Când corpul dumneavoastră este expus la temperaturi scăzute timp de mai multe ore, pierde căldură mai repede decât o poate produce. Astfel, temperatura corpului dumneavoastră poate scădea la niveluri periculoase.
Aceasta duce la o afecțiune numită hipotermie. Care apare atunci când temperatura scade sub 95 grade F, sau 35 grade C. Hipotermia se manifestă prin frisoane excesive, puls slab, respirație și vorbire încetinită. Ea include, de asemenea, oboseală excesivă, poticneli și stângăcie. Poate fi fatală dacă temperatura corpului rămâne scăzută timp de câteva ore.
Deși hipotermia apare doar în situații extreme. Nu este neobișnuit ca cineva să experimenteze variații frecvente ale temperaturii corpului. A fi prea rece, apoi prea cald și din nou prea rece poate afirma că ceva nu funcționează bine în interiorul organismului.
Schimbările minore ale temperaturii corporale sunt normale
La un adult sănătos, temperatura corpului variază între 97,7 și 99,5 F, sau 36,5 și 37,5 C. Această valoare se numește normotermie. Ea poate varia cu aproximativ 0,9 F (0,5 C) în timpul zilei. De asemenea, poate fi puțin mai scăzută dimineața și mai ridicată după-amiaza și seara. Cea mai scăzută valoare a temperaturii corporale a cuiva se înregistrează, de obicei, în a doua jumătate a ciclului de somn. Atunci când funcția metabolică încetinește pentru a permite organismului să se refacă și să-și reîncarce rezervoarele de energie.
Temperatura corpului variază în funcție de anotimp. Valorile sunt mai ridicate după o sesiune de antrenament și activități fizice. În același mod, mâncatul și băutul cresc temperatura corpului. Deoarece organismul arde acele calorii și produce energie și căldură. Dar, postul scade temperatura corpului. Așadar, persoanele care urmează o dietă care restricționează aportul caloric pot avea valori mai scăzute ale temperaturii corporale.
Temperatura corpului uman scade odată cu vârsta. Ea este sensibilă la modificările nivelurilor hormonale, fiind mai ridicată după ovulație. Dormitul într-o cameră rece scade temperatura corpului, iar purtarea mai multor haine ridică aceste valori. Toate aceste variații sunt normale și nu reprezintă un semn de boală. Există, totuși, anumite afecțiuni care pot duce, de asemenea, la modificări ale temperaturii corporale. Așadar, este momentul să aruncăm o privire asupra unor cauze amenințătoare ale instabilității temperaturii corporale.
Condiții care pot provoca variații ale temperaturii corporale
HIPOTIROIDISM
Dacă simțiți că vă este frig, apoi vă este cald fără să reglați temperatura camerei, s-ar putea să se datoreze unei probleme tiroidiene. Tiroida se ocupă de reglarea metabolismului, a ritmului cardiac și a temperaturii corpului. Este o glandă endocrină situată deasupra claviculei.
Când această glandă produce prea mulți hormoni tiroidieni, temperatura dumneavoastră crește. Așadar, atunci când producția de T3 și T4 scade, temperatura corpului dumneavoastră scade și ea. Acești doi hormoni controlează modul în care corpul dumneavoastră își folosește energia. Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni duc la un metabolism lent. Aceasta include, de asemenea, simptome precum oboseală și slăbiciune, depresie, constipație, sensibilitate crescută la frig, unghii și păr casante și flux menstrual mai abundent la femei.
Lăsat netratat, hipotiroidismul poate duce la umflături la nivelul feței, mâinilor și picioarelor, obezitate, piele îngroșată, scăderea simțului gustului și mirosului, probleme de fertilitate, dureri articulare și chiar boli de inimă. Este foarte important să vă verificați nivelul hormonilor tiroidieni. Dacă vă confruntați cu bufeuri, transpirații nocturne și sunteți foarte sensibilă la temperaturile scăzute.
