Che vi consideriate un “bevitore sociale” o abbiate lottato con l’abuso di alcol, consumare qualsiasi quantità di alcol in modo costante nel tempo può avere conseguenze fisiche e psicologiche negative. Tra i suoi effetti a breve termine ci sono la visione offuscata e la visione doppia, che possono essere effetti temporanei dell’intossicazione, anche se in genere svaniscono quando la persona è sobria o il giorno dopo. L’abuso di alcol può anche contribuire a cambiamenti a lungo termine della vista, come un aumento del rischio di sviluppare la cataratta.
Ecco cosa si dovrebbe sapere sull’alcol e i problemi alla vista, così come altre conseguenze negative dell’abuso di alcol:
Cosa succede a vari livelli di BAC?
Il fegato metabolizza circa una porzione standard di alcol all’ora.1 Il Centers for Disease Control and Prevention (CDC) considera una bevanda standard qualsiasi bevanda alcolica che contiene 0,6 once di alcol puro.2 Negli Stati Uniti, questo può essere trovato in:2
- 12 once di birra, o una bottiglia al 5% di alcol.
- 8 once di liquore di malto al 7% di alcol.
- 5 once di vino al 12% di alcol.
- 1.5 once di liquore duro 80 poof, o uno shot al 40% di alcol.
Quando si tratta di misurare il livello di concentrazione di alcol nel sangue (BAC) di una persona, una percentuale denota la quantità di alcol nel loro flusso sanguigno.3 Per esempio, un BAC dello 0,10% significa che il sangue contiene una parte di alcol ogni 1.000 parti di sangue.3 La velocità con cui individui diversi raggiungono un certo livello di BAC può essere influenzata da altri fattori come il peso e la composizione corporea, il sesso, il modello di consumo e la genetica.3
Quando l’assunzione di alcol aumenta e i livelli di BAC aumentano di conseguenza, gli effetti intossicanti dell’alcol possono manifestarsi in diversi modi. A livelli di BAC sempre più alti, una persona può sperimentare uno dei seguenti sintomi:3,4
- 0,02%-0,04%: Spesso, nessun effetto osservabile a questo livello. Alcuni possono sperimentare un leggero calore corporeo, rilassamento e qualche perdita di giudizio. Tuttavia, non c’è perdita di coordinazione fisica, e altri effetti depressivi non sono ancora evidenti.
- 0,05%-0,07%: Una persona può sperimentare una sensazione di calore fisico, forse l’inizio del rossore del viso. Possono iniziare ad essere più gregari e avere inibizioni abbassate in altri modi come parlare più forte, comportamento esagerato ed emozioni intensificate. Iniziano le oscillazioni dell’umore.
- 0,08%-0,09%: Nella maggior parte degli stati, questo è al di sopra del limite legale al quale una persona non può più guidare poiché la funzione motoria, i tempi di reazione e la coordinazione fisica sono tutti colpiti.
- 0,10%-0,14%: Si verifica una perdita di giudizio e di coordinazione fisica, inclusi inciampi, farfugliamenti, cambiamenti emotivi e l’inizio di disforia (cioè, ansia, irrequietezza). A questo punto si verifica anche la visione offuscata.
- 0,15%-0,19%: Si verificano perdita di controllo fisico e compromissione della motricità lorda, con un aumento del rischio di lesioni accidentali dovute a cadute o a un blackout. Può verificarsi il vomito. C’è un’importante perdita di equilibrio così come cambiamenti visivi definiti come visione offuscata o doppia. L’euforia probabilmente lascia il posto a emozioni spiacevoli (disforia).
- 0,20% e oltre: Una persona a questo livello di BAC o superiore è gravemente intossicata. Sperimenterà confusione mentale, nausea, vomito e avrà bisogno di assistenza per camminare. C’è un aumento del rischio di perdita di coscienza, coma o morte per insufficienza respiratoria.