Uppdaterad 02 mars 2021
Medicinskt granskad av: Kimberly L Brownridge , LPC, NCC, BCPC Counsel The Mind, LLC
Att vara diagnostiserad med bipolär sjukdom eller att ha en älskad person med bipolär sjukdom kan komma med svårigheter, men att ha stöd från andra kan hjälpa. Hur bipolär sjukdom än påverkar ditt liv kan en terapeut hjälpa dig att förstå riskfaktorerna och hitta sätt att hantera alla svårigheter som kommer med bipolär sjukdom. Genom terapi kan du också arbeta för att förbättra alla aspekter av ditt liv, från relationer, till ångest och sömn.
Om du eller någon du känner har drabbats av en humörstörning eller en personlighetsstörning kan det kännas överväldigande. Det är viktigt att lära sig att identifiera symtom och när man ska söka hjälp.
Och även om psykiska störningar är oberoende diagnoser, vilket innebär att en person bara kan ha en störning, upplever vissa personer mer än en diagnos. Två psykiska störningar som kan förekomma tillsammans är bipolär sjukdom och narcissistisk personlighetsstörning (NPD).
Vad är skillnaden mellan bipolär sjukdom och NPD?
Och även om bipolär sjukdom och narcissistisk personlighetsstörning är två separata diagnoser, om en person diagnostiseras med båda, kallas det ofta för bipolär narcissism.
Narcissistisk personlighetsstörning
Narcissistisk personlighetsstörning (NPD) är ett tillstånd som kännetecknas av att en person har kroniska mönster av extrema känslor relaterade till självupptagenhet, brist på empati för andra och ett intensivt behov av uppskattning.
Personer med narcissistisk personlighetsstörning verkar inte ha något samvete. De tenderar att vilja ha saker och ting på sitt sätt och är villiga att göra vad som helst för att få vissa situationer att fungera till deras fördel.
Narcissister ser i allmänhet inget fel i att utnyttja andra. De kan till exempel låna pengar med löften om att betala tillbaka men aldrig fullfölja dem. De känner vanligtvis ingen ånger och agerar ofta chockat om någon blir arg på dem. Deras oförmåga att känna skuld eller ånger för dåliga beslut eller beteenden visar sig ofta genom störningar i personliga och professionella relationer.
Personer med NPD har vad många beskriver som en märklig upptagenhet av fantasier om briljans, skönhet och makt. Narcissisten kan ha storhetsvansinne som får dem att tro att de beundras av någon berömd person eller att de kan prestera med någon typ av superkraft. De är kända för att ha en högmodig och arrogant attityd gentemot andra, eftersom de tror att de verkligen är överlägsna andra människor.
Bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är ett livslångt psykiskt tillstånd. Det är en humörstörning som orsakar allvarliga skiftningar i en persons humör från toppar (mani eller hypomani) till dalar (depression). Till skillnad från allmänna humörförändringar som inträffar för alla från tid till annan är de humörförändringar som personer med bipolära störningar upplever vanligtvis tillräckligt allvarliga för att störa deras livskvalitet samt deras förmåga att utföra vardagliga uppgifter. Enligt National Institute of Mental Health har cirka 2,6 procent av den vuxna befolkningen i USA någon form av bipolär sjukdom.
De humörförändringar som uppstår vid bipolär sjukdom kan inträffa när som helst och kan pågå under långa perioder. Dessa förändringar i humöret kallas episoder. En bipolär episod innebär växlande humörmönster som skiftar mellan episoder av mani och depression.
Faserna av mani kännetecknas av perioder av att man är mycket pratsam och energisk, har ökad rastlöshet och upplever perioder av eufori. Under en manisk episod kan en person med bipolär sjukdom delta i riskfyllt beteende, såsom användning av alkohol eller illegala droger, och kan bli sexuellt promiskuös.
