Free Press

Být veganem jako sportovec není jen možné – je to nejlepší způsob, jak uspět, a stovky profesionálních závodníků to dokazují. Od surfařů po hráče NFL, NBA, extrémní sportovce a všechny mezi nimi – tito sportovci dokazují, že k soutěžení nepotřebujete maso. Podívejte se:

Abel Trujillo

Abel Trujillo, přezdívaný „Killa“, je už léta veganem ve smíšených bojových sportech. „Nejenže je konzumace zvířete energeticky špatná pro zvyšování Kundaliní alias bytí ve vašem vyšším já, ale také duchovně a fyzicky,“ řekl časopisu Raise Vegan. Závodník říká, že před soutěží rád jí sladké brambory, protože mu dodávají komplexní sacharidy a energii potřebnou pro bojovou noc.

https://twitter.com/KillaTrujillo/status/710092849837187072

Alex Morgan

„Nikdy jsem si nemyslel, že je možné, abych hrál na elitní úrovni jako profesionální sportovec s rostlinnou stravou,“ řekl hvězda kampaně PETA Alex Morgan pro USA Today. „Pak jsem si uvědomil, že to vůbec není na škodu. To, co jsem se naučil, když jsem vyrůstal, nebyla až taková pravda.“ Morganová, která v červenci převzala trofej pro vítězku mistrovství světa ve fotbale žen 2019, agentuře Reuters řekla, že se původně stala vegankou, „protože mi nepřipadalo fér mít psa , a přitom jíst pořád maso“, čímž měla na mysli své adoptované štěně Blue. Během mistrovství světa připravoval šéfkuchař amerického ženského národního týmu Teren Green pro Morgan speciální veganská jídla, která ji podle jejích slov „posilují a pomáhají při únavě a regeneraci“. Veganský způsob života hvězdě amerického ženského fotbalu očividně svědčí.

Amber Sperlingová

„Jako veganská sportovkyně mám za úkol bořit stereotypy a být příkladem pro ostatní, jak si vybudovat zdravé, štíhlé a svalnaté tělo a zároveň dodržovat rostlinnou stravu,“ říká Amber Sperlingová, kulturistka, bikini závodnice, fitness fanatička, crossfitterka a držitelka zeleného pásu v karate.

3⃣x1⃣ FS při váze 200 liber. #frontsquat #vegan #crossfit #squateveryday pic.twitter.com/uBOx9qVuTT

– Amber Sperling (@AmberSperling) 2. prosince 2014

Austin Aries

„Zažil jsem ten moment s jedním z hospodářských zvířat na farmě mé babičky a dědečka a spojení s hospodářskými zvířaty při hlubším … a pak jsem se musel odpojit, když se ten večer podávala večeře,“ řekl profesionální wrestler a autor knihy Food Fight Austin Aries.

Brendan Brazier

Brendan Brazier nejen spoluzaložil společnost Vega – také závodil jako profesionální triatlonista Ironman a vyhrál několik ultramaratonů. Nyní pomáhá dalším profesionálním sportovcům rozhodnout se pro rostlinnou výkonnostní výživu.

Colin Kaepernick

„Věřte v něco, i když to znamená obětovat všechno,“ prohlásil dnes již bývalý quarterback NFL Colin Kaepernick. Pro veganství se rozhodl z etických důvodů a tvrdí, že se díky tomu cítí zdravější.

Dana Glowacka

Člověkem, který drží ženský světový rekord v nejdelším břišním prkně, je … veganská atletka Dana Glowacka. Její životní styl bez masa a mléčných výrobků jí pomohl dosáhnout vypracované postavy a udržet pozici prkna neuvěřitelné čtyři hodiny a 20 minut na První mezinárodní konferenci o tréninku prken.

DeAndre Jordan

Centrální hráč New York Knicks DeAndre Jordan se nedávno zbavil masa, vajec a mléčných výrobků – a už se neohlíží zpět.

Životní styl založený na rostlinné stravě není vždy snadné přizpůsobit, ale zatraceně to stojí za to! Od chvíle, kdy jsem začal, jsem se neohlédl zpět. https://t.co/SlyTljzPYx

– DeAndre Jordan (@DeAndre) 17. ledna 2019

Enes Kanter

Jordan není jedinou hvězdou NBA, která dělá pozitivní změny pro zvířata. Centr Portlandu Trail Blazers Enes Kanter si připisuje, že mu vzdání se červeného a kuřecího masa pomohlo zhubnout úctyhodné množství kilogramů.

Garrett Temple

Dokumentární film What the Health z roku 2017 přesvědčil střelce Los Angeles Clippers Garretta Templa – spolu s mnoha dalšími profesionálními sportovci – aby se vzdal potravin živočišného původu a přešel na veganství.

