Free Press

Här är en svår situation som låter bekant:
Du hatar att gå till jobbet och hatar ditt jobb, men av en eller annan anledning kan du inte sluta.

Den värsta delen?

Ditt jobb är en stor del av ditt liv. Och när det inte stämmer kan det kännas som om det förstör ditt liv.
Det går inte att skönmåla.

Och som om det inte vore nog har du säkert hört din beskärda del av råd om vad du ska göra när ditt jobb suger.

Och jag är också säker på att de flesta av de råden har sagt samma sak om och om igen:
Säg bara upp dig.
Det är välmenande råd, och jag ska inte försöka argumentera mot dem. Men i grund och botten är det så att vi alla inte har lyxen att packa ihop våra saker och vinka adjö när det blir svårt.
…och därför lämnar de råden dig med tanken: ”Vad kan jag göra under tiden?”
Så låt oss dyka ner i några saker som kommer att göra din situation lite lättare.

Steg 1: Vet att du inte är ensam

Du är inte den enda i ”jag hatar mitt jobb”-klubben.
52 % av alla människor säger att de inte är nöjda med sitt yrkesval. Och faktiskt, här är några populära karriärrelaterade Google-sökningar:
Har någon gillat sitt jobb?
Anställda som hatar sina jobb
Hur slutar jag att hata mitt jobb?
Med populära sökningar som dessa bör du veta att du inte är ensam om att känna så här.
Och hur töntigt det än låter, så är jobbet som du hatar oftast en språngbräda till något bättre. Så om det är något som ett dåligt jobb lär dig är det att uppskatta ett bra jobb när du har det.

Steg 2: Gör en inventering av var du befinner dig

Det är viktigt att du vet vad det är som faktiskt gör dig missnöjd med ditt jobb. Prata inte bara om hur dåligt du mår eller hur mycket du hatar att gå till jobbet.
Fråga dig själv följande:
Är det min arbetsgivare eller min befattning? Är det företagskulturen eller arbetskamraterna?
Är det lönen eller arbetsförhållandena?
Att veta vad du inte vill ha är det första steget för att få det du vill ha.
Vi tenderar att bli så uppslukade av hur mycket jobbet suger, att vi försummar att gå ner till roten av problemet. Dessa saker kan åtgärdas med rätt plan.

Steg 3: Gör din plan

Jag får hela tiden frågan:
Vad ska jag göra innan jag lämnar ett jobb?
Det korta svaret är följande:
Positionera dig så att du får den bästa möjliga ekonomiska ställningen som du kan få. Varför det? Därför att de flesta människor är olyckliga på jobbet men behöver pengarna. Det gör du förmodligen också.
Så här gör du:
1. Börja med en budget
Du måste veta exakt hur mycket du har som kommer in och går ut varje månad.
Din budget är ditt bästa ekonomiska verktyg. Den hjälper dig att hitta läckor i dina utgifter och sätta ihop en plan för att betala av skulder. Som John Maxwell säger: ”En budget är att du talar om för dina pengar vart de ska gå i stället för att undra vart de tog vägen.”

2. Identifiera läckorna i din budget
Smått och små utgifter räknas upp. Och dessa små utgifter förstör din månadsbudget.
Tänk därför på de här sakerna:

• Avbryt oanvända medlemskap på gym.
• Gör dig av med de där ”kostnadsfria” provningarna som du glömt att säga upp.
• Säg upp onödiga prenumerationsbox-tjänster.
• Säg upp kabeln och byt till Amazon Instant Video i stället.
• Byt in din bil mot något mer prisvärt.
• Börja planera måltider för att spara pengar.
• Skippa årssemestern.

Du hatar att gå till jobbet, så gör de uppoffringar som krävs för att frigöra dig själv.
3. Spara upp 1 000 dollar till din nödfond

Den allmänna tumregeln är att ha 3-6 månaders utgifter sparade i din nödfond.
Men om du har skulder vill du spara 1 000 dollar för nödsituationer först och sedan fokusera på din plan för avbetalning av skulden.
För att det är så här det ligger till:
47 % av amerikanerna har inte ens tillräckligt med pengar sparade för att täcka en nödsituation på 400 dollar. Och om du inte har åtminstone en liten buffert att backa upp dig med, så har du två alternativ när det gäller 400 dollar i nödsituationer:
1. Du kan skuldsätta dig mer för att täcka det
2. Låna pengarna från vänner/familj
Och båda dessa alternativ suger. Så låt oss försöka undvika dem.

Steg 4: Välj dina ord klokt

När du hatar ditt jobb kan det vara lätt att falla in i kontorspolitik och skvaller.
Och även om du kanske tror att du bara pratar när du och Amy båda är överens om att du ”letar efter något annat” – så kan det leda till stora problem längre fram.
Till exempel blir det ett problem när Amy nämner till Tom:
Alla vill gå. Till och med Sarah letar efter något nytt.
…och chefen får höra: ”När ska Sarah åka?”
Vad som var tänkt som en avslappnad konversation leder sedan till en stor röra. Så var försiktig med att prata med andra om att du inte gillar jobbet.
Företagen älskar referenser. Du vill inte göra din chef upprörd för att du har berättat för alla andra än honom att du slutar.

