Bild:
- Varför är det första äktenskapsåret det svåraste?
- Problem som du kan stöta på under det första äktenskapsåret
- Saker att göra under det första äktenskapsåret
- Källor för att hjälpa till med hinder i äktenskapet
Äktenskap är ett projekt för hela livet. Och det första äktenskapsåret är avgörande för paret att förstå och anpassa sig till varandra.
När ni börjar lära känna varandra är alla de egenskaper som behövs för ett lyckat äktenskap, till exempel tillit och förståelse, i ett begynnande skede. Så hur gör du ditt första äktenskapsår till en framgång?
I det här inlägget förbereder MomJunction dig för de eventuella svårigheter du kan möta och delar med sig av några enkla tips för att göra året minnesvärt. Låt oss först få veta varför det första året kan vara svårt för dig.
Varför är det första äktenskapsåret det svåraste?
Det första äktenskapsåret är ibland det svåraste eftersom du måste flytta in hos en ny person, anpassa dig till dennes smak, preferenser, vanor och livsstil.
Om du har varit tillsammans med din partner länge och er uppvaktning varade i flera år är äktenskapet även då en helt ny grej att dela allt med en annan person.
Det kan finnas vissa toppar och dalar, men allt beror på hur du vill ta ditt äktenskap framåt. Lite tålamod, förståelse och mycket kärlek till varandra kan göra början av er resa glädjande.
Tillbaka till början
Problem du kan stöta på under det första äktenskapsåret
Oroa dig inte för att det första året är fullt av problem. Det är det inte, för dina ljuva stunder överväger definitivt de sura stunderna. Det är dock bra att förbereda sig för de inte så bra stunderna under det här året. Här är de troliga svårigheter du kan möta i ditt äktenskap:
- Eviga konflikter: Ni håller fortfarande på att vänja er vid varandra och konflikter kan uppstå även i triviala frågor som att hålla tvättrummet rent. Men förläng inte diskussionerna; ta ett djupt andetag och var lugn eftersom en av er måste släppa taget för att konflikten ska upphöra.
- Brist på romantik: Din make/maka kanske är för blyg för att uttrycka sin kärlek eller så är han/hon kanske inte den romantiska typen. Detta kan leda till viss besvikelse men du kan prata med dem om dina förväntningar.
- Egoistisk beteende: Du kan känna att din partner är självisk och ignorerar dig. Du kan kommunicera dina känslor till dem.
- Skulder och ekonomisk instabilitet: Oförutsedd ekonomisk instabilitet eller tidigare skulder hos din partner kan orsaka mycket stress i äktenskapet.
- Missbruk av alla slag: Missbruk utgör en fara för förhållandet, inte bara under det första året utan när som helst.
- Våld i hemmet: Det är viktigt att rapportera alla former av våld i hemmet omedelbart; lid aldrig i tystnad eftersom ingen har rätt att skada eller tortera dig.
- Orealistiska förväntningar: Om du har orealistiska förväntningar på din make/maka eller vice versa kommer det bara att leda till besvikelse.
- Inte tillbringa tillräckligt med tid med varandra:
I nästa avsnitt ska vi se hur du kan ta dig igenom dessa potentiella problem och göra ditt första år lyckligare.
Tillbaka till början
Saker att göra under det första äktenskapsåret
”Ett bra äktenskap är inte när det perfekta paret kommer samman. Det är när ett ofullkomligt par lär sig att njuta av sina olikheter.” Dave Meurer
Här är några saker ni kan göra under det första året:
- Prata om ekonomi: Ta reda på utgifterna och dela på den ekonomiska bördan. Även om båda eller bara en av er arbetar, planera era månadsutgifter i stället för att spendera pengar godtyckligt och bli panka innan månaden är slut. Om det finns några utestående lån, stora kreditkortsskulder, instabila jobb eller någon annan sannolik ekonomisk kris, var öppen med din partner om dem.
- Planera graviditeten: Föräldraskap är magiskt men det kommer med stort ansvar och en extra ekonomisk börda. Bedöm därför familjens inkomster, dina karriärplaner och det familjestöd du sannolikt kommer att få innan du planerar din graviditet. Boka in ett möte med läkaren och ta reda på för- och nackdelar innan du för in ett nytt liv i din värld.
