tău nu este responsabil pentru fericirea ta și nu este treaba lui să te facă fericită, în ciuda a ceea ce ți s-a spus anterior și ai ales să crezi, nu este așa.

Găsește modalități de a te face fericit mai întâi pe tine însuți, iar apoi o relație va fi cireașa de pe tort.

Îți place viața ta așa cum este acum.

Nimic nu este mai bun decât să întâlnești pe cineva care are totul sub control. Este greu de imaginat să îți asumi o nouă relație când nu ai viața ta așa cum îți dorești.

Lucrează la tine însuți pentru o vreme înainte de a aduce pe altcineva în peisaj. Nu face decât să-ți fie mai greu să te concentrezi pe ceea ce ai nevoie.

Nu aduci niciun bagaj în relație.

Înainte de a te angaja într-o altă relație, asigură-te că nu vei da vina pe această persoană pentru pașii greșiți pe care i-ai făcut anterior în alte relații.

Chiar dacă a fost vina ta sau nu că ultima ta relație s-a încheiat, noul tău partener nu ar trebui să plătească prețul legat de nimic din toate acestea.

Să urmezi aceste reguli și vei descoperi că intrarea într-o nouă relație nu numai că este incitantă și plină de satisfacții, dar vine cu mult mai puține drame decât orice relație pe care ai avut-o până acum.

Fă loc pentru noul și binele din viața ta și lasă trecutul să trăiască acolo unde îi este locul: în trecut.

Pe de altă parte, nu ești pregătit pentru o altă relație dacă încă faci aceste 9 lucruri

Dacă citești aceste rânduri, atunci te gândești la ideea de a te întoarce în șa și de a te întâlni din nou.

Poate că tocmai ai părăsit o relație oribilă, sau poate că ai fost părăsită de cel mai bun băiat pentru cea mai bună prietenă a ta. Ouch. Se mai întâmplă.

Și probabil că vă resimțiți multe din ceea ce s-a întâmplat în trecut.

Așa că, dacă vă gândiți să intrați într-o nouă relație, nu vă grăbiți și gândiți-vă dacă sunteți cu adevărat pregătit pentru un astfel de angajament din nou.

Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, rănile sunt încă proaspete în timp ce vă gândiți la ce urmează.

Să vă luați acel timp suplimentar pentru a decide dacă sunteți cu adevărat pregătit vă va economisi mult timp și suferință și vă va asigura că atunci când vă veți lua un nou partener, acesta va fi din motivele corecte.

Dacă încă faceți aceste 9 lucruri, nu sunteți pregătit pentru o nouă relație chiar acum.

Nu ești dispusă ca el să facă un pas înainte pentru tine.

Așa cum am menționat mai sus, bărbații au un impuls biologic de a face un pas înainte pentru femei și de a le asigura și proteja.

Expertul în relații James Bauer îl numește instinctul de erou.

Dacă ești ferm independentă și nu-ți place când un tip vrea să te ajute sau manifestă instincte de protecție față de tine, atunci probabil că nu ești pregătită pentru o relație.

Pentru că pentru un bărbat, să se simtă esențial pentru o femeie este adesea ceea ce separă „place” de „iubire” și este un ingredient esențial atunci când vine vorba de romantism.

Nu mă înțelegeți greșit, fără îndoială că tipul dvs. iubește puterea și abilitățile dvs. de a fi independentă. Dar el vrea totuși să se simtă dorit și util – nu dispensabil!

Bărbații au o dorință încorporată pentru ceva „mai mare” care merge dincolo de dragoste sau sex. Acesta este motivul pentru care bărbații care aparent au „iubita perfectă” sunt totuși nefericiți și se trezesc în mod constant în căutarea a altceva – sau, cel mai rău, a altcuiva.

Simplu spus, bărbații au un impuls biologic de a se simți necesari, de a se simți importanți și de a oferi femeii la care ține.

Pentru a afla mai multe despre instinctul de erou, urmăriți excelentul videoclip al lui James Bauer aici.

