Free Press

Översikt

Hemorrojder (även kallade pålar) är svullna ådror i nedre delen av ändtarmen och anus som liknar åderbråck.

Om man begränsar blodflödet genom att anstränga sig kan blodkärlen svälla och bli irriterade.

Detta kan orsaka smärta, inflammation och till och med rektalblödning.

Hemorrojder orsakas vanligtvis av att man anstränger sig vid avföring, fetma eller graviditet.

Det är vanligt att de utvecklas under graviditeten eftersom kronisk förstoppning ofta är ett vanligt graviditetssymptom.

Den ständiga ansträngningen att tömma tarmarna skapar tryck i detta område.

Det är också vanligt att drabbas av hemorrojder efter förlossningen, särskilt efter en vaginal förlossning.

Den intensiva knuffningen och trycket på perineum kan anstränga venerna i området vilket gör att de expanderar med blod.

Det finns två typer av hemorrojder:

Internala hemorrojder – ligger inne i ändtarmen så du varken ser eller känner dem. Du upplever ofta ingen smärta eftersom det inte finns många smärtsökande nerver i den inre ändtarmen.

Externa hemorrojder – förekommer runt anus och är mer synliga och mycket mer smärtsamma eftersom du har fler smärtsökande nerver i detta område. Symtomen omfattar ofta klåda, blödning, smärta och svullnad.

Och även om hemorrojder många gånger försvinner av sig själva kan hemorrojderbehandlingar också bidra till att påskynda läkningen.

Sjukgymnastik och receptfria lokala krämer kan hjälpa till att lindra klåda, smärta och svullnad.

Om du har inre hemorrojder kan suppositorier också vara effektiva.

I extrema fall kan ett kirurgiskt ingrepp behövas för att ta bort dem.

Om ditt fall är lindrigt finns det också livsstilsförändringar som du kan göra för att lindra detta tillstånd:

• Se till att du får rätt vätska och dricker tillräckligt med vatten dagligen. Detta kommer att bidra till att hålla din matsmältning regelbunden.
• Öka ditt dagliga fiberintag genom att konsumera mer ekologiska, hela livsmedel som bladgrönsaker, grönsaker, hela frukter samt nötter och frön. (Detta är vad yogis äter.)
• Investera i en squatty potty för att underlätta dina tarmrörelser.
• Använd eteriska oljor för att hantera och förebygga symtom och påskynda läkningen.

Eteriska oljor som ett naturligt botemedel

Om du letar efter en naturlig lösning och fler huskurer kan användningen av eteriska oljor (EO) vara till hjälp.

Äteriska oljor är högkoncentrerade växtföreningar som extraheras från olika delar av träd, växter, blommor och frukter.

Den terapeutiska tillämpningen av dessa oljor är känd som aromaterapi.

Europeiska oljor har blivit alltmer populära inom hälsa och välbefinnande på grund av deras höga innehåll av aktiva föreningar som erbjuder medicinska och helande effekter.

Forskning visar att EOs kan vara effektiva vid:

• Stärka immuniteten
• Minska stress och ångest
• Förbättra sömnen
• Lindra smärta och obehag
• Lindra eksem och andra hudproblem
• Behandla förkylning, hosta, bihåleinflammationer och ont i halsen
• Avhjälpa allergisymptom
• Lindra huvudvärk och migrän

Bara några droppar av EOs kan vara tillräckligt för att öka och stödja kroppens egna läkningsmekanismer.

De bästa eteriska oljorna för behandling av hemorrojder

När du väljer EOs för hemorrojder vill du använda oljor som är kända för att ha följande egenskaper:

• Antiinflammatorisk (för att minska svullnad)
• Antiseptisk (för att hålla det drabbade området rent för att förhindra infektion.)
• Analgetisk ( för att ge smärtlindring.)

Här är våra bästa tips för att behandla hemorrojder med EOs som naturläkemedel:

Tea tree oil

Denna inhemska australiensiska olja kan skryta med kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper.

Det är också ett potent antibakteriellt, svampdödande, antiseptiskt och antimikrobiellt medel.

Den kan också bidra till att påskynda läkning av hud och sår.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte säkert för spädbarn under 6 månader
• Toxiskt om det intas (endast lokal användning)
• Kan orsaka hudirritation (gör ett lapptest)
• Undvik kontakt med ögon och slemhinnor

Cypressolja

Hög grad av antiinflammatorisk effekt och kan även hjälpa till att krympa svullna blodkärl.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte säkert för gravida eller ammande mammor.
• Inte säkert för spädbarn under 6 månader.
• Underhåll inte långvarig användning.
• Kan orsaka hudirritation.

Pepparmyntsolja

Pepparmynts huvudsakliga aktiva ingrediens, mentol, bidrar till att ge en lugnande och kylande känsla när den appliceras lokalt.

Pepparmynta är också en potent smärtlindring och lokalbedövning.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte säkert för spädbarn och barn under 6 år
• Inte säkert för gravida och ammande mammor
• Om du har högt blodtryck
• Kan orsaka hudirritation (gör ett lapptest)
• Undervik kontakt med ögon och slemhinnor

Helichrysumolja

Helichrysum är en mycket anti-inflammatorisk olja som kan hjälpa till att bromsa eller stoppa blödning samtidigt som den påskyndar sårläkningen.

