Free Press

I den här artikeln kommer du att lära dig:

• 13 tydliga tecken på att ditt misslyckade förhållande eller äktenskap är över.
• Hur du kan rädda ditt förhållande eller äktenskap om det är det du vill.
• Hur du kan förhindra att du och din partner växer längre ifrån varandra.
• När det är bättre att avsluta förhållandet, även om det är med en man du älskar.
• Det tydligaste tecknet på att förhållandet är över för honom.

Hur man vet när det är dags att avsluta ett misslyckat förhållande eller äktenskap

”Hur kan jag ta reda på om mitt förhållande eller äktenskap är över och det är dags att göra slut?”

En av de svåraste sakerna för en människa är när man ska bestämma sig för om man ska släppa taget om en person man älskar, eller om man ska stanna tillsammans med den personen.

Anledningen till detta är att du har många motstridiga känslor, tankar och känslor som påverkar ditt beslut.

Ditt hjärta kanske säger en sak och din hjärna en annan.

Då finns det förstås andra saker som spelar in och som gör beslutet ännu mer komplicerat.

Kanske…

• Du är gift.
• Du har en lång historia med många fina minnen tillsammans.
• Du är gravid.
• Du har barn tillsammans.
• Han är perfekt för dig på pappret men kanske ”saknar” något som du letar efter…

Vad det än må vara…

En sak är säker:

Desto längre du väntar med att bestämma dig, desto svårare kommer det att bli.

Och problemet kommer inte att försvinna bara för att du sopar det under mattan.

Nej, det kommer att fortsätta att växa och bli en gnagande tanke tills du har tagit itu med det.

Och det är vad jag är här för att hjälpa dig med.

I den här artikeln kommer jag att kasta lite ljus över din situation och ge dig klarhet så att du vet när du ska kämpa för att rädda förhållandet och när det är bättre att avsluta förhållandet.

Även om det innebär att du måste ta det tuffa, men i slutändan korrekta beslutet för din hälsa och ditt välbefinnande.

För att leva i ett tillstånd av limbo är inget sätt att leva. Ingen förtjänar det.

Så utan vidare…

Vi går in i det.

Här är de 13 tecknen på att ditt förhållande eller äktenskap är över:

Tecken #1: Du har gett upp hoppet

Se.

Om du befinner dig i en hopplös situation och har gett upp hoppet är det ett tydligt tecken på att ditt förhållande är över och att det är dags att avsluta det.

Det finns många saker som ett förhållande kan överleva. Och det finns många olika anledningar till varför saker och ting kan gå fel mellan er två.

Men de kan alla övervinnas om det finns en vilja (även om det inte är så vanligt i de mer extrema fallen).

Tänk på dessa scenarier:

• En otrogen partner. (Här kan du läsa orsakerna till varför män är otrogna)
• En familjemedlem dör och en av partnerna sörjer djupt.
• Finansiella problem som gör livet otroligt svårt.
• En partner som blir allvarligt sjuk.
• Om en av er har en psykisk störning, tänk på depression eller narcissism.
• Ett förhållande som handlar om en dålig partner eller en man som är oförmögen att förändra.
• Ett missfall eller en aborterad graviditet.

Även detta är situationer som du kan övervinna.

Det händer ofta, men det är förstås svårt.

Därför måste du lägga ner ditt hjärta och din själ i det om du inte vill att förhållandet ska ta slut.

Men om du har gett upp hoppet om att ta dig ur avgrunden kommer det helt enkelt inte att hända.

Du måste ha modet och styrkan att kämpa för förhållandet. Och när du inte är med på lång sikt längre kommer du inte att lyckas.

Så om du har märkt att du har gett upp hoppet om en lyckad utgång för er två, så är det slut. Det är slut.

Oavsett hur mycket ni älskar varandra.

Och i nästa tecken ska jag diskutera hur du kan veta om förhållandet är slut för honom.

Tecken nr 2: Ert sexliv är döende

Känner du till skillnaden mellan goda vänner och ett par?

Det är intimitet.

Det finns mer tillgivenhet mellan ett par än mellan goda vänner.

Och sex är en viktig förlängning av detta.

Är ni fortfarande ett par? Eller håller ni på att bli mer som vänner?

