Free Press

Om det finns någon sport som är ett spel av tummar måste det vara golf. Golf är en sport som är enkel att lära sig, men som tar ett helt liv att bemästra.

De flesta som provar golf för första gången blir beroende av att göra framsteg. Det är ett spel där man försöker bli bättre varje dag för att förbättra sin poäng.

Till skillnad från andra sporter där man direkt tävlar mot andra spelare är golf lite annorlunda. Den enda spelare du behöver fokusera på att slå är dig själv!

Detta beror på att de andra konkurrenterna har noll effekt på om du slutar med en låg eller hög poäng.

I den här artikeln ska jag förklara exakt vad det innebär att ha en bra och en dålig golfpoäng.

Vad är en genomsnittlig golfpoäng? En genomsnittlig golfscore är 90 slag för varje 18 hål som spelas. Denna poäng gäller för en amatörgolfare som spelar på en par 72-bana. En bra golfpoäng är högst 108 slag, medan en dålig poäng anses vara 120 slag eller mer.

Då golf är en så komplex sport finns det många grader av färdighetsnivåer.

Du har proffs, golfspelare som spelar en gång om året och många variationer däremellan. Vad som är en bra poäng för en amatörspelare kommer att vara helt annorlunda för en professionell spelare.

Håll dig i minnet att det är viktigt att inte jämföra din poäng med andra spelare. Chansen är stor att det krävdes många års övning för att åstadkomma de poäng som de nu får.

Termer för golfscore

Term	Vad är det
Hole In One	Att bara ta ett slag för att få bollen i hål.
Par	En neutral poäng. (Tar 5 slag för att klara ett par 5-hål)
Birdie	1 slag mindre än par.
Eagle	2 slag mindre än par.
Albatross	3 slag mindre än par.
Condor	4 slag mindre än par.
Bogey	1 slag mer än par.
Double Bogey	2 slag mer än par.
Triple Bogey	3 slag mer än par.

Vad är den genomsnittliga poängen för 18 hål

När det gäller golfbanor finns de i 2 olika storlekar. Du har en fullstor golfbana med 18 hål och en kortare bana som bara består av 9 hål.

Professionella och mellanstora spelare spelar alltid på en 18-hålsbana. Varje runda på en 18-hålsbana sträcker sig på ett längre avstånd. Den extra fairwayen gör det möjligt för golfspelare att slå några långa slag och samtidigt verkligen testa sina färdigheter.

Den genomsnittliga poängen som en golfspelare gör efter 18 hål är 90 slag. Detta innebär att det kommer att krävas 90 totala slag med bollen för att genomföra hela 18 rundor. Denna siffra ger i genomsnitt 5 slag per hål.

Vad är den genomsnittliga poängen för 9 hål

Ibland vill man bara spela en snabb runda på 9 hål. Par 3-golfbanor är perfekta för en snabb golfrunda. Jag tycker att 9 hål är den perfekta actionfyllda golfmatchen som gör att man vill ha mer.

Många amatörer och nybörjare spelar sin första golfmatch på en par 3-bana. Dessa banor innehåller 9 hål och är mycket kortare än en hel 18-hålsbana. Detta innebär att varje hål kräver högst endast 3 slag för att nå par.

Minst 2 av hålen på en 9-hålsbana erbjuder en hole in one-chans. Alla golfspelare ser fram emot att göra ett hole in one; särskilt nybörjare.

Golf kan vara en utmaning för nybörjare, och de tenderar att bli exalterade när de stöter på ett par 3-hål. Detta beror på att göra ett hole in one är en chans för amatören att känna sig som en fantastisk golfspelare!

Vad är en bra golfscore

En bra score i golf är allt under 120 slag. Denna siffra är högre än genomsnittet, men vi talar bara om en respektabel poäng här.

Till exempel om du plockade upp en uppsättning golfklubbor för första gången imorgon skulle en poäng på 120 vara mycket bra. När du fortsätter att arbeta med ditt golfspel kommer det inte att ta lång tid för dig att förbättra dig och nå den genomsnittliga poängen på 90.

120 och lägre innebär att du inte gör mer än 30 % högre poäng än genomsnittsgolfaren.

Vad är en dålig golfpoäng

Jag skulle säga att en dålig poäng i golf är allt som ligger i intervallet 121+ slag. Kom ihåg att om du för närvarande ligger på denna nivå är det inget att skämmas för. Det betyder bara att du har lite extra arbete att göra.

En poäng på 121 innebär att du tar minst 30 % fler slag för att slutföra en 18-hålsbana än den genomsnittliga golfaren (90 slag). Jag tror att den här färdighetsnivån ligger i intervallet ”dålig golfpoäng”.

Genomsnittlig golfpoäng (efter ålder)

Din totala golfpoäng är beroende av många faktorer. Din ålder, erfarenhet och ditt handikapp kan alla påverka ditt förväntade genomsnitt.

Ålder	Genomsnittlig poäng (18 hål)
7-10 år	144-180
10-20 år	89-180
20-30 år	89-90
30-40 år	91-92
40-50 år	91-92
50-60 år	91
60-70 Years Old	91
	93-94

Som du kan se av tabellen ovan, finns det en tydlig nackdel för barngolfare. Barn gör i genomsnitt 144 till 180 slag per 18 hål. Detta innebär i genomsnitt 8 till 10 slag per hål, 5 slag mer än vuxna golfare.

Detta är uppenbart eftersom barn saknar den styrka och koordinationsförmåga som golf kräver.

När golfaren blir äldre är den genomsnittliga skillnaden i slag minimalt. Skillnaden mellan en 20-årig golfspelare och en 70-åring är endast 4 slag per match.

