Tretinoin är en retinoid som också är känd som all-trans retinsyra och kan avlägsna finnar, jämna ut fläckar med missfärgad hud och förhindra akne från att utvecklas på lång sikt. Om du lider av det bör du veta att det finns få mediciner som fungerar lika bra som tretinoin mot akne. Det finns en anledning till att så många människor använder det.
Men som de flesta aknebehandlingar fungerar det inte omedelbart, och tretinoin-biverkningar kan vara ganska grova – särskilt under de första veckorna efter att behandlingen påbörjats. I genomsnitt kan det ta mellan tre och sex månader att se resultat av tretinoin. I vissa fall kan det ta så länge som ett år innan de fullständiga resultaten från tretinoin blir uppenbara. Det är dock viktigt att komma ihåg att du kommer att se oöverträffade resultat av tretinoin, så länge du använder det på rätt sätt.
En av de vanligaste biverkningarna av tretinoin som folk märker är det som kallas tretinoin-”utrensningen”, en tidsperiod inom de första månaderna av användningen där akne kan bli värre innan den blir bättre. Vi har förklarat detta nedan, med länkar till en rad studier som täcker hur lång tid det vanligtvis tar för tretinoin att ge varaktiga akneförebyggande fördelar.
Hur lång tid tar det för tretinoin att verka?
De flesta studier visar att tretinoin tar cirka 12 veckor (ungefär tre månader) för att ge en märkbar minskning av akne och förbättring av hudkvaliteten.
En studie av tretinoin från 2009 visar att personer som fick tretinokräm (i antingen 0,05 % eller 0,1 % koncentration) upplevde en signifikant minskning av synlig akne efter 12 veckors behandling.
I en annan studie såg patienter som fick en kombination av tretinokräm och klindamycin 1 % gel en minskning av akneförändringar i ansiktet från 13,70 ± 4,80 till 1,30 ± 2,95, återigen efter 12 veckors användning av tretinokräm.
Det är viktigt att komma ihåg att detta bara är den tidsperiod som användes för att genomföra studien. För många tretinoinanvändare uppstår resultat på kortare tid än tre månader. De flesta forskare väljer dock att avsätta cirka 12 veckor som en normal tidslinje för att se resultat av tretinoin.
Det finns också flera faktorer som kan påverka hur snabbt tretinoin fungerar för att ta bort och förebygga akne:
- Svårighetsgraden av din akne. Om du har extremt svår akne kan det ta längre tid för tretinoin att ge en synlig förbättring av din ansiktshud.
- Styrkan på tretinokrämen. Tretinoinkrämer och -geler finns i ett stort antal olika styrkor, från 0,01 % till 0,1 % tretinoin. Även om det inte finns några vetenskapliga studier som täcker detta, anser de flesta läkare att tretinoinkrämer med högre koncentration ger snabbare resultat än svagare formuleringar.
- Behandlingens konsistens. Ju mer konsekvent du använder tretinoin, desto kortare tid brukar det ta för medicinen att ge en förbättring av akne. När du använder tretinoin mot akne skriver de flesta läkare ut det för daglig användning.
- Din huds känslighet. Vissa människor upplever snabbare resultat än andra av tretinoin av rent slumpmässiga, genetiska skäl. Om din hud reagerar bra på tretinoin kan du se en märkbar minskning av akne på långt mindre än tre månaders behandling.
- Din grad av solexponering. Tretinoin ökar din huds känslighet för UV-strålning, vilket gör det lättare att utveckla solbränna efter att du tillbringat ens en kortare tid i direkt solljus. För bästa resultat är det värt att använda ett solskydd med SPF 30+ och begränsa din totala nivå av solexponering.
- Din användning av andra hudvårdsprodukter. Andra hudvårdsprodukter kan komplettera (t.ex. fuktkräm) eller påverka tretinoinets absorption i huden, vilket innebär att du kan uppleva långsammare eller snabbare resultat om du använder flera hudvårdsprodukter samtidigt med tretinoin. Tänk på att du kan – och bör – använda en fuktkräm tillsammans med tretinoin.
Tretinoin fungerar bäst som en långtidsbehandling
När den första ”utrensningen” med tretinoin avtar förbättras saker och ting i allmänhet märkbart och snabbt därifrån.
