Free Press

Den här dansen är enkel, men dess konsekvenser är det inte. Den är ett riktigt paket av motsägelser: en offentlig uppvisning av intimitet, en vanlig syn som behåller en air av tabubelagd sexualitet, en produkt av nyfunnen sexuell frihet som fortfarande vidmakthåller urgamla heterosexuella könsroller. Grinding finns överallt där unga människor, pulserande musik och alkohol korsar varandra. Du kan bevittna det på husfester, konsertlokaler, musikfestivaler och klubbar med blinkande stroboskopljus. Nu styr könsroller, tysta signaler och obekväma interaktioner från kropp till kropp dansgolvet.

Grinding är en form av dans som vanligtvis återfinns på en klubb eller en fest där en man vanligtvis dansar bakom en kvinna medan de båda rör sina höfter i samma cirkulära rörelse.

Grinding kan vara lite skrämmande för tjejer. De kanske inte vet hur de ska låta en kille veta att de vill grinda, var de ska lägga killens händer eller hur de ska röra sina höfter. Men oroa dig inte – grinding behöver inte vara svårt och du behöver inte bli alltför intim med din danspartner, särskilt inte om du inte känner honom. Om du vill veta hur man grindar med sexighet, klass och stil är det bara att följa nästa steg.

*notera att vi diskuterar den här typen av dans i den vanliga heterosexuella miljön mellan en kille och en tjej, men det fungerar i alla parsituationer, och vi har inte för avsikt att diskriminera eller utesluta någon.

Var började det?

Grinding går tillbaka till vissa kulturer i Karibien. Vi kan spåra den tillbaka till dansrörelser som kallas ”whining”, ”wining” eller ”djuking”.

Men det är hiphopkulturen som tog denna dansstil till Amerika. Så småningom ”flyttades den till danser på högstadieskolor och mellanstadieskolor (särskilt skolbaler) i USA och Kanada, där det har förekommit fall där administratörer har försökt förbjuda den på grund av dess explicita karaktär”, som det står i ett Wikipediaartikel.

”Överallt tog pojkar i säckiga byxor och flickor i tajta byxor tag i varandras höfter, framifrån eller bakifrån, och knuffade, knuffade. Flickpar lindade låren i varandra och svängde sig lågt ner mot marken. Grupper av dansare bildade ”freak trains”, linjer av tätt sammanpressade kroppar som böljade genom rummet.

Alla rörelser hade två element gemensamt: höfter och friktion.” Som denna artikel på Education Week konstaterade redan 2001.

2015 ställde en rektor på en high school i Maine in skolans danser på grund av elevernas dansrörelser och ”kulturen av slipning”, rapporterar CBS Boston. ”Det är inte på något sätt elevernas fel, men den dans de har bevittnat på MTV/VHS/filmer innebär i första hand endast sexuellt suggestiv slipning”, förklarar Record i brevet.

En föregångare till slipning som en sexuellt laddad social dans med hög kontakt var ”The Bump”, som var populär på 1970-talet, där kontakten mellan partnerna i allmänhet innebar att den ena dansarens höfter eller skinkor ”stötte” mot den andra dansarens höfter eller skinkor vid tillfällig kontakt. Andra föregångare till grinding kan tillskrivas filmen Dirty Dancing från 1987 och den berömda lambada-dansen som blev känd på 1980-talet och som innehöll grinding-handlingar.

En ytterligare notering att ha i åtanke är att grinding är en dansform som överlappar med en mängd olika genrer. Du kommer att se hiphopfans grinda, men också på dansmusikfestivalplatser med trappmusik, dubstep och många andra subgenrer inklusive EDM.

Tid att lära sig att grinda

Du måste lära dig att grinda dans (ibland kallar folk det för freakdans eller freaking) om du vill kunna bli lite freaky på dansgolvet. Om du är nybörjare och vill veta hur man grindar med en kille, eller hur man grindar med en tjej, är det här avsnittet för dig.

Först och främst måste vi nämna att ibland kommer denna form av dans att leda till oönskade handlingar som skulle ske utan partnerns samtycke. Se till att det finns en slags överenskommelse med den andra personen innan du fortsätter med en sådan dans eftersom den är ganska intim till sin natur som vi just har diskuterat.

Dansens början

Om du inte redan känner killen du vill dansa med och han har lett dig till dansgolvet, måste du närma dig dansgolvet på egen hand först. Men om du redan har en kille kan du hoppa över det här avsnittet. Börja med att dansa med en vän eller två. Någon du litar på och som tillhör din första krets. Här handlar det om att göra din egen grej och ha roligt.

