Diabetes är en sjukdom som påverkar hur kroppen använder socker. Om du har diabetes, oavsett vilken typ, betyder det att du har för mycket socker i blodet och det kan leda till allvarliga hälsoproblem.
Det finns tre typer av diabetes. Prediabetes är när ditt blodsocker är högt men inte tillräckligt högt för att diagnostiseras med diabetes. Typ 1-diabetes, din kropp producerar inte alls insulin och du måste ge dig själv insulin varje dag för att kunna leva. Typ 2-diabetes: din kropp producerar insulin men inte tillräckligt för att hålla ditt blodsocker inom normala gränser.
Det finns tre tester som används för att diagnostisera diabetes och alla som är äldre än 45 år eller har ett kroppsmasseindex som är högre än 25 bör begära ett av dessa tester av sin läkare.
Det första testet är fasteglukos som är precis vad det säger, efter att inte ha ätit eller druckit något på 8 timmar; du får ditt blodsocker utdraget. Ett normalt fasteblodsocker är mindre än 100. Om det ligger mellan 100 och 125 anses du ha prediabetes. Om det är högre än 126 får du diagnosen diabetes.
Det andra testet är ett hemoglobin A1C. Detta blodprov speglar genomsnittet av ditt blodsocker under tre månader. Du behöver inte fasta för detta test och det kan göras när som helst. En normal hemoglobin A1C-nivå är mindre än 5,7 procent. Prediabetes diagnostiseras om ditt hemoglobin A1C är 5,7-6,4 procent. Om den är högre än 6,5 procent har du diabetes.
Det tredje testet är ett oralt glukostoleranstest. I detta får du ett fasteblodsocker taget, sedan dricker du en sockerhaltig dryck och upprepar blodsockret efter två timmar. Om ditt 2 timmars blodsocker ligger mellan 140 och 199 har du prediabetes. Om din nivå är högre än 200 har du diabetes.
Jag vet att jag kastade en massa siffror på dig, men oroa dig inte. Här är ett enkelt diagram som hjälper dig att komma ihåg dessa tester och siffror:
| Test | Normal | Pre-diabetes | Diabetes |
| Blodsocker efter måltid | Mindre än 100 mg/dl | 100 -125 mg/dl | Övre än 126 mg/dl |
| HemoglobinA1c | Mindre än 5.7% | 5,8% -6,5% | Större än 6,5% |
| 2 hr. Oral glukostest | Mindre än 140 mg/dl | 140 – 200 mg/dl | Större än 200 mg/dl |