- Uttryck dina förväntningar: De flesta äktenskap slår i botten antingen när förväntningarna från din make/maka är för höga eller när de inte kommuniceras tydligt. För att undvika konflikter bör du därför dela dina förväntningar med dem och ha en tydlig förståelse för deras förväntningar.
- Förstå vikten av små gester: Enkla handlingar som att visa tillgivenhet genom kroppsspråket, vara proaktiv och hjälpa varandra med hushållssysslorna bidrar i hög grad till att skapa glädje i äktenskapet.
- Visa respekt och var ansvarsfull: Respektera varandra och era utvidgade familjer. Även om det finns en åsiktsskillnad, uttryck den artigt och genom att vara respektfull. Var ansvarig för alla dina handlingar.
- Konkurrera inte om överlägsenhet: Äktenskapet är ett förhållande mellan två jämlikar. Ingen av er ska tro att ni är överlägsna er partner. Var tillmötesgående och respektera din partners åsikter.
- Sträva efter att bli din partners styrka: Det första äktenskapsåret är en övergångsperiod för alla par då de genomgår oändliga förändringar. Var därför stödjande, lugn och tålmodig mot din make/maka. Man och hustru måste bli varandras styrka.
- Håll inte en poäng: Att spåra slagsmål eller favörer är en mycket dålig idé. Det kommer inte att hjälpa er relation på något sätt utan kommer att förstöra den i längden.
- Vårda relationen: Tillbringa kvalitetstid med varandra och var uppmärksam på detaljer. Trösta din make/maka i svåra tider och visa honom/henne att du finns där, oavsett vad livet kastar på dig. Det är viktigt att få kontakt med varandra och din make/maka måste vara din prioritet.
- Kommunicera: Chatta, prata, uttrycka. Dela med dig av dina tankar på ett ärligt sätt. Vi kan inte nog betona vikten av kommunikation. Äktenskapet är en relation där parterna måste kunna prata om allt till allt med varandra. Det finns inga hinder eller begränsningar. Att prata är den bästa övningen för att förbättra ett äktenskap.
- Ge utrymme: Det är viktigt att tillbringa mycket tid tillsammans, men det är lika viktigt att veta när man ska lämna sin partner ensam eller ge honom eller henne det önskade utrymmet. Din partner kanske vill ha sin egen tid för att reflektera över sina tankar, koppla av eller umgås med sina vänner. Låt dem få det de vill ha.
Slaget är halvt vunnet om ett par har lovat att aldrig ge upp varandra. Den gemensamma resan börjar på äktenskapets första dag och kommer att fortsätta till evigheten om paret är angelägna om att stanna kvar hos varandra för alltid.
Du kanske vill lyssna på podcasts eller läsa några böcker för att göra ditt förhållande bättre.
Tillbaka till början
Källor för att hjälpa till med hinder i äktenskapet
Om du och din partner letar efter några strategier och verktyg för att göra ert äktenskap bättre, så finns de här.
Podcasts:
Några av de bästa podcasts om äktenskap, att lyssna på varje dag är:
- One extraordinary marriage
- Couple money podcast
- Marriage is funny
- The stupendous marriage show
- Confessions. of a terrible husband
- The messy family podcast
- Marriage is funny
- Undone redone
- First year marriage show
Böcker:
För par som gillar att läsa och vill utveckla ett evigt band, här är några böcker som ni kan läsa:
- Sakralt äktenskap
- Hans behov, hennes behov
- Vad hade du förväntat dig?
- Du och jag för alltid
- De fem kärleksspråken
- Kärlek och respekt för hela livet
- Gömda nycklar till ett kärleksfullt och varaktigt äktenskap
- Tysta stunder för par
- Gränser i äktenskapet
- En säng, ett bankkonto
Proffessionell hjälp:
Om du står inför flera problem i ett äktenskap och ingenting verkar fungera, sök då professionell hjälp från en äktenskapsrådgivare. Diskutera med din make/maka och ta reda på vad som skulle fungera bäst för er.
Tillbaka till början
De första årens problem i äktenskapet är relativt sett enklare och lättare att arbeta med än att stapla upp dem alla till en punkt utan återvändo. Fokusera på att förbättra det goda i förhållandet och dra lärdom av dina dåliga erfarenheter.
Nygifta pars problem får inte ignoreras eftersom partnerna fortfarande håller på att bygga upp sitt äktenskap och varje litet steg gör en stor skillnad.