Depressiva episoder varar vanligtvis i ungefär två veckor. De innefattar flera egenskaper som förknippas med en allmän depressionsdiagnos, t.ex. irritabilitet, förändringar i mat- eller sömnmönster, koncentrationssvårigheter och extrem trötthet. Dessa episoder kan orsaka störningar i relationer och arbete eller skola.
Kopplingen mellan narcissistisk personlighet och bipolära störningar
The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders är en publikation från American Psychiatric Association som beskriver kriterier för att diagnostisera olika typer av psykiska störningar. DSM listar inte narcissism som ett symptom på bipolär sjukdom. Men eftersom symtomen överlappar varandra kan tillstånden ibland förväxlas.
Till exempel kan episoder av mani i samband med bipolär sjukdom innefatta narcissistiska beteenden som ökade förhöjda energinivåer, självförtroende, grandiosa självuppfattningar och känslor av självtillräcklighet. Dessutom kan en person med bipolär sjukdom under perioder av depression också uppvisa symtom som är förknippade med narcissism, såsom att undvika social kontakt eller verka okänslig för andra.
Trots att symtomen på narcissistisk personlighetsstörning och bipolär sjukdom har vissa likheter finns det några betydande skillnader.
Generellt uppvisar personer med narcissistisk personlighetsstörning vanligtvis minst fem av följande karakteristiska drag:
- Mangel på empati för andra
- En känsla av berättigande
- Arrogant beteende
- Grandiös självuppfattning
- Vanföreställningar som är förknippade med makt
- Överdriven självkänsla.värde
- Manipulativt beteende
- Utnyttjar andra
- Extrem svartsjuka på andra eller tror att andra är svartsjuka på dem
- Behov av ständig beundran
Personer med bipolära sjukdomar, å andra sidan, upplever intensiva humörsvängningar. Episoderna av humörsvängningar varierar i längd från person till person. Maniska episoder varar vanligtvis i sju dagar eller mindre, medan depressiva episoder kan pågå i upp till två veckor. Symptomen på bipolär sjukdom uppträder i frånvaro av livsomständigheter som kan ha utlöst en förändring i humöret. En person som upplever en manisk episod kan till exempel skratta eller vara på extremt upphöjt humör i närvaro av en tragisk eller sorglig omständighet.
Skydda dig själv
Om du har en person i ditt liv som uppvisar symtom på en humörstörning eller personlighetsstörning kan det kännas ganska överväldigande. När två störningar, till exempel bipolär och narcissistisk personlighetsstörning, förekommer tillsammans kan du känna dig förvirrad över hur du kan hjälpa den drabbade personen och hur du ska skydda dig själv.
Det är viktigt att notera att även om bipolär sjukdom kräver livslång behandling av symtomen, kan symtomen hanteras med rätt hjälp. Det är ändå viktigt att skydda sig själv både fysiskt och känslomässigt.
När bipolära episoder inträffar kan de kännas oroväckande för vänner och närstående. Kom ihåg att detta är en humörstörning och att det inte är någons fel. Den känslomässiga tyngd som följer med att ta hand om någon som har bipolär sjukdom kan ibland vara nedslående. För att hjälpa till att minska effekten som en älskad persons bipolära diagnos kan ha på dig, ta dig tid att ta ett steg tillbaka och ta hand om dig själv.
Leta efter utlösande faktorer som kan tyda på en förändring i humöret och förbered dig mentalt på denna förändring. Om du behöver en paus, ta en paus. Ibland kan en promenad eller en dag ute ge dig tid att rensa ditt sinne. så att du kan hantera de bipolära humörsvängningarna bättre. Bygg också upp ett stödsystem för dig själv. Om du tar hand om någon som har bipolär sjukdom kan det finnas dagar då det känns som om du bär hela tyngden. Det är normalt att känna sig hjälplös när humörsvängningar uppstår. Prata med en vän eller gå med i en stödgrupp för familj och vänner till personer som har bipolär sjukdom. Det kan också vara till hjälp att söka råd hos en psykolog.