Många tvivel kan uppstå för att det går dåligt i sovrummet.

Sex är viktigt för ett hälsosamt förhållande.

Om du letar efter tecken på att förhållandet är över för honom är det här

För när det inte går bra i sovrummet kommer det inte heller att gå bra i ert förhållande.

Frågan är:

Vad ska du göra åt det?

Jag vet att du inte är på humör att förföra honom i sovrummet just nu, men kom ihåg detta:

• En man behöver sex för att må bra med sig själv.
  Även om han agerar som om han inte bryr sig.
  Han behöver det för att känna sig stark och uppskattad.
  Om han inte kan känna så med dig är det svårt för honom att njuta av förhållandet.
• Vill du verkligen vara med någon som inte kan tillfredsställa dig?
  Om du vet att det inte står rätt till mellan dig och din partner är det bäst att ni jobbar på det innan en av er hamnar hos någon annan.
• Par som inte har sex förlorar ofta passionen i relationen.
  Det är möjligt att en av de två tappar intresset och lusten.

Här är vad du ska göra för att åtgärda detta

• Rätta till det understrukna problemet. Det finns många saker som kan orsaka brist på intimitet. Det kan vara att ni båda är trötta efter en lång arbetsdag. Han kan ha problem med prestationen där nere. Eller så kan det vara något annat. Men om du vill lösa problemet måste du börja med grundorsaken.
• Ta reda på vad han verkligen vill ha i sängen. I många fall kan ett döende sexliv återupplivas genom att prova nya saker. (Här kan du läsa om 17 överraskande saker som män vill ha i sängen, men som de aldrig berättar för dig.)
• Ta initiativet. Vänta inte på att han ”känner för det”. Lägg ditt ego åt sidan och var inte rädd för att han ska avvisa dig. Oväntat sex är en av de bästa sakerna som kan hända en kille.

Tecken #3: Du kan inte ändra eller hantera hans dåliga vanor

Se.

Alla har brister.

Och när du väl är i en relation med någon kommer dessa beteenden och vanor att avslöja sig själva.

Psykologen Michael Cunningham studerade 160 par och kom fram till att människor undertrycker sina dåliga vanor eller irriterande beteenden under dejtingfasen, men när du väl är i ett förhållande kommer dessa i slutändan fram.

”När du dejtar är du hypervaksam. När det väl finns ett åtagande känner man sig berättigad att slappna av.”

Kanske driver din man dig till vansinne genom att göra en eller flera av dessa saker:

• Njuter högt
• Lämnar sina smutsiga strumpor på golvet
• Håller inte toalettsitsen nere
• Sätter fötterna på möblerna
• Röker
• Virker som en skitstövel när han dricker
• Narkar
• Glömmer viktiga datum, din årsdag, födelsedagar, etc
• Burkar eller pruttar högt
• Kollar på andra kvinnor

Här är saken…

Den ”handlingen” i sig är egentligen inte problemet. Det är din tolkning av den som ger den betydelse och gör den personlig.

Det är lätt att ta varje beteende personligt, även om det var medvetet eller omedvetet, oavsiktligt eller avsiktligt. Det är lätt att glida in i fällan och tro att han inte bryr sig om dig, eller att han inte prioriterar dig medan du resonerar att ”han skulle sluta om han verkligen älskade mig.”

Men det är inte så enkelt.

Sanningen är att han gör de flesta av de här sakerna utan att tänka, omedvetet, och skulle kunna ha fått det från sin tidiga barndom som är djupt integrerad i hans personlighet. Och om du inte har nämnt det tidigare finns det en möjlighet att det inte ens har fallit honom in att det stör dig.

Men med det sagt…

Svåra vanor är inte huggna i sten och kan ändras. Vi kan bli bättre än vad vi var igår, men det kräver tålamod, tid och hårt arbete.

Hur man hanterar hans ”dåliga vanor”

Fråga dig själv detta:

Är det verkligen världens undergång?

Hur skulle det vara om ni gjorde slut på grund av den här saken och du aldrig såg honom igen? Eller tänk om han plötsligt fick cancer och dog.

Vad skulle du ge för att ha honom kvar då, bara för att höra hans högljudda snarkande igen, eller för att se hans smutsiga strumpor på golvet?

