MADRID, 9 (EUROPA PRESS)
Regelbunden användning av tillskott av fiskolja kan vara förknippad med en lägre risk för dödsfall och kardiovaskulära sjukdomar (CVD), såsom hjärtinfarkt och stroke, visar en analys av data från UK Biobank-studien, som i dag publiceras i ”The BMJ”.
Ytterligare studier bör dock undersöka vilken dos som behövs för att uppnå en kliniskt signifikant effekt, säger forskarna.
Fiskolja är ett populärt kosttillskott i Storbritannien och andra utvecklade länder. Vissa bevis tyder på att omega-3-fettsyrorna i fiskolja kan bidra till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar och minska dödligheten, men avgörande bevis saknas fortfarande.
För att ytterligare utforska dessa möjliga samband använde sig ett forskarlag i Kina och USA av data från UK Biobank, en stor befolkningsbaserad studie av mer än en halv miljon brittiska män och kvinnor.
Deras analys omfattade 427.678 män och kvinnor i åldern 40-69 år, utan hjärt- och kärlsjukdomar eller cancer, som deltog i studien mellan 2006 och 2010 och fyllde i ett frågeformulär om användning av kosttillskott, inklusive fiskolja.
Dödsintyg och sjukhusjournaler användes för att övervaka dödsfall av alla orsaker (dödlighet av alla orsaker), dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar och hjärt- och kärlsjukdomshändelser, t.ex. hjärtinfarkt och stroke, fram till 2018. Nästan en tredjedel (31 %) av deltagarna rapporterade att de regelbundet tog tillskott av fiskolja i början av studien.
Forskarna fann att tillskott av fiskolja var förknippade med en 13 % lägre risk för dödlighet av alla orsaker, en 16 % lägre risk för dödlighet i hjärt- och kärlsjukdomar och en 7 % lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomshändelser (388 färre dödsfall av alla orsaker, 124 färre dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar och 295 färre hjärt- och kärlsjukdomshändelser per 100 000 personer vid en medianuppföljning på 9 år).
Sambandet mellan användning av fiskolja och CVD-händelser verkar vara starkast bland personer med högt blodtryck. Dessa gynnsamma samband kvarstod efter att man tagit hänsyn till traditionella riskfaktorer som ålder, kön, levnadsvanor, kost, mediciner och andra kosttillskott.
Resultaten förblev också oförändrade efter ytterligare analyser, vilket tyder på att resultaten tål att granskas.
Forskarna menar att det finns flera olika mekanismer som kan förklara dessa resultat. Till exempel har tillskott av omega-3-fettsyror visat sig ha positiva effekter på blodtryck, kolesterolnivåer och hjärtfrekvens, som alla skulle ha en skyddande effekt mot utvecklingen av hjärt- och kärlsjukdomar.
Trots den stora urvalsstorleken är detta en observationsstudie, vilket innebär att orsakssamband inte kan fastställas, och forskarna pekar på vissa begränsningar, bland annat bristen på information om dosering, varaktighet och biverkningar av fiskoljeanvändning.
Men de drar slutsatsen att regelbunden användning av fiskolja ”är förknippad med en lägre risk för dödlighet av alla orsaker och CVD och en marginell fördel mot CVD-händelser bland den allmänna befolkningen.
”Framtida studier behövs för att ta reda på i vilken utsträckning dosen av fiskoljetillskott påverkar förmågan att uppnå en kliniskt meningsfull effekt”, tillägger de.
Upp