Att få en spiral är en något paradoxal upplevelse. Å ena sidan: OUCH (och ja, smärtan är riktigt jobbig för många kvinnor). Å andra sidan: du får ett säkert och långvarigt preventivmedel, och du känner dig som en tuffing när den väl sitter i (om du klarar av att sätta in en spiral kan du förmodligen klara av vad som helst). Men om du är lite tveksam är du inte ensam – endast cirka 9 procent av kvinnorna i USA som använder någon form av preventivmedel använder en spiral som primär metod för födelsekontroll. Funderar du på om det är rätt för dig? Vi pratade med sju kvinnor om vad de önskar att de hade vetat innan de sa ja till spiral.
”Även om det var en dålig erfarenhet vet jag nu att det inte är något för mig”
”Jag hade alltid tagit p-piller, men efter att min bröststorlek hade ökat från B till D – vilket jag hatade eftersom större bröst är obekväma – föreslog min läkare att jag skulle prova en spiral, med motiveringen att det skulle kunna minska min bröststorlek. Jag insåg inte då hur svårt det var att prova något sådant. Det är inte som p-piller, som man bara kan sluta med om man inte gillar det. Att få in den var mycket obekvämare än vad jag förväntade mig och det blev ingen minskning av min bröststorlek. Den enda förändringen var mycket humörrelaterad – något som jag aldrig tidigare upplevt på p-piller. Det slutade med att min primärvårdsläkare tog bort den åt mig. Jag önskar att jag hade vetat att det inte var så lätt att prova spiralen. Jag antar att jag borde ha vetat det i förväg, men när jag väl inte gillade den fortsatte jag att tänka: ’Jag har ju gått igenom all smärta för att få den insatt; jag vill inte ge upp än!'”. – Ashley, 28
”Jag önskar att jag hade vetat hur länge spotting skulle pågå”
”Jag har Mirena-spiral. Jag har förlitat mig på kondomer som preventivmedel under hela mitt sexuellt aktiva vuxna liv (förutom ett år på college med p-piller) fram till nyligen. Efter att ha etablerat mig i ett långvarigt förhållande var jag redo att göra mig av med kondomerna, och eftersom min pojkvän och jag inte planerar att skaffa barn inom en snar framtid var det vettigt med ett långsiktigt preventivmedel. Min erfarenhet har varit mestadels positiv. Jag hade svåra kramper och illamående 24 timmar efter insättning och spotting i några månader – jag visste att det skulle vara en möjlighet, men tre månader av spotting knäckte mig nästan. Sedan spottningarna försvann har min sexlust ökat och mina menstruationer har blivit lättare med tiden. Däremot har min akne ökat och jag har lite svagt håravfall. Men på det hela taget älskar jag min spiral.” – Danielle, 27
”Det känns som om jag har fått mitt liv tillbaka”
”Jag hade haft något som kallas dysfunktionell livmoderblödning i ungefär ett år. Efter att jag hade en dilatation och curettage (även känd som en D & C, det görs för att behandla kraftiga blödningar samt rensa livmoderslemhinnan efter en abort eller ett missfall) 2015, kom tillbaka i april 2016, vilket är anledningen till att jag fick Mirena för ungefär en och en halv månad sedan. Hittills har Mirena stoppat blödningarna. Jag var väldigt öm de första dagarna, men på det stora hela älskar jag den. Det har varit skönt att INTE behöva lida av intensiva, kraftiga blödningar varje dag. Även om jag skulle ha föredragit att ha fått lite smärtstillande medicin när den sattes in – införandet var så smärtsamt och intensivt att jag trodde att jag skulle svimma – har det annars varit underbart. Jag kan inte berätta hur många lakan och par trosor jag förstörde förra året innan jag fick min spiral. Det känns som om jag har fått mitt liv tillbaka.” – Caseyrenée, 29
”Jag skulle ha fått det tidigare”
”Jag har kopparspiral. Pillret gav mig migrän, så jag kan inte använda hormonell preventivmedel. Jag hatade också att behöva ta det varje dag. Kopparspiralen håller i allt från 10 till 15 år och min försäkring täckte den, så jag betalade 35 dollar för 15 års preventivmedel. Jag gillar att inte behöva bära med mig en pillerförpackning längre. Många rapporterar att de får hemska kramper och oregelbundna menstruationer med kopparspiralen, men det har inte varit min erfarenhet alls. Det enda jag önskar att jag hade vetat tidigare är hur fantastiskt och bekvämt det skulle vara för mig, för då hade jag skaffat det tidigare och sparat en massa pengar.” – Amy, 28
