Hudvårdsrutiner kan vara seriösa ritualer – hur du förbereder din hud innan du går och lägger dig kan vara en total hudvårdsfröjd. Oavsett om det är en snabb tvätt och återfuktning eller en komplett 10-stegsrutin är det rena ”me time”. En särskilt fridfull hudritual? Konsten med dubbel rengöring.
Vad är dubbel rengöring?
Dubbel rengöring har blivit omhuldad – både av proffs inom den estetiska världen och som ryggraden i många K-beauty hudvårdsrutiner – eftersom det är så viktigt att rengöra huden i slutet av dagen. ”Det är extremt viktigt att ta bort smink, smuts och föroreningar som har samlats på huden under dagen innan du går till sängs”, säger Shari Marchbein, dermatolog i New York City, till Allure. ”Att sova med smink på eller glömma att skölja ansiktet innan du lägger dig är ett stort nej eftersom det kan orsaka stora akneutbrott, inklusive smärtsamma cystor.”
Dubbel rengöring är alltså teoretiskt sett dubbelt så bra. ”Jag rekommenderar en dubbel rengöringsritual till mina patienter för att först lyfta upp smuts och smuts och sedan tvätta bort dem”, säger Dendy Engelman, en New York City-baserad dermatolog, till Allure.
Så här fungerar det:
STEG 1:
Först använder du en oljebaserad rengöring (som Savor Beauty Coconut Jasmine Pre-Cleanse Oil) eller micellärt vatten (som Bioderma Sensibio H20) för att torka bort smink och oljeansamlingar. ”Om du använder ett micellärt vatten, som är en neutral emulsion utan lödder, eller en oljebaserad rengöringsmedel tar du försiktigt bort sminket och oljorna och torkar försiktigt bort dem så att de naturliga återfuktande oljorna lämnas kvar”, säger Lily Talakoub, dermatolog i McLean, Virginia, till Allure. ”Dessa produkter bryter ner hudens talg och makeup, som båda också är oljebaserade.”
STEG 2:
När det första steget har avlägsnat all makeup och orenheter innebär steg två en bra gammaldags löddrande rengöring med vatten. ”För att komma djupare in i porerna gillar jag en mild rengöring från Pai”, säger Talakoub.
Pro tips: ”På grund av hur folliklarna är orienterade i ansiktet är det bäst att tvätta uppåt och utåt för att få en djupare rengöring”, förklarar Engelman. Det omvända gäller när du applicerar makeup, som du helst inte vill driva in i porerna.
Fördelar med dubbel rengöring
Så, varför göra rengöringen till en tvåstegsprocess? Enligt experterna finns det två stora fördelar med tekniken. För det första, när du bär foundation, ger dubbel rengöring dig en bättre rengöring. ”Dubbel rengöring med ett micellärt vatten kan vara till hjälp för att avlägsna sminklagret för att sedan låta rengöringsmedlet verkligen rengöra huden”, förklarar Shani Darden, licensierad estetiker i Los Angeles.
Det ger utrymme för eventuella produkter som du applicerar efteråt att tränga djupare in, vilket gör dem mer effektiva, säger Darden. ”Tänk på din hud som en duk”, tillägger Engelman. ”Du behöver en ren duk för att börja ditt arbete. En ren hud gör att aktiva ingredienser kan tränga in bättre och verka mer effektivt.”
När du ska dubbelrengöra
Även om du inte använder smink regelbundet är det fortfarande viktigt att se till att du rengör dig i slutet av dagen. ”Det är viktigt att inte bara ta bort smink utan även smuts och föroreningar som samlas på vår hud under dagen”, säger Marchbein. ”Dessa orsakar inte bara oxidativa skador på huden, utan bidrar också till nedbrytning av kollagen och utveckling av rynkor och solfläckar.”
Det sagt, att göra dubbelt jobb är inte lämpligt för alla situationer. ”För känslig, torr eller rosacea-benägen hud brukar jag rekommendera att den första rengöringen bara följs av en vattensköljning”, säger Talakoub. ”Detta förhindrar att huden torkar ut för mycket.”
Här är hennes tumregel: Om din hud är aknebenägen eller om du tenderar att bli fet vid middagstid är dubbel rengöring bra. Om du inte är fet förrän i slutet av dagen eller om din hud är torr är dubbel rengöring förmodligen inte nödvändig om du inte bär mycket smink.
För mer hudvård:
- Hur du använder essentiella oljor säkert i din skönhetsrutin
- De 7 mest populära ansiktsfuktkrämerna på Amazon just nu
- Varför online-recensioner för plastikkirurger kan vara vilseledande
Nu kan du se 100 år av hudvård:
