Det pågår en ständig kamp i din mun. På ena sidan har vi de dåliga bakterierna i din mun som lever för att livnära sig på matrester som innehåller ditt kostsocker och stärkelse. Men på den andra sidan har du hela vårt team på Today’s Dental och din egen munhygienrutin för att bekämpa bildandet av karies och håligheter. Idag vill vi prata om hur ett hål bildas och hur du kan försvara dig mot hålbildande bakterier.
Hur bildas hål?
Din tandemalj må vara den hårdaste ytan i din kropp, men den är inte oövervinnerlig. Hål, som kallas hål, bildas när syror i din mun gradvis försvagas och sliter bort din tandemalj. De dåliga bakterierna i din mun livnär sig på socker och stärkelse och producerar dessa syror som en biprodukt. Om du inte tillämpar god munhygien samlas skräp och bakterier också till en klibbig film som kallas plack, vilket kan leda till att tandköttet blir svullet och ömt.
Hur lång tid tar det att få ett hål?
Det kanske förvånar dig att veta att hastigheten med vilken ett hål kan bildas beror på din ålder! Emaljen i mjölktänder är mjukare och mer benägen att utveckla karies än vuxentänder – en bra anledning att se till att dina barn har en utmärkt munhygien varje dag. Hos vuxna kan hål bildas under månader eller till och med år. Därför rekommenderar vi besök på vår mottagning var sjätte månad så att vi kan kontrollera om dina tänder är starka och friska. Vårt team kan upptäcka och behandla ett utvecklande hål långt innan du kanske märker något problem.
Tips för förebyggande av hål
Regelbundna besök på vår mottagning är inte det enda du behöver göra för att ta hand om dina tänder! Din munhygien i hemmet är avgörande för att bibehålla ett friskt leende. Se till att du borstar tänderna två gånger om dagen i två minuter varje gång, använder tandtråd minst en gång om dagen, dricker mycket vatten, äter en näringsriktig kost och tuggar endast sockerfritt tuggummi. Om du vill ställa frågor till vårt team om hur man förebygger karies eller om du vill boka din nästa kontroll på en av våra tandläkarmottagningar, kontakta oss idag!