Steg 5: Börja ditt (hemliga) jobbsökande

Börja med att städa upp i dina profiler i sociala medier så att du kan visa upp dig från din bästa sida.
Du vet aldrig vem du kan ha lagt till på din vänlista som kan få stort inflytande på ditt nästa jobb.
Sätt några (eller alla) av dina profiler i sociala medier på privat också. Alla behöver inte se vad du gör på Instagram.

Genkänn också detta:
När du hatar att gå till jobbet och letar efter ett nytt jobb är LinkedIn en av dina bästa resurser.
Studier visar att 80 % av rekryterarna använder internet för att granska potentiella anställda. Så om du inte har en egen webbplats kommer din LinkedIn-profil att vara ett av de främsta sökresultaten för ditt namn.
Så ägna lite tid åt att se till att du har fyllt i din profil. Anslut dig till personer som du känner och andra som du inte känner, så att du kan utöka din närvaro på nätet.
Hitta personer inom ditt område (eller det område du skulle vilja vara inom) och se vilka färdigheter och erfarenheter de har för sitt jobb.

Steg 6: Se till att ditt CV faktiskt syns

Har du någonsin skickat in en ansökan och genast fått ett generiskt avslagsmail där det stod:
Kära kandidat,
Tack för att du tog dig tid att ansöka till XYZ. För närvarande kan vi inte gå vidare med din ansökan.
Vad är det som händer?
I dessa dagar förlitar sig företag på ATS-system (Applicant Tracking Systems) för att förfiltrera CV:n.
ATS fungerar genom att skanna CV:n efter nyckelord och sedan ge ditt CV ett ”betyg” för hur relevant det är för jobbet.
För att ge dig ett litet perspektiv, arbetade jag en gång på ett jobb där jag var chefsföreståndare.
En dag blev jag nyfiken, så jag gick tillbaka till när jag hade sökt för att se hur ATS gav mig poäng. Jag fick en poäng på 83 av 100. Detta innebar att handledaren (jag) bara fick 83 av 100.
Jag berättar denna historia för att du ska veta att ATS inte är perfekt. Dess uppgift är att skanna ditt CV efter nyckelord.
Och om du inte får tillräckligt höga poäng – oavsett om du faktiskt är kvalificerad eller inte – så kommer ditt CV automatiskt att avvisas utan att personalchefen ser det.
Så jag rekommenderar att du kollar in vår artikel:

Steg 7: Lär dig vad du kan

Jag hörde en gång någon säga:
”En smart person tänker på vilka färdigheter han/hon behöver för nästa jobb.”
Detta gäller alla, inte bara personer som hatar att gå till jobbet för att de inte står ut med sitt jobb.
Tänk efter.

Vad är dina styrkor? Vilka områden kan du förbättra? Även fruktansvärda jobb har ett sätt att bygga upp dina kunskaper, erfarenheter och färdigheter.
Så se till att du tar med dig vad du kan från dem.

• Anmäl dig till Audible och använd dina pendlingsresor på morgonen och eftermiddagen till att lyssna på böcker som hjälper dig att utöka dina kunskaper.
• Sök kortare kurser för yrkesmässig utveckling.
• Säg ja till nya arbetsuppgifter och arbetsansvar.
• Skapa förutsättningar för framgång.

Steg 8: Bygg ut ditt nätverk

Starka personliga nätverk uppstår inte vid vattenkylan.
Det smartaste du kan göra när du hatar ditt jobb är att i tysthet bygga upp ditt professionella nätverk. Åta dig därför att ägna 15 minuter varje dag åt typiska jobbsökaraktiviteter.
Här är vad jag menar:

• Nå ut till dina kontakter på LinkedIn för att fråga om deras arbete
• Sök efter lokala jobbmässor
• Registrera dig till yrkeskonferenser
• Nämn för en bekant att du letar efter något nytt. Säg till dem om de har några rekommendationer att låta dig veta.

Det kommer att vara en liten del av din dag, men du kommer att bli förvånad över hur snabbt det kan hjälpa dig att komma i kontakt med rätt personer.
Och den där jobbchansen kan komma från någon som är närmare än du tror.
Jag upptäckte nyligen att ett jobb var hemligt anställt (vilket betyder att de ville ha någon men inte annonserade det ännu) så jag nämnde det för min vän. Hon ansökte, gick igenom processen och nu har hon ett nytt jobb som inte ens fanns på hennes radar för sex veckor sedan.

