5 Natural Eczema Remedies for Your Kids
Eczema on yksi yleisimmistä syistä, joiden vuoksi vanhemmat tuovat lapsensa luokseni CentreSpringMD:hen. Se on itse asiassa aihe, joka on lähellä sydäntäni, koska molemmilla lapsillani oli ekseema.
Poikani ekseema oli helposti hallittavissa hyvällä kosteutuksella, mutta tyttäreni ekseema oli melko vaikea. Hänen lastenlääkärinsä ja kollegojeni perinteiset suositukset olivat käyttää hänelle paikallisia steroideja, mutta en vain voinut kuvitella noudattavani tuota neuvoa (vaikka olin itsekin antanut sen neuvon niin monille potilaille!). Hänen ekseemansa koski käytännössä koko hänen kehoaan, ja tiesin, että steroidit eivät olleet ratkaisu, jolla voitaisiin hoitaa perimmäistä syytä. Se, miten hallita jotain niinkin yksinkertaista kuin vauvani ekseemaa, auttoi minua suuntautumaan kohti integratiivista lääketiedettä ja kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa lastenhoitoon yleensä. Olen iloinen voidessani sanoa, että ”vauvani” on nyt 5-vuotias, eikä hänellä ole enää onneksi ”kutinaa”, kuten me tapasimme kutsua hänen ekseemaansa.
Tässä on viisi luonnollista parannuskeinoa lapsesi ekseemaan.
1. Ruokavalio. Useimmille potilailleni ruokavalion laukaisevat tekijät ovat yleensä yleisin ekseeman perimmäinen syy. Heillä voi olla joko useita ruoka-aineallergioita ja/tai -yliherkkyyksiä – mikä merkitsee vuotavaa suolistoa – tai heillä voi olla vain 1-2 ruoka-ainetta, jotka aiheuttavat ekseeman puhkeamisen. Yleisimmät syylliset ovat gluteeni ja maitotuotteet, joten kehotan usein vanhempia auttamaan lapsiaan välttämään gluteenia ja maitotuotteita parin viikon ajan. Jos tilanne paranee, ja kun iho on palautunut normaaliksi, pyydän heitä ottamaan uudelleen käyttöön jommankumman ruoka-aineen ja tarkkailemaan tulehduksen puhkeamista. Omalle tyttärelleni gluteenin poistaminen auttoi.
Jos 2-3 viikon gluteenin ja maitotuotteiden välttämisen jälkeen ei tapahdu minkäänlaista parannusta, voit kokeilla välttää muita yleisesti allergisoivia ruoka-aineita, kuten kananmunia ja maapähkinöitä/pähkinöitä. Jos mikään näistä eliminoinneista ei toimi, niin IgE-allergioiden sekä IgG-herkkyyksien testaaminen voisi olla seuraava askel. Tarjoamme CentreSpringMD:ssä molempia testejä ja käytämme niitä usein ohjaamaan ruokavaliomuutoksia ekseemaa sairastaville lapsille.
2. Kosteuta, kosteuta, kosteuta! Ihon pitäminen mahdollisimman kosteutettuna on tärkein asia, jonka voit tehdä lapsesi ekseeman hyväksi. Useimmat vanhemmat kosteuttavat lapsensa ihoa vain 1-2 kertaa päivässä. Lisäämällä sitä 5-6 kertaan päivässä iho voi parantua merkittävästi. Kun olin kokeillut tyttärelleni lähes kaikkia markkinoilla olevia kosteusvoiteja ja ekseemavoiteita ilman parannusta, päädyin tekemään oman kosteusvoiteeni seuraavanlaisella reseptillä:
- 1 osa kookosöljyä
- 1 osa avokadoöljyä
- 1-2 osaa sheavoita (riippuen haluamastasi paksuudesta).
Sekoita ne yhteen tehosekoittimessa tai sulata liedellä ja vatkaa upotussekoittimella. Anna jäähtyä jääkaapissa tai huoneenlämmössä lasipurkissa.