Fatiga suprarenală
Fatiga suprarenală este o cauză frecventă a hipotiroidismului. Epuizarea glandelor suprarenale afectează producția de hormoni tiroidieni. Aceste două glande sunt situate deasupra rinichilor dumneavoastră. Ele produc hormoni precum cortizolul, care reglează metabolismul. Și, de asemenea, dictează modul în care corpul tău reacționează la stres, și la adrenalină. Care este, de asemenea, implicată în gestionarea stresului.
Suprarenalele obosite nu pot gestiona stresul și cerințele energetice. Ele forțează organismul să își conserve o parte din energie. Producția mai mică de energie reduce volumul de muncă al organismului. Acest lucru este util pentru organism, dar duce la o funcție tiroidiană scăzută. Astfel la o temperatură scăzută a corpului.
Epuizarea suprarenalei se manifestă prin niveluri ridicate de oboseală. Și dificultatea de a se trezi dimineața, chiar și după un somn odihnitor. Incapacitatea de a gestiona stresul duce la creșterea poftei emoționale și fizice pentru alimente sărate. Alte modalități niveluri ridicate de energie seara, din cauza vârfurilor de nivel de cortizol de la sfârșitul după-amiezii. Precum și probleme de imunitate și inflamații frecvente.
Alte simptome potențiale ale oboselii suprarenale sunt alergiile și problemele respiratorii. Altele includ:
- – piele uscată;
- – cearcăne sub ochi;
- – dureri articulare;
- – urinare frecventă;
- – oboseală extremă după efort;
- – amețeli;
- – pierderea tonusului muscular;
- – niveluri scăzute de zahăr în sânge și hipotensiune;
- – dureri lombare;
- – amorțeală la nivelul degetelor;
- – circulație deficitară;
- – apetit sexual scăzut și creștere în greutate.
SENSIBILITATE ALTERATĂ LA INSULINĂ
Este bine cunoscut faptul că persoanele afectate de diabet de tip 1 au tendința de a avea temperaturi corporale mai scăzute. Cei care suferă de diabet de tip 2 tind, de asemenea, să aibă fluctuații ale temperaturii corporale centrale. Ce se întâmplă atunci când nivelul de zahăr din sânge nu este controlat. Iar atunci când organismul nu produce sau nu folosește insulina temperatura centrală variază. Deoarece acest hormon este implicat în procesul metabolic care duce la producerea de energie și căldură.
Nu este încă clar de ce se întâmplă acest lucru. Oamenii de știință au descoperit că există o legătură directă. O legătură între insulină și temperatura centrală a corpului. Hormonul făcând parte din „termostatul” intern al organismului.
La un individ sănătos, organismul își mărește producția de insulină atunci când temperatura centrală trebuie să crească. Oamenii de știință au descoperit că injectarea acestui hormon într-o anumită zonă a creierului poate determina creșterea temperaturii centrale a corpului. Accelerarea metabolismului și activarea țesutului adipos brun activat. Grăsimea brună stimulează organismul să ardă grăsimea albă și să producă energie și căldură. Așadar, toate aceste mecanisme acționează împreună în creșterea ratei metabolice și a temperaturii corporale de bază.
SEPTICEMIA
Denumit și otrăvire a sângelui. Septicemia apare atunci când o infecție bacteriană afectează sistemul circulator. Infecția poate progresa și poate duce la sepsis. O complicație care pune în pericol viața și care se manifestă prin inflamație cheaguri de sânge. Afectarea livrării de oxigen către țesuturi insuficiența organelor și, în unele cazuri, decesul.
Septicemia poate apărea ca urmare a infecțiilor tractului urinar infecții pulmonare sau infecții abdominale. Simptomele inițiale, inclusiv frisoane și creșterea temperaturii corpului, creșterea ritmului cardiac și respirație rapidă.
Cum boala progresează, pot apărea puncte roșii pe piele. Iar pacientul poate prezenta confuzie. Volumul de urină scade și se poate suferi un șoc ca urmare a fluxului sanguin inadecvat. Septicemia este o afecțiune rară, dar foarte gravă, care poate deveni amenințătoare de viață dacă tratamentul este întârziat.
Toate aceste cauze potențiale de alterare a temperaturii corporale pot duce la complicații severe, așa că, dacă vă confruntați cu simptomele menționate, asigurați-vă că vă programați o consultație la medic.
.