Obehaget i din lilltå gjorde dig orolig i en sådan utsträckning att det leder till att du söker hur man stoppar skor som gnuggar min lilltå.
Klackarna som du köpte speciellt för att bära på din bästa väns bröllop som gjorde att dina tår klämdes i skorna. Allt som orsakade blåsor eller härdad hud på din lilltå så du är här på rätt ställe för att hitta svaret på din fråga.
Denna artikel kommer att täcka alla dessa möjliga frågor för att hantera skor, skada lilltåen.
Alla av oss har ställts inför sådana situationer i vårt liv en gång eller mer. Vi känner till smärtan av skobett, men problemet är att hitta beprövade och testade lösningar för att hantera hur man stoppar skor som gnuggar min lilltå.
Ett skobett kan leda till många allvarliga problem, så det är bättre att ta itu med problemet i rätt tid.
Stoppa skor som gnuggar min lilltå
Experter rekommenderar att dina skor ska matcha din aktivitet. Du kan inte ha klädskor för att springa, eller klackar som ser söta ut, kan inte följa med dig på din arbetsplats hela dagen.
För att rädda din dag bör du ha på dig det som passar din aktivitet.
Men ditt bekymmer kan vara väldigt olika, till exempel att alla skor gör ont i mina fötter, eller att min lilltå gör ont när jag har på mig skor.
Svaret ligger i att köpa en perfekt passform som passar till dina fötters form.
Köp en sko som passar
- Varje fot har sin form. Det finns tre typer av fotvalv, låga, höga och platta. När du har fastställt din fotvalvsform bör du välja det par som kan ge bättre stöd till ditt fotvalv för en bekväm promenad.
- Köp ett par som sitter bra på dina fötter. När du sätter fötterna på marken breder de ut tårna, och fotvalvet stödjer dem för att bära trycket. Så en snäv passform kan leda till att tårna kläms ihop i skorna.
- Ett löst par kan öka trycket på tårna. Tårna måste hålla skorna inifrån när foten glider på grund av förlorad passform. Det kommer att resultera i trötthet och gnidning.
- Skor som har en fullständig form kan vara det rätta valet för personer som har breda tår eller står inför skadade tår i alla skor.
- Bryt in skorna två till tre gånger hemma för att undvika att nya stövlar skadar lilltån.
- Undvik att köpa skor som har täta sömmar eller sömmar nära lilltån. Grova sömmar kan irritera huden inuti skorna på lilltån. Detta kan göra den öm som banar väg för blåsor.
Använd tåringar
Tåringar är gjorda med mjuk gel för att förhindra blåsor eller gnidning som gör ont. Tåringar eller tåseparatorer arbetar mot att tårna överlappar varandra vilket möjliggör friktion, och dina tår måste möta hammarfötter, bunkrar och liktornar.
Det finns en mängd olika tåringar och tåseparatorer lättillgängliga för att underlätta för dig. Dessa kan hjälpa i situationer där skor gnuggar stortån eller där nya stövlar skadar lilltån.
De är hållbara, tvättbara och återanvändbara samtidigt som de eliminerar trycket från tårna
Ta på dig blåsorplåster
Den lilla lillfingret befinner sig i ett komplext tillstånd när du bär tättslutande eller spetsigt formade skor. Den har leder som lätt kan i form av en spetsig form när de överlappar varandra. Denna överlappning gör den känslig för gnidning och friktion.
Du kan kontrollera gnidning som leder till heta punkter eller blåsor genom att applicera blåsanplåster. Du kan använda det på alla områden där du känner dig skadad, och det kommer att fastna på platsen och läka den heta fläcken för att förhindra ytterligare problem.
Detta plåster kommer att bilda en barriär mellan dina skor och din tå för att kontrollera gnidning eller uppvärmning av fläcken redan innan blåsan har bildats.
Freeze Bags of Water For Shoes
Frågan uppstår hur man kan förhindra att skorna gnuggar överst på tårna.
Du kan sträcka ut skorna så att du klarar ett bra utrymme för tårna. Lägg en zip lock-påse full med vatten i dina skor och placera dem i frysen.
När vattnet förvandlas till is kommer det att sträcka ut skorna. Detta hack kommer att lösa problemet med att inte bara gnugga sidan av lillfingret, utan det hjälper också till att sträcka det övre området av tåboxen som gör ont i tårna.
Du kan prova den här metoden redan innan du blir skadad av skobettet. Det kan vara en inbrytning för dina nya skor för att ge dig ett tätt passande område för dina tår för att undvika friktion.
Måla skosnörningen tight
De flesta av oss anser att en lös snörning av skorna kommer att resultera i mindre gnidning eller ge utrymme till foten för en bättre passform. Det är en felaktig uppfattning.
En tät snörning hjälper fötterna att stanna på en säker plats och förhindrar glidning.
En lös snörning kan leda till att foten glider. Glidning kan orsaka friktion och tryck på tårna, särskilt på de små.
Se alltid till att du snörar skorna tätt eftersom överdelen av skorna kan spela en viktig roll för att stoppa problemen för tårna. Du bör också överväga några täta sömmar över det övre området för att skada dina tår.
Var måttlig vid snörning.
Slutsats
Att fela är mänskligt, så om du har köpt en sko som har blivit en smärtsam upplevelse för dig, gör alla förebyggande metoder för att se till att du kan åtgärda problemet.
Ett par skor som gör ont i lilltån kommer att förvandla sig till en lärorik erfarenhet för dig för att köpa en perfekt passform för dig, nästa gång. Köp dina skor försiktigt och bryt in dem för att sträcka in dem i en form som är mest naturlig för dina fötter.
Alla hacks som nämns ovan är mest effektiva för skor som gör ont i lilltån för att göra resan för dina fötter avslappnad och blomstrande mot varje destination.