Sledoval dokument „WHAT THE HEALTH“ na Netflixu. Otevřelo mi to oči!!!! Must watch

– Garrett Temple (@GTemp17) July 24, 2017

Fiona Oakes

Veganská běžkyně Fiona Oakes absolvovala jedno vyčerpávající světové turné, když běžela maratony na všech sedmi kontinentech a na Severním pólu (ano, na tom Severním pólu), kde vytvořila nový rekord trati o 44 minut.

JaVale McGee

„Být veganem není těžké, zejména proto, že v létě žiji v L. A. a je tam spousta veganských restaurací a možností,“ řekl centr Los Angeles Lakers JaVale McGee.

Jahlil Okafor

„Vyřadil jsem mléčné výrobky, shlédl jsem několik dokumentů,“ řekl centr New Orleans Pelicans Jahlil Okafor. „Pak jsem vyřadil steaky, kuřecí maso a postupně jsem začal vyřazovat všechny produkty živočišného původu a teď jsem prostě úplný vegan.“

Jason Lester

Veganský ironman Jason Lester a jeho kamarád Rich Roll (pokračujte v rolování) dokončili pět triatlonů na trati Ironman na pěti havajských ostrovech za méně než týden, což se jim ještě nikdy nepodařilo. Vznikla tak Lesterova výzva EPIC5, v níž světoví atleti soutěží pro charitativní účely.

US Athlete Jason Lester Completes 1st Solo Run along China’s Great Wall http://t.co/DSB5Sbd9hZ pic.twitter.com/zsghZRUC3z

– China Plus News (@ChinaPlusNews) 31. října 2014

Joe Gambles

Přezdívaný „Tofu Joe“, atlet Ironman Joe Gambles byl vychován jako vegetarián a nikdy nejedl maso. Nyní je z etických důvodů zcela vegan. „Nedokázal jsem pochopit, proč by člověk měl jíst zvíře. Nevidím rozdíl mezi krávou a mým psem. Nechápu, proč bys jedny jedl a druhé nazýval svým nejlepším přítelem. Prostě mám velkou úctu ke zvířatům a chovám se k nim dobře.“

Kendrick Farris

Věděli jste, že „nejsilnější americký vzpěrač“ je naprostý vegan? Kendrick Farris, který je už léta veganem, rozbíjí stereotyp „musíte jíst maso, abyste byli mdlí“ stejně jako on dřepy.

Kyle Kuzma

„Velmi důležité, nedávno jsem se stal veganem… maso není pro tělo to nejlepší,“ řekl nedávno útočník Los Angeles Lakers Kyle Kuzma svým více než 600 000 příznivcům na Twitteru.

Velmi důležité Nedávno jsem se stal veganem .. maso není pro tělo to nejlepší https://t.co/i1SzxPM1ro

– kuz (@kylekuzma) 13. dubna 2019

Kyrie Irving

„y energie je nahoře. Moje tělo se cítí úžasně,“ řekl po předsezónním zápase v říjnu 2017 rozehrávač týmu Boston Celtics Kyrie Irving o tom, že je vegan. Nováček roku 2011-2012 vděčí dokumentu What the Health za to, že ho přesvědčil, aby se vzdal masa, vajec a mléčných výrobků.

Mac Danzig

Veganský mistr smíšených bojových umění Mac Danzig vyhrál soutěž The Ultimate Fighter 6, což ho katapultovalo do hvězdné kariéry v Ultimate Fighting Championship (UFC).

Madi Serpico

Nejenže je Madi Serpico profesionální veganská triatlonistka, její partner Griff Whalen (bývalý receiver NFL) je také vegan, stejně jako jejich dva adoptovaní psí společníci. „Udělala jsem si průzkum, podívala se na Forks ver Knives a Earthlings a rozhodla se, že se nechci podílet na týrání zvířat, natož abych do svého těla dostávala jed,“ řekla.“

Malcolm Jenkins

Chcete ve 30 letech dosáhnout kariérního maxima? Stačí udělat to, co udělal obránce Philadelphie Eagles Malcolm Jenkins – přejít na veganství. „Cítil jsem se skvěle, zhubl jsem pár kilo, rychlost byla skvělá, síla stoupla, regenerace byla opravdu dobrá,“ řekl Jenkins pro ESPN.

Meagan Duhamelová

Kanadská krasobruslařka Meagan Duhamelová je držitelkou zlaté, stříbrné a bronzové olympijské medaile, má dva tituly mistryně světa a sedm titulů kanadské reprezentantky. Nejvíce nás však zaujalo její rozhodnutí stát se vegankou (a zastávat se zvířat i jinak).

