Varför ser vi mörka ringar?
Det finns en rad olika orsaker till att mörka ringar uppstår, och tvärtemot vad många tror är trötthet inte en av de viktigaste orsakerna. Även om det är mycket viktigt för din allmänna hälsa att få tillräckligt med sömn, är här de viktigaste orsakerna till mörka ringar:
1- Ärftlig: Individer med asiatiska och afrikanska hudtyper är predisponerade för att få periorbital hyperpigmentering. Om man har ett genetiskt drag med mycket tunn hud i det nedre ögonlocket kan venerna synas och ge ett mörkare utseende.
2- Säsongsallergier och nästäppa är den vanligaste orsaken till mörka ringar under ögonen, eftersom det leder till dålig cirkulation i det nedre ögonlocket. Trängningen, även om den är liten, gör att venerna som rinner från ögonen till näsan ökar i storlek och blir mörkare.
3- Hyperpigmentering: Miljöfaktorer som sömn, kost, solexponering och rökning bidrar till sekundär hyperpigmentering. Vitaminbrist, inklusive vitamin B12, E, K och D, har förknippats med mörka ringar.
4- Volymförlust: Hålighet eller ögonlockens nedsänkta utseende är den sista primära orsaken till mörka ringar. Detta kan vara mer framträdande hos personer som har höga kindben. När man åldras förlängs ögonlockets käkförbindelse och utseendet på en tårrännan blir mer framträdande. Dessutom sker också en förlust av fett och kollagen runt ögonen. Detta i kombination med att huden blir tunnare kan förstora utseendet på mörka ringar under ögonen.
5- Framträdande blå retikulära kärl runt ögonen som blir mer påtagliga när ansiktet åldras
6- Fettprolaps: när fettkuddarna i det nedre ögonlocket sticker ut framåt och orsakar uppkomsten av svullnader och mörka ringar
Vad kan vi göra för att förbättra utseendet på dessa mörka ringar?
Alla fall är olika och orsaken till de mörka cirklarna under ögonen avgör vilken åtgärd eller lösning som ska användas. Även om orsakerna kan vara svåra att fastställa och varierar finns det några enkla huskurer som kan vara till hjälp för att förbättra utseendet på de mörka ringarna:
– Se till att få dina 7-9 timmars skönhetssömn. Ju mindre sömn du får, desto blekare ser du ut och desto mer märks det. Om du märker svullnader med de mörka cirklarna, försök att sova på ryggen i stället för på sidorna och använd en kudde för att höja huvudet.
– För det första är en regel som även kommer att gynna andra ålderstecken att minska exponeringen för solen. Applicera en bredspektrum-solkräm med UVA- och UVB-skydd ända fram till fransraden och bär solglasögon.
– Livsstil: Håll dig på med din kosthållning! Se till att dricka mycket vatten, packa in antioxidanter och minimera salt- och alkoholkonsumtionen i din kost. Dessa bovar leder till vattenretention, förvärrar svullnad och minskar cirkulationen. Om du har varit lite stygg och svullnaden återkommer nästa dag kan du kyla ner en tesked i isvatten och använda den för att placera på ögonlocken i cirka 10 minuter för att hjälpa till att minska svullnaden och orsaka sammandragning av blodkärlen. Hembehandlingar som ögonmasker, t.ex. MZ Skin’s Golden Eye Treatment Masks eller MZ Skin Anti Pollution Illuminating Eye Masks, kan hjälpa till att dra ihop blodkärlen för att minska uppkomsten av mörker samtidigt som de fungerar för att återfukta huden, ge huden fyllighet och hjälpa till att förbättra hudkonturen. En annan livsstilsförändring du kan göra är att sluta röka. Om inte av andra hälsoskäl kommer ett rökstopp att avsevärt förbättra din huds kvalitet.
– Allergier: En annan förebyggande åtgärd du kan vidta är att kontrollera om du har allergier och bihålerelaterade problem som är mycket vanliga. Behandla hösnuva med receptfria antihistaminer eftersom de kan göra ögonen svullna och mörkare på grund av de utvidgade blodkärlen.