Acceptera att ingen är perfekt och omformulera situationen genom att se den från en annan vinkel.

• Han sätter fötterna på möblerna -> det är skönt att veta att han är trygg hemma och inte ute och dricker.
• Han glömmer viktiga datum -> han är kärleksfull och bryr sig om mig på andra sätt.
• Han är stökig och lämnar sina smutsiga kläder på golvet -> det är bra att han hjälper till med disken och andra sysslor.
• Han kollar in andra kvinnor -> det är bra att min man kan kontrollera sig själv och vara trogen mot mig med alla dessa kvinnor som går omkring.

Här är min enkla steg-för-steg-process som du kan använda för att få honom att ändra sig:

1. Ta upp det med honom på ett kärleksfullt och respektfullt sätt. Om du inte redan har nämnt det för honom måste du berätta hur du känner så att han kan få en chans att åtgärda problemet.
2. Fråga honom om du själv har några irriterande vanor. På så sätt kan ni båda arbeta med en personlig vana eller ett personligt beteende TILLSAMMANS som ett team och samtidigt hjälpa varandra. Genom att ta detta tillvägagångssätt ses du inte som den ”perfekta” som är ”bättre än han” och utan några brister. Istället blir det ett mål som ni tillsammans strävar efter att ha en bättre relation av kärlek till varandra.
3. Läs min artikel om de bästa sätten att förändra en man.

Så innan du dumpar din man för att han går runt i lägenheten i underkläderna…

Var tålmodig och ge det tid.

Var ska man dra gränsen?

Om du har försökt dessa steg och:

• Han är ovillig eller oförmögen att förändras
• Du kan inte vara i fred med hans ovilja eller oförmåga att förändras

… Då är det antagligen bättre för er båda att hitta en partner där ni inte har dessa problem. Han kan hitta någon som inte har något emot hans dåliga beteenden. Och du kan hitta en partner som inte har dem.

Var dock medveten: Alla har brister. Och oftast ser man dem först när man redan är i en relation med dem.

Tecken #4: Ni gör inga roliga saker längre

Om…

• Ni gör inget annat än att stanna hemma och binge-watch Netflix.
• Ni har slutat att gå ut på dejtkvällar.
• Ni gör inte roliga saker tillsammans som ett par.

Det är ett av tecknen på att ert förhållande är i fara.

Varför?

För att det huvudsakliga sättet som ett par knyter band till varandra, är genom att dela upplevelser och skapa minnen tillsammans.

Det är så man skapar ett starkt band med någon.

• Oavsett om det är att ha ett timslångt kuddkrig i sovrummet.
• Gå till djurparken tillsammans.
• Och att besöka en ny stad eller ett nytt land tillsammans.

Om ni inte gör dessa saker längre i ert förhållande, så är det första ni vill göra att återinföra dessa erfarenheter i ert förhållande.

Men om dina försök misslyckas och din partner avvisar alla dina förslag är detta ett mycket tydligt tecken på att ert förhållande är över.

Och ännu värre är nästa tecken.

Tecken #5: Du tar inte längre initiativet eftersom han ändå inte är på humör

Ett bra förhållande är ömsesidigt. Du föreslår att göra något en gång och han föreslår något nästa gång. Eller så föreslår han alltid saker, men du gillar också hans idéer och ni är båda nöjda med det.

Men om du vill göra saker hela tiden och han inte vill det, då kolliderar era intressen.

Då är chansen stor att ert förhållande inte kommer att hålla på grund av den här missmatchningen.

Då ni inte längre är på samma sida.

Det finns inget mer frustrerande än att fråga din partner om han vill göra något tillsammans och få veta att han inte känner för det.

Vad orsaken än är så spelar det ingen roll.

Om det händer för ofta och ni inte tillbringar tillräckligt med tid tillsammans är det en bra idé att fråga dig själv om du verkligen vill stanna med den här killen.

Särskilt om du inte ens bryr dig längre eftersom du känner att han kommer att förkasta idén ändå.

Tecken #6: Du ser inte längre honom som far till dina barn

Antag att du fantiserar om ditt familjeliv för de kommande 20 åren.

