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0,5 milligrammi di manganese (26 per cento DV)
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2.8 milligrammi di ferro (16% DV)
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0,1 milligrammi di vitamina B6 (6% DV)
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170 milligrammi di potassio (5% DV)
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1.7 milligrammi di vitamina C (3 per cento DV)
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13 milligrammi di magnesio (3 per cento DV)
Il composto attivo della curcuma è la curcumina che possiede potenti effetti antinfiammatori, antiossidanti e antibatterici. Indaghiamo come queste proprietà della curcumina influenzano i nostri capelli.
Ricerca sulla curcumina
La ricerca di laboratorio suggerisce che la curcumina può aiutare a combattere la perdita dei capelli in diversi modi. Negli studi in cui la curcuma è stata consumata regolarmente, i pazienti hanno notato un aumento del sistema immunitario del loro corpo per combattere le malattie autoimmuni, l’artrite, il cancro, ecc, questo può indirettamente stimolare la crescita dei capelli in coloro che hanno la perdita dei capelli associati a condizioni autoimmuni come l’alopecia areata.
Altri studi hanno indicato che la curcuma ha proprietà simili alla finasteride, farmaco sintetico per la perdita dei capelli. Finasteride funziona come un 5-alfa-reduttasi (5-AR) inibisce che riduce la capacità del corpo di convertire il testosterone in diidrotestosterone (DHT). Questo è importante perché molti pazienti con alopecia androgenetica hanno dimostrato di avere alti livelli di 5-alfa-reduttasi. La curcuma, proprio come la finasteride, ha dimostrato di inibire la 5-AR che permette ai follicoli danneggiati di guarire e fermare la perdita di capelli. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che la curcumina nella curcuma può inibire gli effetti del DHT che causa la perdita dei capelli e quindi ripristinare la crescita dei capelli di quelli con alopecia androgenetica.
In altri studi, le proprietà antisettiche e antinfiammatorie della curcumina hanno mostrato effetti positivi nel ridurre la perdita dei capelli e incoraggiare la crescita guarendo il cuoio capelluto dalla dermatite seborroica e dalla forfora.
In altri studi, le proprietà antisettiche e antinfiammatorie della curcumina hanno mostrato effetti positivi nel ridurre la perdita dei capelli e nel favorire la crescita curando il cuoio capelluto dalla dermatite seborroica e dalla forfora.