Așa cum susține James, dorințele masculine nu sunt complicate, ci doar prost înțelese. Instinctele sunt motoare puternice ale comportamentului uman și acest lucru este valabil mai ales pentru modul în care bărbații își abordează relațiile.

Cum declanșezi acest instinct în el? Și să-i oferiți sentimentul de semnificație și scop după care tânjește?

Nu trebuie să pretindeți că sunteți cineva care nu sunteți sau să jucați rolul de „domnișoară în primejdie”. Nu trebuie să-ți diluezi forța sau independența în niciun fel, sub nicio formă.

În mod autentic, trebuie pur și simplu să-i arăți bărbatului tău de ce ai nevoie și să-l lași pe el să facă un pas în față pentru a o îndeplini.

În videoclipul său, James Bauer subliniază câteva lucruri pe care le poți face. El dezvăluie fraze, texte și mici cereri pe care le poți folosi chiar acum pentru a-l face să se simtă mai esențial pentru tine.

Iată din nou un link către videoclipul său.

Continuezi să alegi băieții nepotriviți.

Dacă ai o istorie de a alege ratați din mulțime, este timpul pentru o pauză. Nu ești pregătită pentru o nouă relație atâta timp cât continui să-ți spui că te întâlnești cu băieții răi.

Să spui aceste lucruri nu va face decât să te împingă în continuare în direcția a ceea ce crezi. Începeți să lucrați să vă spuneți lucruri noi, cum ar fi „Mă întâlnesc cu bărbați care sunt puternici și buni cu mine”. Vedeți unde vă duce asta.

Credeți că aveți nevoie de o relație pentru a vă face fericiți.

Nu sunteți pregătiți pentru o altă relație dacă credeți că a fi într-o relație este ceea ce vă va face fericiți. Trebuie să înveți să fii fericit pe cont propriu.

Este dificil pentru o mulțime de oameni, în special pentru cei care au întâlniri în serie, dar este posibil să găsești fericirea pe cont propriu și să iei această povară de pe partenerul tău.

Crezi că o nouă relație îți va rezolva toate problemele.

Dacă te simți falit și crezi că o nouă relație va fi lipiciul care te va pune la loc, mai gândește-te o dată.

Vă veți descoperi că o relație nu va face decât să vă amplifice problemele și să provoace altcuiva durerea pe care o simțiți deja.

Credeți că el este rezolvabil.

Un lucru pe care femeile îl fac adesea este să caute un proiect atunci când se simt prost cu ele însele.

Din păcate, uneori acel proiect este o nouă relație cu un tip care este un dezastru la fel de mare ca și ele. Până când nu te simți stabilă și sigură în propria viață, nu încerca să o repari pe cea a altcuiva.

Ai nevoie de cineva pentru a face ca viața să merite să fie trăită.

Dacă crezi că vei muri fără un partener, te înșeli (din fericire!) și nu ești pregătită pentru o altă relație (din păcate!).

Trebuie să îți iei timp pentru a-ți da seama ce te face să te simți bine și ce îți face viața interesantă de una singură. Un tip nu va îmbunătăți nimic din toate astea pentru tine.

Îți petreci tot timpul gândindu-te la momentul în care vei fi într-o relație.

În loc să trăiești aici și acum și să fii alături de prietenii și familia ta, ai fantezii despre cum va fi viața când îl vei găsi pe Făt-Frumos.

S-ar putea să aștepți mult timp, așa că ar fi bine să te acomodezi și să-ți găsești liniștea în ceea ce faci acum.

Nu ai trecut încă peste fostul tău iubit.

Încă mai ai sentimente pentru fostul tău iubit? Nu vă mai gândiți să găsiți pe cineva nou.

Cuplurile divorțate se aruncă adesea în noi relații pentru că vor să se simtă din nou normale cât mai repede posibil, dar dacă există sentimente nerezolvate sau simțiți că lucrurile s-ar putea să nu se fi terminat cu totul, nu vă grăbiți cu nimic.

Sunteți dispus să faceți aproape orice pentru un partener.