Även när du har hittat ditt mål, undvik att titta dig desperat omkring. Istället ser du till att killarna ser att du har roligt så kommer de att komma till dig. Positivitet som denna är smittsam och du vill ha människor som vill vara med dig på dansgolvet. Öka attraktionen genom att visa upp dina dansmoves med dina vänner. Låt killarna se hur du kan arbeta med din kropp, följa rytmen och njuta av din tid.

Move Closer

Har du hittat din kille? Perfekt! Kanske är det en bra idé att låsa blicken med honom från andra sidan rummet, detta kommer att visa ditt intresse utan någon större ansträngning (vi är ganska säkra på att du vet vad vi menar här). Du kommer att vilja börja röra dig närmare honom, gör det med gruppen tillsammans, på så sätt kommer det att se ut som en naturlig, gradvis förflyttning och inget väldigt läskigt. Sedan blir det en fråga om att vänta på att han ska komma närmare dig också. Om du låser blicken från andra sidan rummet i en sekund och sedan en tum bort från honom i nästa, kommer du inte att se cool ut. Så undvik det.

Extra tips att tänka på: rör dig mot honom under låtens gång, det ser bättre och mer naturligt ut på det sättet och undvik att trängas med killen, så kanske dina vänner följer med men håller ett visst avstånd.

I det här läget måste någon form av fysisk rörelse ske.

The Brushing Up

Du bör titta på honom och börja någon form av interaktion med honom. Lås ögonen med killen och ge honom kanske till och med ett sött leende och titta sedan bort. Sedan ska du gå ännu närmare honom och låta din kropp stryka mot hans, oavsett om du vänder dig mot honom och rör honom med händerna, eller om du vänder dig bort från honom och då och då stryker mot honom. Detta kommunicerar ditt intresse och signalerar till killen att du har för avsikt att dansa.

Begin The Grind Dance

Steg framför honom så att ni låser blicken och vet att ni ska dansa med varandra. Tillbringa en minut med att dansa framför honom, rör dig i takt, och börja sedan långsamt vända dig så att han kan börja dansa bakom dig och ni kan officiellt börja grinda.

Först måste du komma i grindposition så gå fram med ansiktet mot honom. Även om du kan blanda upp det då och då är den typiska grindingpositionen när en kille står bakom en tjej. Ni kan lämna ungefär en meter mellan era kroppar och behöver inte bli otroligt intima för att börja mala (särskilt om ni inte känner honom).

Nästan ska ni båda böja knäna så att ni är lägre mot marken. Om killen är mycket längre än du behöver du inte böja knäna särskilt mycket. Om killen däremot inte är mycket längre än dig (det händer till exempel om du har höga klackar på dig) ska du böja knäna lite mer så att han är lite ovanför dig.

Nu är det dags att röra höfter och rumpa i en kontinuerlig cirkelrörelse, fortsätta att röra dig från sida till sida samtidigt som du flyttar benen upp och ner bara en liten bit samtidigt som du håller knäna böjda. Om killen vet vad han gör bör hans höfter hitta en liknande rytm som din. Båda era höfter bör röra sig i samma riktning i takt med musiken.

Känner du dig djärv? Känner du killen du dansar med? Du kan röra killens framsida med din rumpa när du rör den från sida till sida. Men du kan också behålla ditt avstånd. Det finns inga förpliktelser, tänk på att det här är ditt drag och att dansen är under din kontroll.

Nästa sak att göra är att röra armarna och bröstet i takt med musiken och rotera armarna och bröstet i samma flytande rörelse. Titta framåt eller något nedåt när du fortsätter att arbeta med armarna och bröstet samtidigt som du rör på höfterna. Du kan föra ner armarna så att de ligger på knäna eller nära midjan, och vänta på att killarnas händer ska landa ovanpå dina eller runt din midja medan du fortsätter att dansa.

Detta är grunderna i allmänhet. För att göra saker och ting ännu tydligare och ge dig extra tips ger vi dig nedan lite extra träning:

Lär dig de här 3 enkla slipningsrörelserna

Killar, de här viktiga hemligheterna är ett måste att känna till!

Hur är det med killarna då? De flesta män är nybörjare och något aningslösa när det gäller att slipa på dansgolvet. Videon nedan visar dig några hemliga rörelser som kommer att få dig att slipa med de bästa av dem!