Inkluderar det barn?

Och i så fall, tror du att din man eller pojkvän skulle vara en bra pappa?

Så fort du får känslan av att det inte är en bra idé att skaffa barn med din partner vet du att det är på väg åt fel håll.

För att det är oerhört viktigt att ha barn.

Men du kanske inte vill ha ett barn som springer runt i ditt hus just nu. Men de flesta kvinnor vill det en dag.

Om din man inte vill vara en del av detta, eller om du inte ser honom som pappa, (även om du älskar honom väldigt mycket), så måste du ändå ta farväl av honom.

I slutändan är det också vettigare att hålla möjligheten till barn öppen, i stället för att vara tillsammans med en man som du inte kan tänka dig som far till dina barn.

Tecken #7: Du kan inte föreställa dig att ni två ska bli gamla tillsammans

Det här har mycket att göra med det föregående tecknet på att förhållandet inte är menat att vara.

Är du i ett förhållande med en kille som du tycker är okej, men du vet att du inte vill bli gammal tillsammans med honom?

Släpp honom då. Nu.

Hör här:

Jag förväntar mig inte att du ska veta detta efter två dejter. Samma sak gäller för din önskan att skaffa barn.

Men det är viktigt att ta hänsyn till det och att tänka noga på vad du vill ha i livet.

Varför det är farligt att stanna kvar med någon som du inte vill bli gammal med

Särskilt yngre kvinnor tenderar att vara i förhållanden med män som egentligen inte är ”relationsmaterial”.

De här männen kan vara roliga. De kanske är bra i sängen. De kanske är bättre än att ”inte ha någon pojkvän”.

Men att ha ett förhållande med någon bara för skojs skull, för sex eller för att inte vara singel är aldrig en bra idé om du är ute efter ett meningsfullt och långvarigt förhållande:

• Du kan bli känslomässigt fäst vid honom och få svårt att göra slut.
• För att du är tillsammans med honom är du inte tillgänglig för att träffa den rätta killen. Ju längre du är otillgänglig, desto större är chansen att du missar att träffa din Mr Right.

Det här resonemanget känner du kanske igen från min artikel om varför relationer med vänner med förmåner är fruktansvärda för kvinnor. Men samma resonemang gäller här:

Om du inte kan se dig själv bli gammal med honom är det bättre att avsluta det nu. Ditt förhållande kommer ändå att misslyckas någon gång, så skada inte dig själv (och dina chanser att hitta rätt kille) genom att stanna kvar i det här förhållandet längre än du behöver.

Tecken #8: Du litar inte på honom längre

Föreställ dig att din man eller pojkvän har varit otrogen mot dig. Eller kanske har du själv gjort dig skyldig till det.

Det finns tillräckligt många omständigheter då det går att åtgärda, och du kan ha en lyckad relation efter otrohet.

Du kan aldrig ändra på det som hänt, men det finns sätt att lära dig att lita på varandra igen.

Även personer vars partner har haft en långvarig affär kan senare återställa förtroendet i sin relation.

Men det fungerar inte alltid.

I vissa fall kommer förtroendet inte tillbaka

Förhållandet kommer inte att bli som det var tidigare. Inte på grund av otroheten, utan för att förtroendet har brutits.

Du bör dock definitivt försöka.

Men om du fortfarande inte kan komma på ett sätt att lita på honom efter att ha försökt, då kommer förhållandet att misslyckas någon gång, och det är bäst att avsluta det förr snarare än senare.

Detta knyter också an till nästa punkt:

Tecken #9: Du kan inte förlåta honom

Antag att han har gjort något otroligt dåligt.

Och att det var ganska dåligt, men att du råkar vara väldigt känslig för just detta. Då bör du förlåta honom.

För om du inte gör det betyder det att förhållandet kommer att få ett tidigt slut.

När forskare tittar på vad som gör ett förhållande hälsosamt visar det sig gång på gång att förlåtelse spelar en viktig roll

Det gör det möjligt för människor att ta sig igenom de ojämnheter som kommer i ett förhållande.

Oavsett hur många vägspärrar det finns, så länge man har ett sätt att övervinna dem.

Förlåtelse är ett av dessa sätt.

Jag vet att det är svårt.

