Vilken obehaglig upplevelse kommer 75 % av alla kvinnor att uppleva under sin livstid? En vaginal infektion. Mer än 75 % av kvinnorna kommer under sin livstid att uppleva en eller flera vaginala infektioner, till exempel en jästinfektion eller bakteriell vaginos. Tyvärr kommer mer än hälften av oss att få infektionen igen någon gång (källa). Det är uppenbart att varje kvinna bör känna till tecken och symtom på en vaginal infektion samt metoderna för att läka och skydda sig själv.
Vad sägs om att du har haft en fantastisk dag på stranden med dina vänner. Du gick i och ur vattnet, stannade i din baddräkt hela dagen och åt skräpmat som om du var 15 år gammal igen. Nästa morgon tog du på dig några tajta yogabyxor och tog en snabb löprunda. Du blev bara lite svettig så du gick inte hem och bytte om. Du behöll yogabyxorna på hela dagen när du sprang ärenden. När du senare på kvällen stannade för att gå på toaletten märkte du att det fanns en hel del flytningar på dina underkläder. Den kvällen efter sex med din partner upptäcker du att klådan är nästan outhärdlig och att smärtan är lite oroväckande efter urinering. På morgonen går du in på nätet och får veta att du kan ha en jästinfektion, bakteriell vaginos eller någon annan infektion.
För kvinnor som läser detta och som har upplevt upprepade vaginala infektioner, eller om du är hälso- och sjukvårdspersonal, krampade du antagligen ihop när du läste ovanstående scenario och visste hela tiden att en vaginalinfektion var i antågande. Att bära en våt baddräkt, äta ohälsosam mat och bära tajta och fuktiga byxor efter ett träningspass hotar alla att störa slidans system av friska bakterier som bekämpar infektioner. När denna balans mellan de goda bakterierna och de onda bakterierna (eller svampen) rubbas kan en infektion uppstå.
Gästinfektionen:
Vänligen orsakar jästinfektioner inga långsiktiga skador, men de är obekväma och behandlingen kan ta ett par dagar innan den börjar fungera. Om du försöker bli gravid är den största fallgropen med en svampinfektion att samlag inte rekommenderas och du kanske inte känner för att ha sex ändå förrän du är läkt. Detta kan naturligtvis leda till att du missar ditt fertila fönster i en månad.
Det finns inget medicinskt skäl till att inte ha samlag om du har en svampinfektion, så om du verkligen inte vill missa ditt fertila fönster kan du fortfarande ha sex. Det finns dock en liten risk att din partner kan få en svampinfektion från dig. Om din partner har en svampinfektion måste han också behandlas (källa).
Kan jag fortfarande bli gravid när jag har en svampinfektion?
Du kan fortfarande bli gravid när du har en svampinfektion, men vissa krämer som används för att behandla infektionen kan göra det svårare för spermierna att ta sig till ägget. Samlag rekommenderas inte i allmänhet 1) eftersom det är för smärtsamt och 2) även om det är sällsynt, vill du inte ha den lilla chansen att du ger det till din partner och att din partner sedan fortsätter att ge det tillbaka till dig.
Kan en jästinfektion läka på egen hand?
Jästinfektioner läker sällan på egen hand. Recept från din läkare, receptfria läkemedel samt naturliga alternativ används för att behandla jästinfektioner. Innan du går till affären för att köpa receptfria läkemedel är det dock viktigt att veta att många som tror att de har jästinfektioner i själva verket har bakteriell vaginos (BV). Jästinfektioner är den näst vanligaste infektionen, medan BV-infektioner är den vanligaste. (Källa)
Den vanligaste vaginala infektionen: Bakteriell vaginos (BV):
En ännu vanligare än en jästinfektion är bakteriell vaginos (BV). Medan jästinfektioner är en överväxt av jäst (svamp) orsakas BV av dåliga bakterier som frodas när det vaginala pH-värdet är förhöjt. För cirka 50 % av de kvinnor som är infekterade med BV förekommer inga symtom. När symtom förekommer kan de likna symtom på svampinfektioner, t.ex. klåda, sveda och överflödig flytning. Det finns allvarligare hälsokonsekvenser av BV jämfört med en svampinfektion (källa).
