Minerál obsažený ve špenátu a další zelené listové zelenině se používá k léčbě lidí s chronickým tinnitem, který se vyznačuje nevysvětlitelným zvoněním nebo hučením v uších.
Výzkumníci se domnívají, že minerál hořčík hraje klíčovou roli při ochraně našeho sluchového ústrojí a že denně užívané doplňky snižují tinnitus.
Předpokládá se, že tento stav trvale postihuje každého desátého dospělého člověka, přičemž každý třetí člověk se s ním někdy v životě setká.
Klinická studie na 40 pacientech na klinice Mayo v americké Arizoně má začít tento měsíc.
Účastníci studie budou rozděleni do dvou skupin; jedna bude každý den užívat 535mg tabletu hořčíku, zatímco druhá skupina bude denně užívat tabletu placeba.
Studie navazuje na předchozí studie, které spojovaly nízkou hladinu hořčíku v těle s vyšším rizikem ztráty sluchu způsobené hlukem.
Tinnitus je obvykle doprovázen určitou ztrátou sluchu a vědci se domnívají, že oba stavy může způsobovat stejná biologická porucha sluchového systému našeho těla.
Tinnitus vyvolává řada faktorů, například ušní infekce, nežádoucí reakce na některé léky (například aspirin), vysoký krevní tlak nebo poškození sluchu související s věkem. Může ho také vyvolat dlouhodobé vystavení hlasitému hluku a trpí jím například hudebníci Phil Collins a Eric Clapton.
Tinnitus může postihnout jedno nebo obě uši a neexistuje na něj žádný lék. Tento stav souvisí s problémy s vláskovými buňkami ve vnitřním uchu. Tyto buňky vibrují v reakci na zvukové vlny a tyto vibrace se převádějí na elektrické signály, které jsou prostřednictvím nervů vysílány do mozku.
Když jsou tyto buňky oslabené nebo poškozené – například v důsledku infekce nebo nadměrného vystavení hlasitému hluku – vysílají po nervech neustálý proud abnormálních signálů. Mozek tyto signály interpretuje jako zvuky zvonění, hučení nebo bzučení. Poškození těchto vláskových buněk také způsobuje hluchotu.
Hořčík je potřebný k udržení normální funkce nervů v těle a mezi jeho dobré zdroje patří zelená listová zelenina, chléb a mléčné výrobky.
Velká Británie doporučuje denní příjem 300 mg. Vyšší dávky mohou vyvolat průjem, žaludeční křeče a způsobit komplikace u pacientů s onemocněním ledvin. Proto by se měly užívat pouze pod lékařským dohledem, tvrdí vědci.
Tým se domnívá, že nedostatek tohoto minerálu ve vlasových buňkách může přispívat ke vzniku hučení v uších.
Jednou z funkcí hořčíku je zastavit uvolňování příliš velkého množství vápníku v těle. Vápník způsobuje zužování malých krevních cév a předpokládá se, že nedostatečný průtok krve do vlasových buněk přispívá k tomuto stavu, protože snižuje jejich zásobování kyslíkem a živinami. Podle další teorie hořčík blokuje glutamát, chemickou látku v mozku, která je zodpovědná za vysílání signálů mezi nervovými buňkami.
Ačkoli je tato chemická látka důležitá pro přenos zpráv v celém těle, její nadměrné množství může poškodit nervové buňky, zejména v tělesném sluchovém systému. Předchozí studie naznačují, že vystavení hlasitému hluku vyvolává nadměrnou produkci glutamátu.
Dr Ralph Holme, vedoucí biomedicínského výzkumu v Královském národním institutu pro neslyšící (RNID), říká: „Každodenní život může být pro lidi trpící tinnitem často frustrující a obtěžující a RNID si přeje, aby byla vyvinuta účinná léčba, která by tento stav vyléčila nebo léčila.
„V této studii je testována pouze malá skupina lidí, takže pro vědce bude těžké prokázat, zda doplněk stravy s hořčíkem může významně snížit účinky tinnitu. Výzkum však může být podnětem pro budoucí rozsáhlejší studie.“
Na jiném místě vědci testují novou léčbu ztráty sluchu u lidí, kteří poslouchají hlasitou hudbu nebo pracují v hlučném prostředí.
Zkouška, která probíhá v USA, Španělsku a Švédsku, se zúčastní 60 mladých lidí, kteří používají MP3 přehrávače, 25 zbrojních důstojníků, kteří se účastní bojového výcviku ve Švédsku, 130 vojáků NATO a 120 továrních dělníků.
Polovina skupiny bude dostávat placebo, zatímco druhá polovina bude denně dostávat pilulky obsahující antioxidanty beta-karoten a vitamíny C a E.
Tým doufá, že tyto antioxidanty pomohou chránit sluchové buňky v uchu.
Skupina, která má dobrý sluch, bude užívat pilulky po dobu dvou let a po celou tuto dobu bude testována.
Studie na zvířatech zjistily, že tato kombinace sloučenin může být účinná při ochraně sluchu. Toto je první studie, která tuto teorii ověřuje na lidech.