Det beror främst på att tretinoin är avsett som en långtidsbehandling av akne. De flesta läkare som skriver ut tretinoin rekommenderar att man använder det kontinuerligt på lång sikt. Det är viktigt att komma ihåg att tretinoin, förutom att ta bort akne på kort sikt, också fungerar proaktivt för att förhindra att den kommer tillbaka.
Kort sagt är det bäst att inte förvänta sig omedelbara resultat av tretinoin, eller spendera för mycket tid på att oroa sig för de omedelbara tretinoinbiverkningarna. Börja i stället använda tretinoin med fokus på långsiktiga resultat och med målet att förbättra din hudkvalitet efter ett år. Detta gör det lättare att noggrant spåra dina resultat och hålla fokus på långsiktiga framsteg.
Din akne kan bli värre innan den blir bättre
Sök på nätet efter recensioner av tretinoin och du kommer att hitta många rapporter om att en ”utrensning” uppträder under de första månaderna av behandlingen.
Tretinoin-”utrensningen”, som vi har behandlat mer detaljerat här, hänvisar till en period efter att du har börjat använda tretinoin, under vilken din hud kan se värre ut än normalt.
Under de första månaderna av användningen av tretinoin upplever vissa personer en ökning av sin nivå av ansiktsakne. Detta inträffar vanligtvis som ett resultat av att tretinoin ökar cellomsättningshastigheten, vilket effektivt ”tvingar” en del akne att dyka upp i förtid.
Tretinoinets utrensningseffekter varar vanligtvis i två till sex veckor och kan variera i svårighetsgrad, särskilt när man använder tretinoin för akne. Vissa personer upplever en betydande ökning av akne under de första veckorna av behandlingen, medan andra bara märker några extra whiteheads. Många användare upplever ingen tretinoin ”utrensning” alls.
Under denna period är det också mycket vanligt att uppleva en viss grad av torrhet, hudflagor och fjällning, eftersom allt detta också är vanliga tretinoinbiverkningar. Detta är nästan alltid ett tillfälligt problem som försvinner i takt med att huden vänjer sig vid tretinokrämen eller -gelen. Det kan bara ta lite tid.
För det mesta försvinner en eventuell ökning av akne som uppstår efter användning av tretinoin efter två till tre månaders behandling. Om den kvarstår i mer än tre månader är det bäst att prata med din läkare om att applicera tretinoin mindre ofta eller byta till en kräm med lägre koncentration.
Det är också bäst att kontakta din läkare om du upplever en särskilt allvarlig ökning av akne eller hudirritation, eftersom detta kan bero på alltför frekvent applicering eller en starkare tretinoinkräm eller gel än nödvändigt. Vår Complete Guide to Using Tretinoin for Acne en utmärkt inledande genomgång för nya användare av medicinen.
Stick With Tretinoin for Optimal Results
Reklam, broschyrer och andra former av marknadsföring för hudvårdsprodukter är fulla av snabba omvandlingar, vilket gör det lätt att byta från en hudvårdsbehandling till en annan i jakt på en snabb och bekväm lösning på akne.
Den verkliga verkligheten är dock att det tar tid att lösa akne, även med användning av beprövade aknemediciner som t.ex. tretinoin. Få människor upplever omedelbara resultat av tretinoin, vilket innebär att det är viktigt att ha en långsiktig strategi för att behandla din akne och förhindra att den återkommer.
Om du precis har börjat använda tretinoin ska du hålla dig till det. Det kan ta mellan tre och sex månader att se resultat – en period då din akne tillfälligt kan bli värre – vilket gör det till en behandling som belönar tålamod och konsekvens.
På lång sikt kan tretinoin förvandla din hud och göra så att även svår akne hör till det förflutna. Tänk långsiktigt, var konsekvent och gör tretinoin till en viktig del av din dagliga hudvårdsrutin. Innan du vet ordet av kommer du att börja märka en klarare, slätare och aknefri hud.
Lär dig mer om tretinoin
Är du intresserad av att använda tretinoin för att behandla akne? Vår guide Tretinoin 101 och Complete Guide to Using Tretinoin for Acne täcker allt du behöver veta om att behandla akne med tretinoin, från vanliga biverkningar till märkesnamn, appliceringstekniker och mycket mer.