Varför du behöver träffa din läkare för BV:
Komplikationer av BV är inte vanliga, men de är möjliga. Om BV lämnas obehandlad och inte läker av sig själv kan BV sprida sig till könsorganen och kan leda till bäckeninflammation (PID). Om en kvinna utvecklar PID på grund av infektion med BV är det mer sannolikt att hon får en utomkvedshavandeskap och PID kan också öka en kvinnas risk att bli infertil. BV kan också leda till graviditetskomplikationer, inklusive för tidig födsel och låga födelsetal (källa).
Om det slutar med att du använder receptfria läkemedel mot en svampinfektion och det visar sig att du har BV kan dina BV-symptom bli betydligt värre. Din läkare kommer sannolikt att ge dig ett recept på antibiotika för att behandla BV-infektionen.
Kan jag fortfarande bli gravid när jag har en BV-infektion?
När det gäller samlag gäller samma principer som för svampinfektioner. Se här för Mayo Clinics rekommendationer om att ha sex när man har en vaginal infektion. Eftersom biverkningarna av en BV-infektion är allvarligare och kan orsaka graviditetskomplikationer bör din läkare testa för att se till att infektionen har försvunnit på lämpligt sätt.
Hur man ser om det är BV eller en jästinfektion:
Det bästa sättet att se om du har en jästinfektion, BV, en annan typ av infektion (eller helt enkelt irriterad vävnad) är att gå till din läkare för att göra ett korrekt test.
Som nämnts har BV inte alltid symtom, men om symtom finns närvarande liknar vissa av dem en jästinfektion. Symtomen inkluderar klåda, sveda, ökad flytning och smärtsamt samlag. En stor skillnad är utflödets utseende och lukt.
Jästinfektioner kan en ökning av vita flytningar som kännetecknas av ett ”cottage cheese”-utseende. Utsöndringen är antingen luktfri eller har en jästlukt (dvs. lukt av bröd eller öl). BV, å andra sidan, kan orsaka tunna, vita eller gråaktiga flytningar som täcker vaginalväggarna och har en distinkt stark fisklukt.
Hjälp! Hur man lindrar smärta från en vaginal infektion
Så det är söndag och du måste vänta till måndag eftermiddag för att träffa din läkare och varje minut är eländig? Här är några tips för att överleva medan du väntar:
- Ta ett äppelciderbad: Lägg två matskedar i ett varmt bad och låt dem ligga i blöt
- Yoghurt-tamponger: Doppa en tampong i yoghurt och bär den två gånger om dagen i ett par timmar
- Ta kvalitets-probiotika (rekommenderas starkt)
- Eliminera socker och starkt bearbetade livsmedel (ät livsmedel som stödjer de goda bakterierna, till exempel yoghurt, vitlök och fermenterade livsmedel).
- Använd naturliga suppositorier: Borsyra och teträdolja suppositorier kan göra underverk för att hjälpa till att lindra symtom och läka kroniska infektioner.
Förhindra återkommande vaginala infektioner:
Rensa upp din kost och eliminera andra vanor som att använda parfymerade tvålar kan hjälpa till att hålla ditt vaginala pH och dina bakterier friska.
Här finns flera rekommendationer för att förebygga framtida infektioner:
- Sluta mata jästen och de dåliga bakterierna och mata dina goda bakterier med en kost som innehåller mycket frukt och grönsaker (källa).
- Var försiktig med socker i drycker, såser, dressingar, soppor och barer. Om du inte äter efterrätt vill du förmodligen inte ha det extra sockret ändå. Välj produkter som inte tillför socker där du inte vill ha det.
- Om du måste ta antibiotika, prata med din läkare om att ta probiotika
- Överväg att ta probiotika och äta yoghurt (vanlig yoghurt utan tillsatt socker)
- Du får inte duscha
- Använd parfymfria tvålar och tvättmedel
- Byt ut träningskläder och en blöt baddräkt så snart som möjligt
- Urinera efter samlag
- När du har underkläder, se till att det är 100 % bomull
- Använd kemikaliefria tamponger och bindor eller en menskopp
Vi publicerar och delar med oss av vetenskapligt underbyggd information om att försöka bli gravid. Följ med oss på våra sociala mediekanaler för att hålla dig uppdaterad och informerad.