Dacă vă simțiți disperat și nevoiaș, veți părea disperat și nevoiaș. Nu vă grăbiți să intrați într-o relație doar de dragul de a avea o relație.

Voi face alegeri proaste și vă veți regăsi exact acolo unde sunteți acum.

Merită să vă luați ceva timp pentru a vă gândi la ceea ce vreți de la o nouă relație înainte de a încerca să vă încadrați în viața altcuiva doar pentru a nu fi singur.

RELAȚIE: Nu-și dorește cu ADEVĂRAT iubita perfectă. El vrea aceste 3 lucruri de la tine în schimb…

Încă nu ești sigur dacă citești să te întâlnești din nou? Iată 7 întrebări pe care să ți le pui

Poate fi greu să te întorci în șa după ce ți s-a frânt inima, dar cum poți ști când este momentul potrivit?

Dacă faci saltul prea devreme, probabil că vei sfârși prin a-ți sabota pe nedrept noua relație.

Dacă aștepți prea mult, vei petrece mai mult timp decât este necesar în disperare și singurătate.

Adevărul este că fiecare ajunge la o concluzie în propriul timp și ai dreptul să îți iei tot timpul de care ai nevoie pentru a-ți reveni după o despărțire urâtă.

În loc să vă întrebați dacă sunteți gata să vă întoarceți acolo, încercați să vă puneți unele dintre aceste întrebări pentru a avea o idee mai bună despre sinele, încrederea și noile obiective în materie de relații.

S-ar putea să vi se pară foarte utile și s-ar putea să obțineți o oarecare claritate cu privire la modul în care să mergeți mai departe.

Aveți deja pe cineva în minte sau aveți de gând să improvizați?

Una dintre cele mai dificile părți ale întâlnirii din nou este să găsiți următoarea persoană cu care să vă întâlniți. Dacă ați fost arsă și vă simțiți blazată de ultimul partener, s-ar putea să asociați acea persoană cu experiența dvs. de a găsi o nouă iubire.

De exemplu, dacă l-ați întâlnit într-un bar, s-ar putea să evitați barurile de teama de a întâlni un tip similar de persoană.

Vezi un prieten cu alți ochi după această despărțire și crezi că s-ar putea să te îndrăgostești de el?

Sau ai de gând să sari pe cea mai recentă aplicație de întâlniri și să găsești pe cineva cu care să fii?

Nu există răspunsuri corecte, dar luați în considerare modul în care veți aborda întâlnirile și lăsați asta să vă ajute să decideți dacă este timpul să vă întoarceți sau să mai așteptați.

Credeți că este posibil să fiți din nou îndrăgostită?

Este inima dvs. atât de frântă încât nu vedeți cum ați putea avea încredere în cineva vreodată?

Dacă da, probabil că nu este momentul potrivit pentru a vă întoarce la întâlniri. Dacă simți că ești pregătit să lași pe cineva să intre în viața ta și să vezi unde te duce – fără obligații – atunci mergi înainte.

Cea mai grea parte în toate acestea este întotdeauna factorul încredere: trebuie să fii dispus să fii rănit pentru a găsi dragostea și unii oameni nu sunt dispuși să treacă din nou prin acest risc pentru șansa de a găsi dragostea.

Există lucruri la tine însuți la care trebuie să lucrezi înainte de a te implica din nou într-o relație?

Chiar dacă a fost 100% vina fostului tău iubit că relația ta s-a terminat, există, fără îndoială, lucruri la care trebuie să lucrezi pentru tine pentru a fi gata să te întorci într-o relație sau chiar să începi să te întâlnești din nou.

Există părți ale acelei relații la care ai contribuit și este important să reflectezi asupra mâinii tale în dispariția acelei relații.

Este un proces dificil, dar care merită pentru a afla unde te situezi și cum te prezinți în relații.

Ai renunțat complet la durerea pe care ai simțit-o?

Nu are rost să intri într-o nouă relație dacă nu te-ai vindecat complet de ultima.