Särskilt när han har gjort något otroligt dumt. Du kanske inte har någon aning om du ska förlåta honom – eller om du vill.

Inga problem.

Kanske är du redo att göra slut.

Men om du märker att du inte vill lämna honom trots omständigheterna, då måste du lära dig att förlåta honom.

Detta gäller även tvärtom

Antag att du hade en sexuell relation med din chef utan att din man visste om det…

Han får reda på det, och efter sex månader har han fortfarande inte funnit ett sätt att förlåta dig.

Även i det här fallet är det ett tydligt tecken på att avsluta relationen.

Tecken #10: Ni gör inga trevliga saker för varandra längre

Jag har redan pratat om förlåtelse.

Men det finns andra faktorer som förutspår om ditt förhållande kommer att hålla, eller inte.

En viktig faktor är om ni fortfarande gör trevliga saker för varandra.

Det handlar inte om att bo på hotell, åka på semester eller ge varandra en ny bil. Utan om de små sakerna.

Till exempel:

• Ger du honom en kopp kaffe när han kommer hem från jobbet?
• Ger han dig blommor då och då?
• Ger han dig ibland en present, utan anledning?
• överraskar du honom ibland med något, till exempel frukost på sängen?

Med dessa typer av vänliga gester ser du till att den andra personen vet hur mycket du uppskattar honom eller henne.

Och genom att visa din uppskattning för honom på detta sätt ser du systematiskt till att din man inte glömmer att du älskar honom.

Du visar att du verkligen tycker om den personen.

Denna ömsesidiga uppmärksamhet säkerställer att din partner fortsätter att känna sig nöjd med dig och förhållandet.

Om du inser att ingen av er gör dessa vänliga gester till varandra, och om du inte ser någon förbättring i detta efter att ha försökt göra dem, är detta ett mycket tydligt tecken på att ditt äktenskap eller förhållande är över.

Tecken #11: Du drömmer om att vara singel

• Är du i ett förhållande som inte går bra?
• Och märker du att det alltmer går åt fel håll?

Då skulle det inte förvåna mig om du har börjat drömma mer och mer om singellivet.

Hur dessa drömmar ser ut varierar från person till person.

Men det är inget gott tecken när du slutar drömma om att vara med din man och istället börjar fantisera om ett liv utan honom.

Tecken #12: Du är uttråkad

Oavsett om det beror på att han har blivit tråkig, eller på att ni inte har så mycket gemensamt…

Tråkighet är en av de största röda flaggorna för att ditt förhållande håller på att misslyckas och kommer att sluta.

För oavsett hur mycket du älskar någon behöver människor nya stimuli.

Och om de inte kommer från förhållandet måste de komma någon annanstans ifrån.

Du eller han kanske går och letar efter dessa stimuli utanför förhållandet. Vanligtvis är det bättre att avsluta det innan någon av er gör det och skadar den andra personen.

Tecken #13: Du letar efter ett slagsmål

Det här är något som jag vet från de manliga klienter som jag coachar.

När de har att göra med en kvinna som inte vill fortsätta, men som inte vågar bryta upp med dem, kommer det att bli slagsmål.

Det beror på att kvinnan faktiskt vill komma ut, men inte vågar ta steget.

Hon tenderar då att göra det så obekvämt för honom som möjligt och leta efter ett sätt att skrämma bort honom.

Så fråga dig själv:

• Märker du att du börjar leta efter slagsmål, och du har inget emot det alls?
• Har du märkt att de egentligen inte handlar om någonting?
• Är det mest gräl för grälets skull?

Då håller ditt förhållande på att misslyckas och det är ett mycket tydligt tecken på att ni bör göra slut.

Nu vet du när det är bättre att rädda ett misslyckat förhållande eller äktenskap och när du ska avsluta det…

Den första frågan du alltid bör ställa dig själv är:

Vill du utkämpa den här striden för förhållandet?

Om du gör det, gör det. Kämpa för det.

Om du inte känner att du kan, avsluta det.

Du är den enda som kan fatta detta beslut.

Men om jag kan ge dig ytterligare ett råd:

Du ska alltid bestämma dig för det som kommer att göra DIG lyckligast.

Love,
Tim

Share