Den hjälper också till att minska smärta och bidrar till att lindra nervösa spänningar.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte säkert för spädbarn under 6 månader.
• Kan orsaka hudirritation.
• Undvik om du är allergisk mot ragweed, prästkragar och liknande växter.

Kamomillolja

Denna lugnande olja hjälper till att lindra klåda och svullnad.

Den är också känd för att vara smärtstillande och till och med bedövande.

Den är vanligtvis mild nog att användas för känsliga hudtyper.

Säkerhet & Försiktighet:

• Ingen kontraindikationer är kända.

Frankincenseolja

Denna olja kan hjälpa till att påskynda sårläkningen samtidigt som den stärker immunförsvaret och håller det drabbade området rent.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte lämplig för barn under 2 år.

Lavendelolja

Denna lugnande olja är känd för att hjälpa till att påskynda sårläkning, minska inflammation och lugna irriterad hud.

Den är vanligtvis mild nog att användas för känsliga hudtyper.

Säkerhet & Försiktighet:

• Ingen kontraindikationer är kända.
• Använd inte under graviditetens första trimester.
• Använd den inte på spädbarn under tre månader.
• Underbryt användningen om du får en allergisk reaktion.

Kryddnejlikaolja

Kryddnejlika är ett kraftfullt smärtlindrande medel som kan lugna det drabbade området samtidigt som det hjälper till att minska inflammation och irritation.

Säkerhet & Försiktighet:

• Inte säkert för gravida eller ammande mammor.
• Inte säkert för spädbarn och barn under 2 år.
• Underhåll inte långvarig användning.
• Använd inte outspädd på huden.
• Kan orsaka hudirritation; utför ett lapptest.

Säkerhetsproblem

När de används på ett säkert och korrekt sätt ger EOs vanligtvis små eller inga biverkningar.

När de används som naturliga behandlingar för hemorrojder eller när de används lokalt för alla tillstånd måste EOs alltid spädas ut i en bärarolja för att förhindra hudirritationer och reaktioner.

Detta gäller särskilt för känsliga hudtyper.

Om du upplever någon negativ reaktion på någon olja avbryt omedelbart användningen och kontakta din vårdgivare.

Du vill också alltid välja högkvalitativa, certifierade ekologiska och terapeutiska produkter för att undvika utspädda partier och tillsats av potentiellt skadliga kemikalier.

Intag inte EOs utan övervakning av en erfaren aromaterapeut eller utan föregående samråd med din läkare.

Om du är gravid eller ammande mamma ska du se till att kontrollera säkerhets- och försiktighetsfunktionerna ovan och styra bort eventuella kontraindikationer eftersom vissa eteriska oljor, även om de är effektiva, inte är säkra under graviditet eller amning.

Hur man använder EOs för att lindra hemorrojder

Det mest effektiva sättet att använda EOs för att lindra hemorrojder är att använda dem lokalt eller i ett sitzbad.

Vänta alltid ut dina EOs i en bärarolja innan du applicerar dem lokalt.

En allmän tumregel är att använda 1 tesked bärarolja per 1 droppe EO.

Hälsningsalternativ för bäraroljor inkluderar:

• Kokosolja
• Jojobaolja
• Ricinolja
• Mandelolja

Du kan också använda trollhassel utöver bäraroljan.

Trollhassel, som ofta används i hudvård för att läka eller rengöra huden, är sammandragande, antiinflammatorisk och antiviral.

H-Rx Essential Oil Blend: Du kan använda följande två versioner av denna DIY-blandning för att lindra smärta och obehag i samband med hemorrojder.

Sittbad

Hitta en stor skål som du kan sitta i och häll i tillräckligt mycket varmt vatten för att täcka ditt analområde.

Häll i följande:

• 2 droppar rökelseolja
• 2 droppar tea tree-olja
• 2 droppar lavendelolja

Bada i lösningen i minst 5 minuter.

Torka av dig försiktigt med en handduk och applicera den aktuella salvan nedan.

För bästa resultat gör detta två gånger om dagen – morgon och kväll.

Aktuell salva

• 2 droppar Tea tree olja
• 2 droppar Helichrysum olja
• 2 droppar Frankincense olja
• 2 droppar Kamomillolja
• 2 teskedar ricinolja
• 1 tesked trollhassel

Bland alla ingredienser och applicera försiktigt på det drabbade området med en bomullspinne eller en bomullspinne.

Se till att området är rent innan du applicerar.

För bästa resultat använd två gånger om dagen – morgon och kväll.

Slutsats

När de används med försiktighet och omsorg kan EOs vara ett effektivt alternativ för att lindra smärta och obehag i samband med hemorrojder.

De kan också bidra till att påskynda eller stödja läkningsprocessen.

Tyvärr ger de vanligtvis få eller inga biverkningar hudirritation och biverkningar kan förekomma, särskilt hos känsliga hudtyper.

Var alltid noga med att späda ut dina EOs ordentligt när du använder dem lokalt.

Om dina symtom blir värre eller om du upplever hög smärta rådgör du med din vårdgivare innan du använder EOs.

Om du upplever någon form av hudirritation eller negativ reaktion på någon olja avbryt omedelbart användningen.