Free Press

Din tid då du rullade ut ur sängen och sprang till skolan utan att äta frukost är äntligen över. Ja, det stämmer – vi har gått samman med våra kompisar på StumbleUpon för att ge dig den här listan med frukostrecept som du kan göra på trettio minuter eller mindre. Istället för att ställa in väckarklockan tidigare för att göra en stor måltid, prova att trycka på snooze fem gånger i stället för sex, och gör sedan en av dessa rätter för att starta dagen på rätt fot.

Hälsosamma frukostkakor

Kakor till frukost? Ja, gärna. Gör de här på bara 25 minuter.

Proteinpackad frukostbakad ris i en mugg

Hej superfoods, hejdå hängare. Gör den här på 15 minuter.

Bacon, Egg, Cheese and Avocado Breakfast Nachos

På en bädd av MINI. WAFFELER. Recept här.

Channa Purgi

Denna kryddiga indiska maträtt gör tråkiga gamla flingor till skam. Gör den så här.

Bacon, Egg and Cheese Breakfast Hash

Hela denna maträtt görs i brödrostugnen. Gör den på bara 30 minuter.

Honey Ricotta Toast

Det må vara 2016, men toast är fortfarande trendigt AF. Om du inte gillar avokado kommer denna 5-minuters honungsricotta-toast att bli din nya BFF.

Veganska Oreo-pannkakor

Att kalla alla veganer och personer som bara älskar dessert: prova de här nu. Ni kommer inte att ångra er. Gör några ASAP.

Epic Waffle Sandwich

Frukost med grillad ost. Med våfflor. På 15 minuter. Det blir inte bättre än så här. Gör dem nu.

Frukosttacos

12 minuter och under 2 dollar. Nämnde vi att du kan göra dem i ditt studentrum? Holla. Gör dem så här.

Vanilla Almond Chia Pudding

Okej, den här måste blötläggas över natten, men förberedelsetiden är bara 5 minuter. Du kan göra den här puddingen i en portabel behållare och ta den i farten på morgonen. Receptet här.

11. Frukostomelett Cheesy Garlic Bread

Vad en munsbit. Och nej, jag pratar inte om namnet. Fyll ditt ansikte på bara 30 minuter. Recept här.

Bananpannkakor

Kanalisera din inre Jack Johnson och gör de här underbara små sakerna på några minuter. Så här gör du.

Matcha Vanilla Smoothies

Ibland blir vi trötta på att dricka varmt grönt te, och när det händer gör vi matcha-smoothies istället. Släng bara ingredienserna i din mixer och förbered dig på att bli förvånad. Receptet här.

Breakfast Pita Pizza

Färsk pizza på 15 minuter är mycket bättre än överbliven drunchies, det lovar jag. Gör den så här.

Egg i ett bagelhål

Varför i hela friden tänkte vi inte på det här tidigare? Du är ungefär fem minuter från paradiset. Receptet här.

Homemade Multigrain Cereal

På bara 5 minuter har du dig en rejäl skål med korn. Och den går att mikrovågsugga. Gör den så här.

Wild Blueberry Banana Spinach Power Smoothie

Yeeeeeep, det räcker. Du är bara fem minuter från denna pärla. Receptet här.

Simple Poached Egg and Avocado Toast

För att vi är helt inne på gulorporr, och pocherade ägg är prima. Om du är en professionell pocherare tar de här bara 7 minuter. Gör dem nu.

Bran Muffins

Okej, så ”bran” låter som en gammalmansmat, men du måste ge de här killarna en chans. På 30 minuter har du en varm, hälsosam muffin framför dig. Så här gör du.

Paleo Sausage Egg McMuffin

Um, hallå, brödet är gjort av ägg. Gör den här nu.

Tomato Egg Cups

Så. Freaking. Söt. De är klara på bara 25 minuter. Receptet finns här.

22. Mini Ham and Cheese Quinoa Cups

För de morgnar då du behöver lite extra protein i ditt liv. Du är 20 minuter från glutenfri godhet. Recept här.

Vermont Maple Apple Rings

Vem behöver pannkakor när man bara kan doppa äppelringar i smeten? Gör de här på totalt 10 minuter. Så här gör du.

Apple Sandwiches with Almond Butter and Granola

Du kan i stort sett byta ut vilket nöttersmör som helst i det här receptet, så välj din favorit och ät några sammies. Receptet här.

Mini Frittatas

Meningen beror på att en frittata är en förädlad omelett och vi gillar att säga ”frittatas”. Ta fram dina muffinsformar och avsätt 30 minuter för de här sötnosarna. Gör dem så här.

Hot Chocolate Banana Nut Oatmeal

Och du trodde att havregryn var tråkigt. Dela det här receptet på hälften, eller gör några till dina rumskompisar. Så här gör du.

27. Granola Yoghurt Parfait

Det är troligt att du redan har dessa tre ingredienser hemma. Gör den här i en handvändning.