– Aktuella krämer och smink: Du kan använda smink för att förbättra utseendet på mörka ringar under ögonen. Skuggor som orsakas av pigment är vanligtvis bruna och att använda en lätt persikofärgad eller gul concealer hjälper till att motverka dem.
– Om du letar efter en ögonkräm att lägga till i din dagliga rutin kan ingredienser som koffein, hyaluronsyra, tripeptider, ceramider (för att låsa in fukt) och Albizia Julibrissin Bark extrakt, som alla återfinns i MZ Skin’s Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex. MZ Skin Depuff & Define Contouring Eye Rescue stärker huden genom att organisera den extracellulära matrisen i epidermis. Den innehåller korrigerande aktiva ämnen som hjälper till att minska tecken på skuggor och mörka ringar. Den hjälper omedelbart till att släta ut, lyfta och strama åt för att ge ett mer ungdomligt utseende.
Om ovanstående misslyckas, oroa dig inte, det finns andra alternativ!
– Lokal behandling: Hos personer med tunna ögonlock och framträdande kärl gäller att ju tjockare huden är, desto mindre synliga blir kärlen. Applicera en retinoid med receptbelagd styrka för att hjälpa till att bygga upp kollagen, fylla huden och samtidigt minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Eller prova en receptfri retinol som RoC Retinol Correction Eye cream. Hudljusare, som hydrokinon och kojicsyra, kan också användas, men du måste ha tålamod eftersom det kan ta flera månader innan de fungerar. En annan behandling som kan vara effektiv är användning av kemiska peelings. Peelings kan användas för att hjälpa till att exfoliera det översta lagret av huden och ljusa upp det periorbitala området. Periorbitalt mörker reagerar bra på låg koncentration TCA (trikoloroättiksyra), men var beredd på en veckas nedtid med ett sådant förfarande.
– Teknik: En annan användbar behandling är radiofrekvens. Det rekommenderas att 4-6 behandlingar behövs för att hjälpa till att öka kollagentillväxten och minska uppkomsten av mörka ringar och strama upp huden runt ögonen. Laser kan också vara en effektiv behandling. Q-switched pixel eller in motion pixel, som förstör pigmentceller och jämnar ut hudtonen med en stråle av ljusenergi, kan användas för att strama upp och förtjocka huden runt ögonen.
– Hyaluronsyra: Ofta handlar mörka ringar om volymförlust i det periorbitala området och inte om färgförändring. När man åldras blir ögonbottenbenet mer framträdande och skapar en hallig tårränna. Fyllnadsmedel för tårrännor är en väletablerad och populär icke-kirurgisk behandling för att hjälpa dem som har en fördjupning av de nedre ögonlocken eller för att hjälpa till att förbättra utseendet på mörka cirklar i de nedre ögonlocken. Ett framträdande tårtråg kännetecknas av ett nedsjunket utseende som resulterar i en skugga över det nedre ögonlocket som inte är lätt att dölja med smink. Tårrännor kan behandlas med injektion av hyaluronsyrafyllmedel (som Restylane eller Juvederm) för att fylla området igen och trycka upp huden uppåt och bort från blodkärlen. Man måste dock vara försiktig för att minimera risken för blåa toner (tinsel-effekt) som ibland kan ses när fillers injiceras under huden runt ögonen.
– Platelet Rich Plasma (PRP): Injektioner med Platelet Rich Plasma, antingen ensamt eller tillsammans med hyaluronsyrafyllare, kan användas för att minska utseendet på mörka ringar.
– Fettöverföringar har också använts som en mer permanent behandling.
Finns det ett kirurgiskt ingrepp att tillgå?
Ochirurgi för att avlägsna påsar under ögonen är också vanligt, men det är inte alltid nödvändigt och beror på individen. Fler och fler patienter vill ha ett snabbare mindre invasivt förfarande. När fettprolaps är överdriven eller när det finns överdriven lös hud är kirurgi ofta det bästa alternativet.
Vad kan du förvänta dig?
– Det kan förekomma obehag under behandlingen
– Det kan förekomma vissa blåmärken i samband med varje injektion, men dessa försvinner normalt inom cirka en vecka
– Ibland kan det förekomma ojämnheter i konturerna, som i allmänhet kan masseras för att plattas ut
– Om du är missnöjd med resultatet kan det lösas upp med hyaluronidas
.