Nu faci decât să aduci dramă acolo unde nu-și are locul și asta nu este corect față de tine sau față de noul tău partener.

Dacă te trezești plângându-te de fostul tău partener la o întâlnire, fă un pas înapoi și amintește-ți că s-ar putea să ai nevoie de mai mult spațiu de respiro înainte de a începe să te întâlnești din nou.

Nimeni nu vrea să audă despre toate prostiile pe care le-a făcut fostul tău iubit… indiferent cât de drăguț și de susținător este.

Încă îl învinovățești pe fostul tău iubit pentru ceea ce simți?

Dacă simți că viața ta este ruinată sau că ai luat-o razna din cauza acestei persoane, poate că ai vrea să amâni întâlnirile până când îți vei rezolva aceste sentimente și îți vei asuma o parte din responsabilitate pentru rolul tău în relație.

Dacă vă simțiți apatic față de această lucrare și vreți doar să o îngropați și să mergeți mai departe, amintiți-vă că s-ar putea să își ridice capul urât atunci când vă așteptați cel mai puțin la o întâlnire amărâtă și neașteptată.

Găsește cum să rezolvi aceste sentimente astfel încât să te poți întoarce să te bucuri din nou de viața ta și de întâlniri.

Crezi că meriți să fii iubit de altcineva?

Va trebui să lași pe cineva să te iubească din nou dacă ai de gând să ieși pe scena întâlnirilor.

Nu-ți poți ține inima închisă la nesfârșit, așa că, chiar dacă te întâlnești doar ocazional, fără intenția de a fi într-o relație pe termen lung în acest moment, permite-ți să fii adorat.

Dacă le refuzi oamenilor oportunitatea de a te cunoaște și de a te aprecia, nu vei găsi niciodată ceea ce cauți.

Ești prins într-o buclă de gânduri negative despre ce s-ar putea întâmpla dacă vei încerca din nou?

Dacă tot ce te poți gândi este că vei găsi pe cineva, vei fi fericit pentru o vreme, iar apoi te va înșela la fel ca ticălosul mincinos care tocmai te-a părăsit, vei avea nevoie de un minut înainte de a ieși din nou la întâlniri.

Trebuie să-ți cureți toate gândurile în jurul acestui lucru pentru a te asigura că nu aduci anamneză în următoarea ta relație.

Dacă te gândești la ce e mai rău în oameni, vei vedea ce e mai rău în oameni.

Treceți-vă ceva timp pentru a vă gândi la ceea ce vreți să obțineți din următoarea relație sau dacă acum este chiar momentul potrivit pentru a căuta dragostea.

Este în regulă să fii singur, în ciuda a ceea ce social media te-ar face să crezi.

Găsește-ți propria viață și construiește-ți propria putere și fă lucrurile pe care ți-ai dorit întotdeauna să le faci, dar nu ai putut atunci când erai atașat.

Viața de burlac nu este atât de rea. Și nici să fii într-o relație nu este.

Așa că dă-i o șansă atunci când te simți pregătit, iar dacă afli că nu ești, este în regulă să continui să aștepți și să lucrezi la tine.

Cât timp ar trebui să aștepți înainte de a te vedea cu cineva nou?

Câtă vreme ar trebui să aștepți înainte de a te vedea cu cineva nou?

Toată lumea este diferită și nimeni nu-ți poate spune dacă ai dreptate sau nu pentru că ai așteptat atât de mult timp cât ai așteptat înainte de a intra într-o nouă relație. Important este dacă o faci cu mintea limpede.

În funcție de relație, poate dura mult timp să o depășești. Unele studii spun că este nevoie de aproximativ șase luni, în medie, pentru a trece peste o despărțire. Alte studii spun că, dacă relația a fost o căsătorie, este nevoie de peste 17 luni.

Așadar, relațiile sunt diferite. S-ar putea să vă ia trei luni și să vă simțiți mai bine. S-ar putea să vă ia peste un an. Nu contează ce face altcineva. Concentrează-te doar pe tine.