”Det är det bästa alternativet för min endometrios”
”Jag har endometrios, vilket är ett tillstånd där livmoderslemhinnan växer i andra delar av kroppen. Efter att ha genomgått en operation för att behandla endometrios rekommenderade min gynekolog Mirena för att lätta mina menstruationer och lindra kramper. Innan Mirena tog jag kombinationspiller i många år, tills jag började få svår migrän med aura och var tvungen att sluta ta det på grund av risken för stroke. Jag försökte då med ett p-piller med enbart progesteron, Cerazette. Men detta piller fick mig att blöda oavbrutet (jag hade mens i två månader!), gjorde mig väldigt känslosam och orsakade även viktökning. Det hjälpte inte heller mina endometriossymptom. På det hela taget har jag funnit att Mirena är det bästa alternativet för att hantera min endometrios. Jag har haft vissa biverkningar, till exempel akne, men de har varit hanterbara, och min gynekolog föredrar verkligen Mirena-alternativet när han behandlar kvinnor för endo. Jag har fått stora ovariecystor, och jag har fått veta att Mirena kan orsaka dessa enkla cystor. Men min gynekolog anser att jag har fått dessa cystor i flera år och att Mirena inte orsakar dem i mitt fall. Jag önskar dock att jag hade vetat hur smärtsamt det skulle vara att få Mirena monterad – jag skulle ha fått min spiral monterad under operationen i stället för efteråt, eftersom det var otroligt smärtsamt att bli monterad några veckor efter en bäckenoperation.”
– Kirstie, 23
”Biverkningarna suger”
”Jag har tidigare haft problem med p-piller, eftersom jag är mycket känslig för hormoner – även p-piller med låg hormonhalt hade en negativ effekt på mig, varför jag till slut bestämde mig för att titta på spiral utan hormoner. För att vara ärlig har min erfarenhet av Paragard varit utmanande. Även om jag älskar friheten i att inte behöva ta ett piller varje dag suger biverkningarna. Jag hade fått veta att kramperna skulle vara värre, men jävlar, ingenting förberedde mig på smärtan som kommer en gång i månaden. Jag hade också fått veta att lätta blödningar skulle förekomma mellan menstruationerna i ungefär tre månader. Min varade dock i ungefär åtta månader och förstörde många av mina underkläder. Jag önskar att jag kunde få spiral med hormoner. Jag är ganska säker på att alla nackdelar som är förknippade med min spiral beror enbart på att jag har den icke-hormonella. Om min kropp inte var så känslig för hormoner skulle jag välja en annan spiral med en gång. Men jag älskar att jag i slutändan verkligen inte behöver tänka på min födelsekontroll. Den är bara där och gör sitt jobb. Varje gång jag har att göra med mina hemska kramper påminner jag mig själv om att förlossningen kommer att vara så mycket värre, vilket skrämmer mig, men påminner mig också om att jag kan ta mig igenom det.” – Jessica, 30.
”Jag önskar att jag hade vetat att jag skulle reagera så illa på Paragard”
”Jag fick Paragard första gången när jag var 19 år – jag tänkte att det var lika bra att ta den som varade längst. Införandet var inte så farligt, men genast fick jag fruktansvärda kramper och den värsta menstruation jag någonsin haft i mitt liv. Jag stod ut med det i några månader, men min kropp stötte så småningom bort det. Efter det provade min läkare Mirena, och det var en barnlek. Jag är inne på min andra utan problem, och jag har inte haft mens på flera år, vilket jag älskar. Jag önskar att jag hade haft min ACA-försäkring när jag fick min första spiral. Jag var tvungen att uppfylla min självrisk, så jag var tvungen att betala 1 000 dollar (detta var 2008) för att få spiralen. Jag ansåg att det var värt det för fem års preventivmedel, men det var ändå skönt att inte behöva betala ur egen ficka med min ACA-försäkring när jag fick min andra spiral 2013. Jag är faktiskt orolig för vad kostnaden kan bli när jag ska skaffa en ny Mirena om två år på grund av det politiska klimatet och alla uppmaningar att avskaffa ACA.” – Crystal, 27