5 přírodních prostředků proti ekzému pro vaše děti
Ekzém je jedním z nejčastějších důvodů, proč rodiče přivádějí své děti ke mně do CentreSpringMD. Je to vlastně téma, které je mi blízké, protože obě mé děti měly ekzém.
Synův ekzém se dal snadno zvládnout dobrým zvlhčováním, ale dceřin byl dost silný. Konvenční doporučení od jejího pediatra a mých kolegů zněla, aby používala lokální steroidy, ale já jsem si prostě nedokázala představit, že bych se touto radou řídila (i když jsem ji sama dávala tolika pacientům!). Její ekzém se týkal prakticky celého těla a já věděla, že steroidy nejsou řešením, které by dokázalo vyléčit hlavní příčinu. Orientace v tom, jak zvládnout něco tak jednoduchého, jako je ekzém mého dítěte, mi pomohla nasměrovat se k integrativní medicíně a k holističtějšímu přístupu k péči o děti obecně. Jsem šťastná, že mohu říci, že mému „dítěti“ je nyní 5 let a se „svěděním“, jak jsme jejímu ekzému říkali, se již šťastně nepotýká.
Tady je pět přírodních prostředků na ekzém vašeho dítěte.
1. Zjistěte, co je to ekzém. Strava. U většiny mých pacientů bývají nejčastější příčinou ekzému spouštěče ve stravě. Mohou mít buď více potravinových alergií a/nebo citlivostí – což značí děravé střevo, nebo mohou mít jen 1-2 potravinové spouštěče, které způsobují vzplanutí ekzému. Nejčastějšími viníky jsou lepek a mléčné výrobky, proto často doporučuji rodičům, aby se jejich děti na několik týdnů vyhnuly lepku a mléčným výrobkům. Pokud dojde ke zlepšení, jakmile se kůže vrátí do normálu, nechám je znovu zavést jednu nebo druhou potravinu a sleduji, zda nedojde ke vzplanutí. U mé dcery bylo odstranění lepku jízdenkou.
Pokud po 2-3 týdnech vyhýbání se lepku a mléčným výrobkům nedojde k absolutnímu zlepšení, můžete se zkusit vyhnout dalším běžně alergizujícím potravinám, jako jsou vejce a arašídy/stromové ořechy. Pokud žádné z těchto vyloučení nezabere, pak by dalším krokem mohlo být vyšetření na IgE alergie i IgG citlivost. V CentreSpringMD nabízíme oba druhy testů a často je používáme jako vodítko pro změny ve stravování dětí s ekzémem.
2. Hydratujte, hydratujte, hydratujte! Udržovat pokožku co nejvíce hydratovanou je to nejdůležitější, co můžete pro ekzém svého dítěte udělat. Většina rodičů hydratuje pokožku svého dítěte pouze 1-2krát denně. Zvýšíte-li tento počet na 5-6krát denně, může se stav pokožky výrazně zlepšit. Poté, co jsem pro svou dceru vyzkoušela téměř všechny hydratační krémy a krémy na ekzém na trhu bez zlepšení, jsem nakonec vyrobila vlastní hydratační krém s následujícím receptem:
- 1 díl kokosového oleje
- 1 díl avokádového oleje
- 1-2 díly bambuckého másla (podle požadované hustoty).
Smíchejte je dohromady ve vysokorychlostním mixéru nebo je rozpusťte na sporáku a vyšlehejte ponorným mixérem. Nechte vychladnout v lednici nebo při pokojové teplotě ve skleněné nádobě.
Jedno varování: ačkoli miluji esenciální oleje na mnoho jiných věcí, zjistila jsem, že mohou dráždit pokožku, která je zanícená ekzémem. Musela jsem vyhodit několik dávek svého domácího ekzémového krému, protože jsem do nich přidala oleje, takže prostě buďte opatrní, když zvažujete přidání esenciálních olejů na podrážděnou pokožku svého dítěte.
3. Podpora střev. Ekzém je vnější známkou toho, že existuje vnitřní zánět. Ať už vaše dítě trpí děravým střevem, potravinovými alergiemi, dysbiózou nebo přemnožením kvasinek, péče o jeho střeva může vést k dlouhodobému úspěchu při vymýcení ekzému. Ráda používám kvalitní probiotika, jako je Orthobiotic (odkaz na produkt), protože obsahuje skvělou směs probiotických kultur a obsahuje Saccharomyces boullardi – „hodné“ kvasinky, které pomáhají odstraňovat „zlé“ kvasinky ze střev.
Dalším skvělým doplňkem pro podporu střev je glutamin (odkaz na glutagenics a na glutashield). Je to aminokyselina, která poskytuje nezbytné palivo buňkám vystýlajícím střeva a pomáhá zlepšit těsné spoje mezi těmito buňkami (pomáhá léčit netěsná střeva).
4. Kyselina gama linolenová. Kyselina gama linolenová neboli GLA (odkaz na produkt) je esenciální mastná kyselina, která může pocházet z oleje ze semen brutnáku lékařského nebo pupalkového oleje. Bylo prokázáno, že doplňování GLA zlepšuje integritu pokožky u pacientů se suchou kůží a ekzémy.
5. Lokální aplikace B12. Několik studií zjistilo, že lokální aplikace vitaminu B12 může pomoci zlepšit příznaky ekzému. V CentreSpringMD můžeme předepsat vitamin B12 v kombinaci s olejem z pupalky dvouleté (GLA) jako lokální krém, který pomáhá snížit svědění a zarudnutí u pacientů s ekzémem.
Protrpěla jsem mnoho „svědivých“ nocí s vlastními dětmi a dokážu se skutečně vcítit do každého rodiče, jehož dítě má ekzém. V CentreSpringMD jsme hrdí na to, že se snažíme přijít na kloub příčině ekzému a zároveň poskytujeme celostní léčbu a podporu, abychom dětem pomohli cítit se co nejrychleji lépe!
Chcete se ponořit hlouběji?
Když se dostanete na kloub ekzému svého dítěte, proč neprozkoumat celé jeho zdraví v CentreSpringMD? Díky jedinečnému diagnostickému procesu vás dovedeme k vašemu nejlepšímu já tím, že propojíme jednotlivé body vašeho zdraví a historie a vytvoříme jedinečný léčebný plán, protože žádní dva lidé nejsou stejní. Vedeme vás při jeho realizaci a sledujeme výsledky, abychom optimalizovali plán podle potřeb vašeho těla.
Co tedy najdete jako pacient v naší ordinaci?
- Delší schůzky s vaším poskytovatelem
- Moderní technologie a integrativní laboratorní vyšetření
- Konvenční a holistické možnosti léčby
- Personalizované léčebné plány
- Přímý přístup k vašemu poskytovateli
- Kompletní nabídku tradičních a holistických zdravotních a lázeňských služeb
Jak vidíte, v CentreSpringMD jsme se zavázali k novému modelu medicíny se skutečnou péčí zaměřenou na pacienta a spolupráci – bezpečné místo, kde se vašemu dítěti dostane péče, kterou si zaslouží.