Äppelcidervinäger har gjort sitt intåg i hudvårdsvärlden. | iStock.com/YelenaYemchuk
Välfärdsvärlden håller äppelcidervinägern högt – och det på goda grunder. Med det sagt är förbättring av din tarmhälsa och främjande av viktminskning inte de enda fördelarna med den naturliga ingrediensen. Faktum är att det finns en mängd olika användningsområden för äppelcidervinäger för hudvård.
Hur som helst kan all hype kring fördelarna med äppelcidervinäger för hudvård betyda en av två saker: Antingen är det den bästa naturliga hudbehandlingen genom tiderna (eller nära den), eller så är det bara ännu en wellness-relaterad hudvårdstrend som så småningom kommer att blåsa över.
För att ta reda på om hudvårdsanvändningarna för äppelcidervinäger är så magiska som vissa påstår att de är, bestämde jag mig för att dyka ner i den naturliga hudvårdsingrediensen med ansiktet först. Se mina resultat, plus några av de mest populära sätten att använda äppelcidervinäger i din dagliga skönhetsrutin, framåt.
Äppelcidervinäger som ansiktsvatten
En av de mest populära hudvårdstillämpningarna för äppelcidervinäger är som ansiktsvatten. Eftersom äppelcidervinäger naturligt kan balansera hudens pH-värde – precis som köpta toners – kan den få huden att se ljusare, klarare och ungdomligare ut vid regelbunden användning.
För detta blandade jag en del äppelcidervinäger med två delar filtrerat vatten i en hudvårdsflaska i glas, förseglade den med ett lock och skakade om ordentligt innan användning. Sedan applicerade jag lite på en bomullsrondell och svepte blandningen över min nyligt rengjorda hud. Efter att ha använt den naturliga hudbehandlingen i några veckor märkte jag att min hud såg och kändes klarare än någonsin. Jag tenderar att få utbrott på hakpartiet på – vad som känns som – en veckobasis, och med regelbunden användning kunde jag undvika dessa utbrott helt och hållet.
I en ansiktsmask
Den får inte din hud att kännas torr. | iStock.com/petrenkod
Ett av mina favoritsätt att använda äppelcidervinäger är i en hemmagjord ansiktsmask. Innan du börjar springa iväg är min version av ”hemlagad” mycket mindre komplicerad än den verkar.
Istället för att leta på internet efter ingredienser som är svåra att hitta (och dyra) beställde jag en balja med Aztec Secret Indian Healing Clay på Amazon Prime och följde instruktionerna på baljan för att göra en ansiktsmask hemma. Men i stället för vatten tillsatte jag äppelcidervinäger.
Resultatet? Min hud kändes inte bara gnistrande ren och avgiftad, den såg också så ut! Och eftersom vinägern är pH-balanserande lämnade den inte min hud torr och obekväm.
Som aknebehandling
Den kan hjälpa till att minska inflammation. | iStock/Getty Images
Som jag nämnde tidigare är förebyggande av akne en av de viktigaste hudvårdsfördelarna med äppelcidervinäger. Så naturligtvis var jag tvungen att testa den som aknebehandling.
För att använda äppelcidervinägertonern testade jag den som punktbehandling på en irriterande finn på hakan. Även om den inte fick den att försvinna så snabbt som jag hade velat, minskade den inflammationen och hjälpte till att lindra en del av irritationen.
För att lugna huden
Den kan lugna din hud. | iStock/Getty Images
En annan sak jag märkte efter att ha använt äppelcidervinäger varje dag? Min hud var mindre irriterad. Och om den var det – på grund av värme eller efter ett svettigt träningspass – behövde jag bara spraya en blandning av äppelcidervinäger och vatten på huden.
För detta använde jag samma recept som för ansiktsvattnet, men i stället för att förvara formeln i en glasflaska valde jag den bekvämare sprayflaskemetoden.
Som anti-aging-behandling
Det kan hjälpa till att bleka åldersfläckar. | Manuel Faba Ortega/iStock/Getty Images
En annan stor hudvårdsfördel med äppelcidervinäger? Den har några allvarliga anti-aging-egenskaper. Med det sagt var några veckor knappast tillräckligt lång tid för mig för att se resultat av den naturliga ingrediensen. Men med fortsatt användning bör jag se fläckar börja blekna, stramare hud och mindre märkbara rynkor.
Som hårbottenbehandling
Den kan ge din hårbotten den där gnistrande rena känslan. | LarsZahnerPhotography/iStock/Getty Images
Förutom att använda äppelcidervinäger på huden kan du också använda den i hårbotten för att rikta in dig på och behandla mjäll. Innan jag går in på mina resultat ska jag erkänna att mina mjäll inte var så illa till att börja med. Jag gillar dock att förlänga livslängden på min blowout längre än vad jag borde vara villig att erkänna. Och som ett resultat av detta byggs min hårbottens naturliga oljor upp och gör det svårare att få den där gnistrande rena känslan.
När jag schamponerade min hårbotten sprayade jag den med ett 1:1-förhållande av vatten och äppelcidervinäger och lät det sitta i cirka 10-15 minuter. När tiden var slut sköljde jag av och följde upp med schampo. Till min förvåning såg mitt hår inte bara glansigare ut, utan min hårbotten kändes renare än på flera veckor.
Om detoxing charcoal face masks är komplexets djuprengörare, så är äppelcidervinäger hårbottens.
Som behandling mot solbränna
Det kan hjälpa till att lindra solbränna. | iStock.com/FotoDuets
Som sydkalifornier upplever jag mycket sol. Och även om jag vanligtvis är bra på att undvika dess återverkningar kan mina ansträngningar vara bristfälliga. Även om jag – tack och lov – inte upplevde någon solbränna under detta experiment, har jag använt äppelcidervinäger för att behandla och lindra en solbränna och, jösses, det gör underverk.
Jag gillar att blanda 1 kopp vinäger med 5 koppar vatten, blötlägga en tvättlapp i blandningen och sedan applicera som en kompress på de solbrända områdena på min kropp. Jag har också hällt 2 koppar äppelcidervinäger i ett helbad tidigare och blötlagt av obehag bort.
Kolla in The Cheat Sheet på Facebook!