Steg 9: Säg inte upp dig från ditt nuvarande jobb

Om du inte är riktigt duktig på att fejka tills du klarar dig, kan det här steget vara riktigt svårt. Särskilt när det känns som om du precis har släppts ut ur fängelset när du lämnar jobbet varje dag.
När du hatar att gå till jobbet är det sista du vill göra att dyka upp och låtsas att allt är som det ska.
För det är det inte.
Så här är det:
När du är redo att lämna jobbet är det naturligt att du börjar slappna av på vissa områden.
Du kanske blir oengagerad. Som att sms:a under bordet under ett möte.
Och att komma för sent. För jag är säker på att ingen kollar tidsstämpeln ändå.
Och bli lite avvisande mot kunderna. För att, ja, det är helt enkelt ingen bra dag.
Men jag vill varna dig för att hitta på ursäkter för att inte göra ditt bästa. För om du inte uppfyller kraven kan du ge din chef en bra anledning att avskeda dig.
Jag vet att du vill sluta, men du vill inte bli utpressad innan du är redo.
Och om det skulle kunna leda till en ekonomisk kris om du förlorar jobbet imorgon eller om det skulle kunna äventyra din framtida karriär, då måste du vara försiktig. Behåll ditt tålamod. Du kommer att hitta något bättre.

Steg 10: Försök att hitta nöjen utanför jobbet

Här är det:
Ett stressigt jobb kommer att påverka ditt arbetsliv och ditt privatliv.
Och innan du vet ordet av har du låtit jobbet ta varje liten del av det roliga ur ditt liv.
När du är hemma är du orolig för jobbet. Söndagskvällen rullar runt och du fruktar att börja arbetsveckan om igen.
När du är med dina vänner och din familj kan du inte låta bli att tänka på vad som hände på jobbet den dagen. Du börjar tappa motivationen att göra planer, skapa minnen och investera i dig själv.
Och du är inte ensam.
På mitt tidigare jobb var jag mycket stressad. Jag var chef och jag hatade mitt jobb.
(Ja, även chefer hatar att gå till jobbet ibland)
När jag var borta från jobbet – var det allt jag tänkte på. Men även om jag tänkte på jobbet hela tiden tvingade jag mig själv att njuta av tiden med min familj och mina vänner.
Jag började skapa positiva vanor i mitt liv (som att läsa, träna och äta bättre)
Och även om jag fortfarande var stressad över jobbet jag hade – så var jag i alla fall inte på väg att förfalla. Jag blev bättre, investerade i mig själv och lät inte ett jobb ta allt från mig.
Se till att du gör detsamma.

Steg 11: Ge dig själv tid

Att ha ett jobb som du inte gillar är utmattande, men låt det inte suga ut dig.
Var din egen största cheerleader. Ta hand om dig själv. Få sömn. Ta dig tid för de saker som du tycker om. Och slutligen, underskatta inte kraften i uthållighet. Du kommer att hitta något bättre.

Sluttliga tankar:

Varför är det så svårt att säga upp sig och ännu svårare att stanna?
Vi har alla varit tvungna att stanna kvar på ett jobb längre än vi ville. Det beror oftast på dessa saker:
1. Pengar
Ja, räkningar, skulder och levnadskostnader kan sätta gudsfruktan i oss alla.
Jag hör det hela tiden:
Jag vill säga upp mig från mitt jobb, men jag behöver pengar.
När det är lugnt på arbetsmarknaden eller när du inser att du kanske måste ta en lönesänkning någon annanstans – då kan det göra att du känner dig instängd.
2. Känna att alla jobb är likadana
Alla som någonsin ogillat sitt jobb har känt så här.
Det får dig att ifrågasätta:
Hur är det om alla jobb är likadana?
eller
Jag undrar om alla chefer beter sig på det här viset?
Det är en normal känsla, särskilt när du har blivit bränd tidigare. Dessutom är du förmodligen inte främmande för att höra dina vänner och familjemedlemmar klaga på sina jobb också.
Så tanken på att hoppa från stekpannan in i elden är inte precis motivation nog för att lämna.
3. Rädsla för att börja om på nytt
Din bekvämlighetszon är den plats där dina drömmar dör.
Ansöka nya jobb är skrämmande.
Intervjuer är skrämmande.
Den första dagen är skrämmande.
Om det är något jag har lärt mig om framgångsrika människor är det att de inte undviker det ”skrämmande”.
När de hatar att gå till jobbet gör de något åt det. Det betyder inte att de är immuna mot stress, misslyckanden eller besvikelser. Det betyder bara att de tar nästa steg för att förbättra sin situation.
4. Det är okej att känna att ett skitjobb är okej
Du hatar ditt jobb, så vadå?
Det är livet. Miljontals andra människor hatar också sina jobb.
För övrigt betalar det räkningarna och hjälper till att försörja dig och din familj, så det är värt uppoffringen, eller hur?
Men jag beundrar uthålligheten, men jag tror att den nivån av uthållighet skulle föra dig mycket längre på ett jobb som du faktiskt tycker om. Så låt inte någon av dessa ursäkter hålla dig tillbaka.
Starta din plan och arbeta med din plan. Vad väntar du på?

Tack för att du läste.