Under match 1 i 2017 års semifinal i NBA Eastern Conference mellan Boston Celtics och Washington Wizards försökte Isaiah Thomas kämpa över en skärm och fastnade i Otto Porters flygande armbåge. Tack vare HD-filmer och slo-mo repriser kunde du faktiskt se en av hans framtänder flyga ut ur munnen!
Isaiah Thomas bröt fullständigt en tand och förlorade nästan två till. Efter matchen såg han ut som en (ganska liten och mindre skrämmande) hockeyspelare!
Sådana skador är inte begränsade till den professionella nivån – de händer hela tiden i gymnasieskolor och AAU-matcher och kan lätt leda till rejäla tandläkarräkningar. Faktum är att en studie från USC visar att en genomsnittlig basketspelare har en risk på 10 % att drabbas av en tandskada under en säsong. Lyckligtvis kan sådana skador lätt förebyggas!
Att använda ett tandskydd skyddar dina tänder från påverkan från händer, armbågar och andra kollisioner – det finns en bra anledning till att fler och fler NBA-spelare bär tandskydd numera!
Låt oss ta en närmare titt på några populära alternativ:
- Väldigt prisvärt ”boil-and-bite”-skydd
- Omotiverat tjockt
- Följer med ett behändigt fodral
- Finns i olika smaker
- Kan ta några försök att få en bra passform
- Bullig passform gör det svårt att prata
- Great bang for the buck
- ”Boil and Bite” ger bra passform
- Låter dig prata och andas lätt
- Speciellt tillverkad från ett avtryck av din mun
- Perfekt passform och mycket bra skydd
- Väldigt mycket billigare än ett skräddarsytt tandskydd från din tandläkare
- Vad behöver du veta när du köper ett tandskydd?
- Passform
- 1. Stockmunskydd
- 2. ”Boil-and-bite”-munskydd
- 3. Skräddarsydda tandskydd från din tandläkare
- Kan du prata och andas med ditt tandskydd?
- Skydd
- Tandvårdsförsäkring
- Hållbarhet
- Bästa tandskydd för basketspelare
- Redline Sportswear Mouthguard
- Shock Doctor Gel Max Flavor Fusion
- Sisu NextGen Aero Guard
- Impact skräddarsytt munskydd
- Slutsats
Vad behöver du veta när du köper ett tandskydd?
I den här artikeln vill jag visa dig vad du behöver leta efter när du köper ett tandskydd och hur du kan hitta det bästa möjliga.
Passform
Det finns tre olika stilar av tandskydd:
1. Stockmunskydd
Stockmunskydd är det billigaste alternativet och finns i ett begränsat antal förutbestämda storlekar. De är inte specifikt anpassade för dina tänder så du måste hålla munnen stängd för att hålla dem på plats, vilket gör dem mycket opraktiska för basketmatcher. Som sådan kan jag INTE rekommendera att köpa ett billigt lagermunskydd.
2. ”Boil-and-bite”-munskydd
Ett dåligt passande munskydd är värre än värdelöst. Det faller lätt ur munnen, distraherar dig från spelet, ger mindre skydd eller skadar till och med ditt tandkött. Lyckligtvis gör den boil-and-bite-metod som används i de flesta moderna munskydd det enkelt att skapa ett skräddarsytt munskydd som passar dina tänder perfekt. Varje tandskydd kommer med lite olika instruktioner men det fungerar ganska lika för alla modeller:
- Placera munstycket i varmt eller kokande vatten
- Ta upp munskyddet ur vattnet och för in det i munnen och bita på det
- Sug in luften och använd fingertopparna för att skapa en tät och perfekt passform.
Du kan se före och efter den här metoden särskilt tydligt i Sisu Aero:
Även om gjutningen inte fungerar perfekt kan du gjuta om de flesta modeller upp till 20 gånger!
3. Skräddarsydda tandskydd från din tandläkare
Dessa tandskydd tillverkas utifrån ett avtryck av din mun och ger perfekt passform och därmed det bästa skyddet. Tyvärr är de också de överlägset dyraste tandskydden och din tandläkare tar lätt ut mellan 300 och 500 dollar. Om du har råd med denna prislapp får du ett lätt och mycket bekvämt tandskydd som låter dig prata och andas normalt men som också ger ett mycket bra skydd.