Nate Diaz

Díky svému veganskému životnímu stylu rozdává Nate Diaz, bojovník UFC a mistr smíšených bojových umění, údery z rostlinných zdrojů pokaždé, když vstoupí do ringu. V roce 2016 dokonce porazil bývalého šampiona UFC v pérové a lehké váze Conora McGregora (po spoustě zbytečných keců ze strany McGregora).

Patrik Baboumian

V roce 2013 překonal veganský silák Patrik Baboumian světový rekord v nošení největší váhy, kterou kdy člověk unesl, když přenesl 1216 kilogramů přes 10 metrů. Ani to není žádná náhoda:

Rich Roll

Veganský Ironman Rich Roll a jeho kamarád Jason Lester (nahoře) zvládli pět triatlonů Ironman na pěti havajských ostrovech za méně než týden, což se jim nikdy předtím nepodařilo.

Ruth Heidrichová

Ruth Heidrichové byla ve 40 letech diagnostikována rakovina prsu ve 4. stadiu. S požehnáním a vedením svého lékaře odmítla chemoterapii, ozařování a hormonální blokátory a místo toho se stala vegankou. Poté dokončila triatlon Ironman a stala se první vegankou, které se to podařilo. Od té doby kromě několika maratonů absolvovala dalších pět triatlonů Ironman. Je ztělesněním toho, co znamená být silným veganským závodníkem.

https://www.instagram.com/p/BR4qDz6jmWp/

Sage Canaday

Horská ultratrailová běžkyně Sage Canaday naběhá až 150 mil týdně, přičemž se živí pouze rostlinami. „Pomáhá mi to udržovat štíhlost a nikdy jsem neměl problém s bílkovinami ani s žádnými skutečnými dlouhodobými zraněními z běhu, jako jsou stresové zlomeniny nebo vážné svalové problémy,“ řekl časopisu Trailer Runner.

Scott Jurek

Ultraběžec Scott Jurek běhá závody a překonává rekordy, a to tak, že nejí žádná zvířata nebo potraviny živočišného původu. A jako veganský běžec toho sní spoustu. „Jsem jeden z těch lidí, kteří rádi jedí. To je krása rostlinné stravy; pokud nejíte nezdravé jídlo, můžete jíst hodně,“ řekl pro Bon Appétit.

Tia Blanco

Pro surfařku – a veganku – Tiu Blanco je její odhodlání vybírat si humánní jídla (a povzbuzovat ostatní, aby dělali totéž) velkým spojencem zvířat. Od narození byla vegetariánkou, v 16 letech se stala vegankou a už se nikdy neohlédla zpět.

Torre Washington

Stejně jako Blanco byl i kulturista Torre Washington vychován jako vegetarián, ale v roce 1998 se stal veganem a od té doby zaznamenal jen další úspěchy. „Nebylo běžné, aby byl vegan soutěžním kulturistou, ale to mě neodradilo, spíš mi to dodalo větší vášeň jít si za svým snem,“ řekl.

Venus Williams

„Jablko denně drží doktora daleko! Strava plná ovoce zeleniny a nezpracovaných potravin je nutností!“ říká velmi úspěšná tenisová hvězda Venus Williamsová. Bezmasá sportovkyně je nejlépe hodnocenou tenistkou v historii olympijských her.

Wilson Chandler

Útočník Los Angeles Clippers Wilson Chandler prožil jednu ze svých nejlepších sezón poté, co se před několika lety stal veganem. „Je to něco, co chci dělat celý život,“ řekl o svém laskavém rozhodnutí. Miluje veganské možnosti, které jsou v Los Angeles široce dostupné, ale – podle Business Insideru – jeho oblíbenou restaurací je michiganská Detroit Vegan Soul.

Zdeno Chára

Kapitán Boston Bruins a vegan Zdeno Chára se svými 180 cm a zhruba 250 kg dokazuje, že nemusíte jíst maso, abyste byli hvězdným sportovcem. „Všechno, co dávám do těla, má svůj smysl,“ řekl deníku Wall Street Journal.

*****

Jestliže mohou být extrémní sportovci vegany, můžete i vy

Ještě nejste vegani? Na co ještě čekáte? Připojit se ke svému oblíbenému sportovci a dát přednost soucitu před krutostí ještě nikdy nebylo tak snadné. Je snadné najít předtréninkové palivo bez živočišných složek, svačiny vhodné pro objem a potraviny plné bílkovin – a veganská strava je vítězným receptem jak pro závodní sportovce, tak pro běžné návštěvníky posiloven. Nechte svou rostlinnou sílu zazářit s tímto novým živým tričkem z obchodu PETA. Klikněte níže a zjistěte, jak jednoduché může být stát se veganem:

Objednejte si ZDARMA veganskou startovací sadu s recepty a tipy

.