Cum să știi când ești gata să te întâlnești din nou după divorț

Cum am menționat mai devreme, divorțul poate fi un alt lucru greu. S-ar putea să vă simțiți copleșit. S-ar putea să fi fost copii implicați. Este posibil ca divorțul să se fi terminat foarte rău.

Atunci, cum vei ști că ești gata să te întâlnești din nou cu cineva după un divorț?

Dacă nu vezi semnele de mai sus, este un semn bun în sine că probabil ai nevoie de mai mult timp. Odată ce veți fi pregătită pentru o relație din nou, veți ști.

Este un sentiment greu de descris. Sunt momente în care te poți simți pierdut, dar în curând, lucrurile se schimbă. Vei fi gata să te întâlnești din nou într-o zi, nu-ți face griji. Doar nu încerca să forțezi lucrurile să se întâmple mai repede decât trebuie.

Citate din „Pregătit să te întâlnești din nou”

„De ce nu te întâlnești din nou? Și cu ce să te întâlnești? Cu o jumătate de suflet? O jumătate de inimă? O jumătate din mine? Lasă-mă să mă vindec și să devin din nou întreg. Poate că atunci voi fi gata să risc din nou.” – Rahul Kaushik

„Dacă ești suficient de curajos să spui la revedere, viața te va răsplăti cu un nou bună ziua.” – Paulo Coelho

„Uneori lucrurile bune se destramă pentru ca lucruri mai bune să se adune.” – Marilyn Monroe

„Nu-ți fie teamă să crești încet. Temeți-vă doar de a sta pe loc.” – Proverb chinezesc

„Avem puterea de a manifesta orice își dorește inima noastră, trebuie doar să credem că putem.” – Jennifer Twardowski

„În forma sa cea mai pură, întâlnirile sunt audiții pentru împerechere (iar audiția înseamnă că putem sau nu să obținem rolul).” – Joy Brown

„Întâlnirile sunt diferite atunci când îmbătrânești. Nu mai ești la fel de încrezător sau la fel de dornic să te întorci acolo și să te expui cuiva.” – Toni Braxton

„Disponibilitatea unei persoane de a ieși la întâlniri este în mare măsură o chestiune de maturitate și de mediu.” – Dr. Myles Munroe

„Timpul vindecă supărările și certurile, pentru că ne schimbăm și nu mai suntem aceleași persoane. Nici agresorul și nici cel ofensat nu mai sunt ei înșiși.” – Blaise Pascal

„Nu vă necăjiți. Continuați să trăiți și să iubiți. Nu ai o veșnicie.” – Leo Buscaglia

„Nu vă gândiți la ceea ce a mers prost. În schimb, concentrează-te pe ceea ce trebuie să faci în continuare. Cheltuiește-ți energiile pentru a merge înainte spre găsirea răspunsului.” – Denis Waitley

„Doar cei cu inima frântă cunosc adevărul despre dragoste.” – Mason Cooley

În concluzie

Doar tu știi dacă ești sau nu pregătit pentru o relație după o despărțire. Dar, îți voi dezvălui un mic secret…

Întrebarea dacă ești pregătit pentru una este un alt semn bun. Pentru că, chiar dacă s-ar putea să nu fiți pe deplin acolo, asta înseamnă că ajungeți undeva.

Nu este un proces de totul sau nimic. Puteți să vă băgați treptat degetele de la picioare în iazul întâlnirilor fără a fi nevoie să săriți direct într-o relație.

Adevărul este că va veni un moment în care pur și simplu veți ști. Te vei așeza și vei spune: „Este timpul.”

Și când va veni acel moment, îmbrățișează-l. Va fi un tip diferit de experiență de întâlnire după o despărțire urâtă, dar va fi și una frumoasă.

S-ar putea să vă placă să citiți și:

• Eram profund nefericită… apoi am descoperit această învățătură budistă
• Viața mea nu mergea nicăieri, până când am avut această revelație
• De ce ți-ai pierdut iubitul (și cum îl poți recupera)

.