Under de senaste åren har företag som Impact Custom Mouth Guards börjat erbjuda kit där du kan göra ditt eget avtryck och skicka det direkt till laboratoriet. På så sätt är det möjligt att skapa ett skräddarsytt tandskydd mycket billigare.
Kan du prata och andas med ditt tandskydd?
Kommunikation är en av nycklarna till att vara en framgångsrik basketspelare. Särskilt i försvaret måste du kunna ropa ut picks, byten, skärningar och skott. På grund av det kan det vara mycket viktigt att ha ett lätt och bekvämt tandskydd som inte hindrar ditt tal!
Om du vill kunna tala utan några svårigheter bör du kolla in Sisu Aero. Den är bara 1,6 mm tjock och så lätt att jag nästan glömde bort att jag hade ett tandskydd överhuvudtaget! Andra modeller som ShockDoctor är mycket skrymmande, mindre bekväma och gör det mycket svårare att tala och andas.
Skydd
En tandskydd skyddar tänderna genom att absorbera och omfördela krafterna från slaget innan de når tänderna. Detta skyddar idrottare från att ha sönderslagna eller saknade tänder och skyddar även mjukvävnaden från skärsår. American Dental Association rapporterar faktiskt att det är upp till 60 gånger mindre sannolikt att drabbas av en tandskada om man bär tandskydd!
Mundskyddets effektivitet är allmänt dokumenterad och många sporter som boxning, ishockey och fotboll har gjort dem obligatoriska. Idag rekommenderar American Dental Association att man använder tandskydd i 29 sporter inklusive basketboll!
Tandvårdsförsäkring
De flesta välkända företag erbjuder en garanti som ger en tandvårdsförsäkring om du bär ett tandskydd och drabbas av en skada på tänderna ändå. Shock Doctor täcker till exempel upp till 10 000 dollar och SISU går ett steg längre och täcker upp till 35 000 dollar. I båda fallen är dock försäkringen begränsad till 313 dollar (ShockDoctor) eller 940 dollar (SISU) per tand, vilket borde räcka för att reparera en avslagen tand men täcker förmodligen inte dyrare tandkirurgi.
I händelse av en faktisk skada ska du se till att rapportera händelsen inom 30 dagar med ett skriftligt utlåtande från din tandläkare och en officiell rapport från matchfunktionärerna/tränarna. Klicka på länkarna för att få veta mer om SISU:s och ShockDoctors tandvårdsgarantier.
Hållbarhet
Om du rengör ditt tandskydd efter varje match och låter det torka innan du lägger tillbaka det i fodralet bör du inte ha några problem med bakterier eller dålig lukt. Se också till att aldrig lämna den i din träningsväska i en varm bil eftersom de formbara tandskydden förlorar sin form snabbt när de blir för varma!
Tyvärr finns det många dåliga förebilder i NBA som kan ses ständigt tugga på sitt tandskydd. Att upprepa detta kommer att dramatiskt minska livslängden på ditt tandskydd. Om du behandlar ditt tandskydd väl bör det dock hålla minst en hel säsong. Efter det vill du förmodligen köpa ett nytt eftersom tandvårdsgarantin bara gäller i ett år och du förlorar din tandvårdsförsäkring efter det.
Bästa tandskydd för basketspelare
Redline Sportswear Mouthguard
Det tjockare materialet ger ett utmärkt skydd och kan ta emot stötar från armbågar utan problem. Men detta sker på bekostnad av att kunna prata och andas normalt. Om du spelar i stolpen och blir träffad i munnen ofta är Redline Mouthguard ett effektivt och prisvärt alternativ, annars skulle jag välja ett smalare mindre irriterande tandskydd.
Shock Doctor Gel Max Flavor Fusion
Shock Doctor är ett av de mest välkända företagen när det gäller skyddande sportutrustning. Som sådana erbjuder de också ett brett utbud av tandskydd. Du kan köpa deras mest populära modell, Gel Max Flavor Fusion, i olika smaker som lemon-lime, bubbelgum eller surt äpple. Och även om detta kan vara ett bra sätt att övertala dina barn att bära den, föredrar jag den vanliga varianten utan smak.