Till skillnad från personer med bipolär sjukdom kan personer med narcissistisk personlighetsstörning vara mindre benägna att söka hjälp. Känslan av överlägsenhet och känslor av berättigande som är förknippade med NPD leder ofta till att den drabbade personen förnekar att det kan finnas ett psykiskt problem som behöver åtgärdas.
Oavsett hur mycket du bryr dig om någon med narcissistisk personlighetsstörning måste du skydda din säkerhet och ditt välbefinnande. Eftersom personer med NPD är mycket självcentrerade är det ofta svårt att få dem att inse vilken effekt deras beteende har på andra. Att identifiera sanna narcissistiska karaktärsdrag och inse hur dessa beteenden påverkar dig hjälper dig att avgöra om du behöver förbli nära narcissisten eller om det är bäst att klippa banden och gå vidare.
Om en narcissistisk person blir känslomässigt, fysiskt eller verbalt missbrukande är det viktigt att du skyddar dig själv. Om de förolämpar dig, hotar dig, nedvärderar eller förödmjukar dig är detta beteende oacceptabelt. När en person med NPD övervakar dina aktiviteter, försöker isolera dig från andra eller alltid ger dig skulden för sitt beteende eller sina brister är detta tecken på narcissistisk misshandel och du bör vidta åtgärder för att skydda dig själv.
Hämta hjälp
Både bipolär sjukdom och narcissistisk personlighetsstörning kan få dig att känna dig överväldigad. När en person uppvisar symtom på båda störningarna kan det kännas särskilt svårt att hantera. Att prata med vänner eller närstående som inte är inblandade i situationen kan hjälpa dig att få ett annat perspektiv på situationen. Det kan dock finnas tillfällen då du behöver söka dig till en professionell person. Detta gäller särskilt om du har upplevt missbruk eller har svårt att hantera den andra personens beteende. Terapi online kan hjälpa och i vissa fall ge mer positiva resultat än traditionell terapi ansikte mot ansikte.
Oavsett vad du bestämmer dig för, kom ihåg att oavsett vad personen med bipolär sjukdom eller narcissistisk personlighetsstörning säger till dig så är din säkerhet och ditt välbefinnande viktigt. Det är okej att söka hjälp och lära sig sätt att hantera hur störningen/störningarna påverkar dig personligen. Om du känner dig överväldigad och behöver hjälp för att skydda dig själv finns det flera alternativ.
Hur BetterHelp kan stödja dig
De flesta samhällen har en lokal klinik för psykisk hälsa där tjänster är tillgängliga utan remiss. För vissa kan tanken på att träffa någon ansikte mot ansikte kännas skrämmande eller till och med osäker. Om du behöver prata med någon men inte känner dig bekväm med att träffa en rådgivare eller terapeut personligen är rådgivning online ett bra alternativ. Ett exempel på rådgivningstjänster online är BetterHelp. På BetterHelp kommer licensierade, utbildade och erfarna psykologer att samarbeta med dig för att utveckla en plan som är skräddarsydd för dina behov för att skydda dig mot effekterna av bipolär narcissism. Du kan ansluta dig till BetterHelp hemifrån eller någon annanstans där du känner dig trygg och bekväm.
Rådgivarrecensioner
”Christina har varit till stor hjälp med mina ångestproblem, depression och relationer och familjeproblem. Hon är metodisk och har ett mycket lugnande men ändå logiskt tillvägagångssätt, vilket verkligen hjälper mig att känna mig bekväm och komma fram till svaren på egen hand under hennes milda och sakkunniga vägledning. Tack Christina!”
MA,LCMHC
”Laura har varit så snäll och förstående när hon har hjälpt mig att bearbeta en mängd problem. Från guider till att hitta ett sömnschema till att förstå familjerelationer, hon har varit en fantastisk rådgivare.”
Slutsats
När personer i ditt liv har dessa störningar är det viktigt att komma ihåg att ta hand om dig själv och hålla dig säker. Det är också viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Det finns alltid hjälp att få. Ta det första steget idag.