TRANSCRIPT
Anmälare: Hälsovänlig minut, producerad av University of Utah Health.
Intervjuare: The Health Minute, producerad av University of Utah Health: En lång varm dusch är en av livets enkla små nöjen. Men kan din dusch faktiskt orsaka att din hud blir torr och kliar? Dr Emily McKenzie är dermatolog. Snälla säg att det inte är så.
Dr McKenzie: Ja. Så många människor gillar att ta långa varma duschar som ett trevligt sätt att koppla av i slutet av dagen eller för att vakna upp på morgonen. Tyvärr är det så att ju varmare vatten det är, desto mer olja och fukt avlägsnas från huden. Ju längre du är i duschen, desto mer förlängs denna process. Så att ta kortare ljumma duschar är faktiskt mer skyddande för din hud. Om du dessutom använder mildare och mindre starka tvålar kan du hjälpa din hud att behålla mycket av sin naturliga fukt. Så även om det är svårt att avstå från de varma duscharna, är kortare ljumma duschar det bästa du kan göra för att hålla din hud glad.
Anmälare: Om du vill veta mer om detta och andra frågor om hälsa och välbefinnande kan du besöka thescoperadio.com.