Gel Max är byggd av en robust plastram som är fodrad med en gel som blir formbar när den är varm. Gelen är mycket mjuk och bekväm när man biter på den, men jag hade problem med att få en passform som låste sig säkert till mina tänder på första försöket. Som tur är kan du forma om tandskyddet flera gånger tills du får en tillfredsställande passform. Mitt tips: Se verkligen till att bita hårt och använd fingertopparna för att trycka fast munskyddets kanter på tänderna.
Men den främsta anledningen till att jag inte är ett stort fan av Gel Max är den skrymmande ramen som gjorde det omöjligt för mig att stänga läpparna (irriterande!) och gjorde det riktigt svårt att prata och andas normalt. Jag har också hört många klagomål om att Gel Max är ganska liten och inte passar personer med stor mun, men jag kan inte bekräfta detta från min egen erfarenhet. Men om ditt barn är nära 11 år skulle jag ta det säkra före det osäkra och välja vuxenstorleken.
Sisu NextGen Aero Guard
Aero Guard sticker verkligen ut jämfört med konkurrenterna. Akervall, företaget bakom Sisu produktlinje är ett av de snabbast växande företagen i Michigan och har vunnit flera priser för sin geniala inställning till tandskydd. Till skillnad från andra tandskydd kommer Sisu Aero som en helt platt plastbit som knappt liknar formen på en käke. Bakom denna enkla plastbit döljer sig dock ett av de mest innovativa tillvägagångssätten för tandskydd som för närvarande finns på marknaden.
Placerar du Sisu Aero tandskyddet i 60 sekunder i vatten med en temperatur på 140°F blir det otroligt formbart, vilket gör det möjligt för dig att anpassa det perfekt till dina tänder. Så fort jag bet på Aero tandskyddet för första gången märkte jag genast hur tunt det är. Materialet är endast 1,6 mm tjockt vilket gör det till det överlägset mest bekväma tandskydd jag någonsin använt. Och för mig är detta en stor sak!
En tandskydd skyddar dig bara när du faktiskt bär det. Jag var ofta tvungen att tvinga mig själv att använda andra, mer skrymmande och obekväma tandskydd. Men med Sisu Aero kan det inte vara lättare att tala och andas och du tenderar verkligen att glömma att du ens har det på dig, vilket är perfekt för en sport som basketboll där du måste kommunicera hela tiden!
Du undrar säkert om du förlorar skydd med ett så tunt tandskydd?
Samt sett är Sisu Aero det tandskydd som jag själv använder och skulle rekommendera till andra basketspelare. Men om du är rädd på grund av hur tunn den är kan du också ta en titt på Sisu Max som är 50 % tjockare och ger ännu mer skydd.
Impact skräddarsytt munskydd
Förr i tiden, om du ville få ett skräddarsytt munskydd var du tvungen att gå till en tandläkare och betala hundratals dollar. Det ändrar Impact skräddarsydda tandskydd!
När du köper det här tandskyddet får du ett avtryckskit skickat till dig som gör att du kan göra ett avtryck av dina tänder direkt vid köksbordet. Processen är ganska okomplicerad och det finns en bra instruktionsvideo på youtube. När du har gjort ditt avtryck skickar du tillbaka det till Impact med hjälp av den förbetalda portoetiketten och du får din färdiga skräddarsydda tandskydd inom 8 dagar.
Det är verkligen fantastiskt att ha ett skräddarsytt tandskydd som ”klickar” in i munnen och gör att du kan prata, andas och till och med dricka vatten utan att behöva vara rädd för att det ska lossna. Och tack vare avtryckssatsen är Impact-mundskyddet ett mycket prisvärt alternativ till ett dyrt tandskydd tillverkat av din tandläkare.
Slutsats
Min rekommendation för alla basketspelare är att välja Sisu Aero: den erbjuder ett bra skydd, en otrolig garanti och den kostar bara 1.6 mm tjock vilket gör den mycket bekvämare än någon annan jämförbar produkt.
Om du har lite mer pengar att avvara, så är Impact skräddarsydda tandskydd ett mycket intressant alternativ eftersom det ger den bästa passformen och ett utmärkt skydd till ett pris som är mycket billigare jämfört med vad en tandläkare skulle ta betalt för ett liknande munskydd.