Tutti possono avere il cancro alla pelle. Non importa il colore della tua pelle. Fare un controllo mensile della pelle è un modo importante per individuare i primi segni di melanoma. Il melanoma è il tipo più letale di cancro alla pelle. Ma se viene trovato presto, può essere trattato. Controlli regolari della pelle possono aiutarti a tenere traccia di qualsiasi cambiamento nella tua pelle.
Iniziare
Ogni mese, controlla il tuo corpo per qualsiasi macchia come lentiggini, macchie dell’età e nei. Usa questo foglio per aiutarti facendo quanto segue:
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Numera ogni macchia che trovi sulle immagini qui sotto.
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Registra i dettagli per ogni macchia, insieme alla data, sulla tabella in fondo alla pagina.
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Conserva tutte le tue tabelle completate. Questo ti aiuterà a tracciare qualsiasi cambiamento nella tua pelle nel tempo.
Cosa cercare
Quando fai un controllo della pelle, assicurati di usare gli ABCDE del melanoma. Questo significa controllare macchie e nei per i seguenti aspetti:
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Asimmetria. Una metà del neo non è come l’altra metà.
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Bordo. I bordi non sono lisci ma irregolari, dentellati o sfumati.
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Colore. Il colore varia da una parte all’altra del neo e può essere abbronzato, marrone o nero. In alcuni casi il colore può essere bianco, rosso o blu.
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Diametro. Il neo è più grande di 6 mm (dimensione di una gomma da cancellare).
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Evoluzione. Il neo sta diventando più grande o sta cambiando forma o colore.
Come controllare
Mettiti davanti ad uno specchio a figura intera e controlla tutte le parti del tuo corpo. Per i punti sulla schiena o altre aree che non puoi vedere, chiedi a un membro della famiglia o a un amico di farlo per te. Oppure puoi anche usare uno specchio a mano per controllare aree difficili da vedere come la schiena, le natiche, la nuca e il cuoio capelluto. Per avere una visione migliore quando si controlla il cuoio capelluto, dividere i capelli.
Quando chiamare il tuo operatore sanitario
Chiama il tuo operatore sanitario se uno dei tuoi nei:
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Fa male
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Prude
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Sanguina
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Bolle
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Si ispessisce
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Diventa croccante
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Mostra uno qualsiasi degli ABCDE del melanoma
Monthly Skin Check Chart
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Data |
Mole # |
Asimmetria: Qual è la forma del neo? |
Bordo della mole |
Colore della mole |
Diametro della mole |
Evoluzione: Come è cambiata la mole? |