av carol king
När jag fick diagnosen typ 2-diabetes 2003 var jag förkrossad. Jag är utbildad sjuksköterska och visste exakt vad denna diagnos potentiellt kunde innebära för min framtida hälsa. Jag hade besökt min allmänläkare eftersom jag kände mig så fruktansvärt trött och trodde att jag hade kommit i klimakteriet, så att få veta att jag hade diabetes var en riktig chock. Jag hade haft graviditetsdiabetes när jag var gravid med mitt tredje barn 1991, men det hade aldrig följts upp.
Jag ordinerades en oral medicinering med metformin och glipizid för mitt blodsocker, simvastatin för mitt kolesterol (även om mina kolesterolnivåer alltid har varit relativt låga) och lisinopril för mitt blodtryck (som var ungefär 155/95, något för högt). Detta fortsatte därefter under de kommande sex åren. Under denna period fluktuerade mitt A1c från upp till ca 8,4 % till 7,9 % som bäst. Jag försökte gå ner i vikt, äta hälsosamt och kanske motionera lite, men utan resultat. Jag lever ett mycket hektiskt liv med tre barn, ett barnbarn, en man som arbetar bort hela veckan och ett mycket hektiskt heltidsjobb som föreläsare vid en lokal högskola. Jag kände att jag inte uppnådde något annat än att jag drev på med min diabetesvård.
Jag har ett mycket stödjande primärvårdsteam som består av min egen husläkare, den ledande husläkaren på mottagningen och min diabetessjuksköterska. Hon föreslog för mig i juli förra året att jag kanske ville överväga ett annat tillvägagångssätt för min vård. Vi hade kort diskuterat möjligheten till insulininjektioner, men mer som ett framtida övervägande. Jag var egentligen inte så förtjust i detta – jag minns att jag kände att insulin är nästan början på slutet! Jag inser att detta inte är helt rationellt (som utbildad sjuksköterska), men det var så jag kände det.
Det föreslogs att eftersom Victoza hade tillåtits för användning av NICE i juni 2009 att jag kunde överväga detta. Min sjuksköterska förklarade att det kan finnas vissa biverkningar; jag läste på om det också och kände att det kunde vara något som kunde hjälpa mig. Jag började med den lägsta dosen på 0,6 mg/dag i ungefär två veckor och gick över till den mellersta dosen på 1,2 mg/dag den 24 augusti (helt klart ett viktigt datum eftersom jag minns det så väl). I början med både den lägre och den högre dosen kände jag mig riktigt illamående och hade en enorm huvudvärk, men jag kände att jag var tvungen att framhärda. Jag bestämde mig därför för att ge den på kvällen när jag somnade – så att jag inte skulle vara medveten om att jag kände mig sjuk! Det fungerade.
Jag började genast må bättre; slutade tänka på vad jag kunde äta hela tiden; kunde inte längre äta mer än jag borde (ögonen kontra magen); bestämde mig för att jag behövde öka min motion från noll till något och började gå 30 minuter/dag. I början var det smärtsamt. Mina benmuskler gjorde ont, men jag var ihärdig och kunde snart göra min 30-minuterscirkel på 20 minuter. Jag började också vara uppmärksam på att äta rätt mat – mer fisk, grönsaker och mindre kolhydrater. I stort sett nu äter jag nästan inget bröd, potatis, kakor osv. Jag är mer benägen att äta en fruktsallad än sötsaker (inte för att jag någonsin har varit en flitig sötsaksätare – lite choklad då och då går bra). Jag tror att jag såg att jag mådde bättre och det uppmuntrade mig att ägna mer uppmärksamhet åt de saker jag kunde kontrollera.
Jag har nu gått ner cirka 1,5 sten i vikt (cirka 21 pund, så jag väger nu 224 pund), och ännu viktigare är att det har hållit sig borta. Jag har tappat tre klädstorlekar och även om den engelska vintern har hindrat mig från att promenera varje dag försöker jag fortfarande hålla mig till frekventa promenader. Om jag inte kan komma ut på en promenad ser jag till att gå uppför trapporna i stället för att ta en hiss; gå där det är möjligt. Jag lyckades till och med sitta i ett flygplanssäte utan förlängningsbälte i januari 2010!
Den mest betydelsefulla sak som stannar kvar i mitt minne var att jag mot slutet av sommaren kunde springa uppför en backe med mitt barnbarn – jag var så nöjd – jag klarade det, var inte andfådd och huffade inte och pustade inte efteråt. Vilken prestation.
Den enda andra biverkan jag har haft är att om jag injicerar Victoza i mina ben verkar jag få någon slags mild reaktion lokalt, men jag är inte helt säker på om det är relaterat till läkemedlet eller nålen. Jag injicerar nu regelbundet i buken och har inte fått några reaktioner där.
Victoza (jag kallade det mitt italienska läkemedel – eftersom jag är halvt italiensk) har gjort en sådan skillnad. Jag känner att jag har mer kontroll över min diabetes; jag har viljan att gå ner i vikt och träna, och i december var mitt totala A1c-värde nere på 6,6 %. Detta var en enorm ökning av mitt självförtroende och gav mig stor motivation att fortsätta att försöka gå ner i vikt och ta hand om mig själv. Den största motivationen är vetskapen om att jag KAN göra något för att leva ett längre och hälsosammare liv; jag vill se mina barn växa upp och lyckas, få egna barn (liksom min äldsta dotters barn). Jag vill kunna leva livet fullt ut, fortsätta mitt arbete – även om det är hårt arbete, ibland tröttsamt och stressigt, är det otroligt tillfredsställande att arbeta med ungdomar.
Så många har sagt till mig att jag inte ser ut som 52 år – det gör jag inte nu, men jag brukade göra det (och det var innan jag blev det!). Jag har energi nog att ta hand om mitt fyraåriga barnbarn hela dagarna – min äldsta utbildar sig till barnmorska – och jag tror verkligen att Victoza har bidragit till den förändringen i mitt liv.
Injicering är inget problem; det är en så liten nål. Att bära runt på Victoza-pennan vid enstaka tillfällen är problemfritt – den ser ut som en sorts överstrykningspenna. Min husläkare, min diabetessjuksköterska och till och med apotekaren på min lokala mottagning är alla medvetna om att jag är nöjd med att ta läkemedlet – jag tror att de också kan se hur bra jag mår och att de är genuint intresserade av vilka effekter det har. Mina vänner och min familj säger alla att jag verkar mer levande, mindre trött och gladare sedan jag började ta det.
Om du funderar på att använda Victoza, fråga din läkare eller utbildare om det. Som en påminnelse var illamåendet svårt för mig, men jag arbetade runt det – sprutan, som jag trodde skulle vara en utmaning, var mycket lätt (att kunna injicera pennan när som helst och var som helst hjälper definitivt). Jag har funnit att det är ett fantastiskt val för mig – det har trots allt gett mig min livslust tillbaka!