Det är därför man ser många äldre män och kvinnor som spelar golf i proffskretsen. Erfarenhet och skicklighet är utan tvekan de viktigaste egenskaperna hos en bra golfspelare.

Som det är sant att äldre proffsspelare kan tävla på samma nivå som yngre spelare, är det ändå viktigt att de börjar spela golf i unga år.

Det kan krävas flera års övning för att utmärka sig inom golfsporten. Du måste lära dig rätt vanor och speltekniker för att kunna spela på professionell nivå.

Att ta till sig allt du behöver för att bli en utmärkt golfspelare är mycket lättare i unga år. Detta beror på att din hjärna är mer formbar när du är ung. Dina neuroner avfyras i mycket snabbare takt, medan neurala banor bildas snabbare.

Om du inte är ute efter att bli nästa Tiger Woods ska du inte låta detta avskräcka dig. Jag anser att golf är en av de bästa sporterna att ägna sig åt i alla åldrar!

Golf håller inte bara din kropp i form, utan vässar också ditt sinne. Problemlösning och beräkning av externa miljöfaktorer är en del av det roliga med golf!

Stadig utveckling är nyckeln

Om jag kan trycka på en viktig punkt i den här artikeln måste det vara utveckling. Även om det ligger i människans natur att vilja springa innan man kan gå, kommer det inte att göra dig någon nytta i golf.

Jämför dig inte med andra spelare som kanske har spelat golf längre än du. Jämför inte ens dina resultat med den där irriterande vännen som kan ta upp vilken sport som helst och göra bra ifrån sig snabbt.

Även om det är användbart att känna till och förstå de genomsnittliga poäng som jag har diskuterat med dig, använd dem bara som en vägledning.

Många golfspelare tenderar att fokusera på att nå par. Detta är ett helt felaktigt tillvägagångssätt som gör att du blir besviken varje gång. Spela istället ditt normala spel och utvärdera dina resultat i slutet av de 18 hålen.

Till exempel, om en bana har ett totalt par på 72, innebär det att du i snitt skulle behöva 5 slag per hål för att nå par. Men kom ihåg att om du är nybörjare är detta ett helt orealistiskt resultat!

Vad betyder över par i golf

En bra par-poäng för en nybörjare är att göra ett bogey på varje enskilt hål! Detta är också känt som att göra poäng över par.

I fallet med en par 72-bana betyder det att det skulle ta dig 6 slag att sänka varje hål. Det skulle resultera i totalt 108 slag för en vanlig 18-hålsbana.

108 är långt ifrån de 90 slag som krävs för att nå par, men det visar på ett stort löfte.

Att göra en bogey på varje hål kanske inte verkar vara ett resultat att fira, men det visar faktiskt att du har potential att gå vidare och bli en bra golfspelare!

Det stämmer att ingen gillar att göra en bogey. Bogey sätter en etikett på en golfare som skriker ”du suger”.

Det är åtminstone så de flesta golfare känner sig om bogeys. Men var snäll och håll det jag har sagt i minnet. Allt du behöver göra för att bli bättre är att fokusera på realistiska resultat och framsteg.

Vad betyder Par i golf

När du har bemästrat att göra poäng på bogeys kan du sedan gå vidare till nästa nivå. Detta innebär att du försöker slutföra varje hål med endast 1 slag mindre än tidigare. Om du kan uppnå 5 slag i stället för 6 är det då du når nivån för en ”bra golfscore”.

Ett tips är att alltid fokusera på ett hål i taget. Gräv ännu djupare och beräkna exakt hur du ska uppnå det där ena slaget mindre på varje hål.

Att nå par är en stor prestation. Om du uppnår par bör du klappa dig själv på ryggen för ett väl utfört arbete. De flesta golfspelare är dock inte ens nöjda med att göra ett par. Att göra ett par är helt enkelt en lättnad och skapar en känsla av neutralitet.

Vad betyder Under Par i golf

Vad varje golfspelare egentligen vill göra är att inte göra ett sämre resultat än en birdie! En birdie är en poäng när det tar dig 1 slag mindre än partalet för det aktuella hålet.

Ännu mer imponerande är det när en golfspelare kan göra en poäng 1 under par. Detta innebär genomsnittligt en birdie på varje enskilt hål. Detta tar många år av träning och förväntas inte inom de första 5 åren efter att du börjat spela golf.

Slutsats

Jag förstår som golfspelare att du vill bli den bästa golfaren du någonsin kan bli. Enligt min erfarenhet kan man uppnå detta genom att ha realistiska förväntningar.

Som du nu kan se är den genomsnittliga poängen bara ett bollplankstal som beror på många faktorer. Din ålder, din erfarenhetsnivå och ditt handikapp påverkar alla medelvärdena. Det är viktigt att förstå din nuvarande situation och sedan matcha den med de förväntningar som jag har beskrivit här.

Om du känner att du har förlorat din golfsväng och ditt självförtroende kan jag hjälpa dig. Jag har skrivit en annan artikel som hjälper dig att återfå din golfsvinga.

Samsnittet för golf är 90 slag per 18 hål, men du kan behöva arbeta mot detta om du är nybörjare.

Om du har spelat golf i 6 till 12 månader regelbundet måste dina resultat bli bättre. Med lite tid på din sida bör du ligga på par- eller 1 under par-nivå efter 12 månaders regelbundet spel.

Med detta sagt, oavsett vilket resultat du får, är det viktigaste att ha roligt ute på green. Du har roligt genom att göra små och stadiga framsteg. Detta görs genom att fokusera på ett hål i taget!

Läs mer: Vad är mitt handikapp