Yksi varoituksen sana: vaikka rakastan eteerisiä öljyjä niin moniin muihin asioihin, huomaan, että ne voivat ärsyttää ihoa, joka on tulehtunut ekseeman takia. Jouduin heittämään pois useita eriä kotitekoista ekseemavoidettani, koska olin lisännyt niihin öljyjä, joten ole vain varovainen, kun harkitset eteeristen öljyjen lisäämistä lapsesi ärtyneelle iholle.
3. Suoliston tukeminen. Ekseema on ulkoinen merkki siitä, että on sisäinen tulehdus. Riippumatta siitä, kärsiikö lapsesi vuotavasta suolistosta, ruoka-aineallergioista, dysbioosista tai hiivan liikakasvusta, hänen suolistostaan huolehtiminen voi johtaa pitkäaikaiseen menestykseen hänen ekseemansa hävittämisessä. Käytän mielelläni laadukasta probioottia, kuten Orthobioticia (linkki tuotteeseen), koska se sisältää loistavan sekoituksen probioottiviljelmiä ja sisältää Saccharomyces boullardia – ”hyvää” hiivaa, joka auttaa poistamaan ”pahaa” hiivaa suolistosta.
Glutamiini (linkki glutagenics- ja glutashield-valmisteisiin) on toinen loistava lisäravinne suoliston tukemiseen. Se on aminohappo, joka tarjoaa välttämätöntä polttoainetta suolistoa vuoriville soluille ja auttaa parantamaan näiden solujen välisiä tiukkoja liitoksia (auttaa parantamaan vuotavaa suolistoa).
4. Gammalinoleenihappo. Gammalinoleenihappo eli GLA (linkki tuotteeseen) on välttämätön rasvahappo, joka voi olla peräisin boorage siemenöljystä tai iltaprimroseöljystä. GLA:n täydentämisen on osoitettu parantavan ihon eheyttä potilailla, joilla on kuiva iho ja ekseema.
5. Ajankohtainen B12. Useissa tutkimuksissa on todettu, että B12-vitamiinin paikallinen käyttö voi parantaa ekseemaoireita. CentreSpringMD:ssä voimme määrätä B12-vitamiinia yhdessä iltalehtiöljyn (GLA) kanssa paikallisena voiteena, joka auttaa vähentämään kutinaa ja punoitusta potilailla, joilla on ekseema.
Olemalla kärsinyt monista ”kutisevista” öistä omien lasteni kanssa, voin todella tuntea myötätuntoa jokaista vanhempaa kohtaan, jonka lapsella on ekseema. CentreSpringMD:ssä olemme ylpeitä siitä, että teemme kovasti töitä saadaksemme selville ekseeman perimmäisen syyn ja tarjoamme samalla kokonaisvaltaisia hoitoja ja tukea, jotta lapset voivat paremmin mahdollisimman nopeasti!
Haluatko sukeltaa syvemmälle?
Kun pääset selvittämään lapsesi ekseemaa, miksi et tutkisi heidän koko terveyttään CentreSpringMD:ssä? Ainutlaatuisen diagnoosiprosessin avulla ohjaamme sinut parhaaseen itseesi yhdistämällä terveytesi ja historiasi pisteet ainutlaatuisen hoitosuunnitelman laatimiseksi, koska kaksi ihmistä ei ole samanlaisia. Johdamme sinua toteutuksessa ja seuraamme tuloksia optimoidaksemme suunnitelman kehosi tarpeiden mukaan.
Mitä siis löydät potilaana toimistoltamme?
- Pitemmät tapaamiset palveluntarjoajasi kanssa
- Edistynyttä teknologiaa ja integratiivisia laboratoriotestejä
- Konventionaalisia ja kokonaisvaltaisia hoitovaihtoehtoja
- Henkilökohtaisia hoitosuunnitelmia
- Suoraa yhteyttä palveluntarjoajasi luokse
- Täydellinen valikoima perinteisiä ja kokonaisvaltaisia terveys- ja kylpylänhoito- ja kylpyläpalveluita
Kuten näet, CentreSpringMD:ssä olemme sitoutuneet uuteen lääketieteen malliin, jossa on todellista potilaskeskeistä, yhteistyöhön perustuvaa hoitoa – turvallinen paikka, jossa lapsesi saa ansaitsemaansa hoitoa.