Na konci tohoto roku mi bude 28 let a mám velké obavy z další etapy svého života.
Jsem obecně velmi společenská a mám široký okruh přátel. V poslední době však zjišťuji, že mnozí z mých přátel žijí ve vážných a ustálených vztazích, a obávám se, že se svými vrstevníky už nemám nic společného. Jsem vděčný za to, že jsem ve svých dvaceti letech prožil tři milostné vztahy, i když žádný z nich nevyšel. Uvažovala jsem o randění, ale zjistila jsem, že spousta mužů v mém věku a starších se zajímá spíše o ženy, kterým je kolem dvaceti. To mě překvapilo a vyvolalo ve mně pocit nejistoty při hledání partnera.
Když jsem chodila na univerzitu, žila jsem v jiném městě a měla jsem to štěstí, že jsem během svého života navštívila několik zemí po celém světě, ale nyní pracuji v zaměstnání ve městě, kde jsem se narodila, a cítím se velmi neklidná a nemotivovaná. Uvažoval jsem o tom, že bych se přestěhoval do zahraničí, ale mám štěstí na práci, kterou mám, a nejsem si jistý, zda by bylo produktivní ji opustit.
Obávám se také, že bych v zahraničí čelil stejným problémům, jako například tomu, že bych měl společné věci s vrstevníky, kteří mají ustálené vztahy. Nejsem si jistý, zda jsem spokojený s tím, jak se můj život v posledních deseti letech vyvíjel, a obávám se, že je příliš pozdě na to, abych dělal něco smysluplného nebo vzrušujícího. Dokážu ocenit, že mi slouží zdraví a že mám před sebou ještě hodně života, ale nemohu se zbavit pocitu strachu a úzkosti z toho, co bude dál.
Není neobvyklé, že když přátelé procházejí etapami, které s nimi nesdílíte (nová práce, vztahy, nové dítě atd.), cítíte se trochu unášeni, opuštěni, pozadu – nikdo nemá tento pocit rád. A myslím, že ve dvaceti letech se to stává často a člověk se pak může cítit opravdu dezorientovaný. Ale pokud není přátelství velmi pomíjivé (a některá přátelství taková jsou, ale to neznamená, že nejsou cenná po dobu, po kterou trvají), měli byste být schopni se setkat na druhé straně. Koneckonců i vy jednou projdete životní etapou, kterou vaši přátelé neprocházejí, a mohou se tak cítit. Důležité je hledat spíše orientační body podobnosti než místa, kde se rozcházíte.“
konzultoval jsem to s Andy Cottomem, psychoterapeutem (ukcp.org.uk), který se ptá: „Kdo vymyslel pravidla, kterými se snažíte řídit? Očekávání životních etap: škola, univerzita, koupit dům, usadit se? Zdá se, že jste ve fázi, kdy se vaši přátelé usazují, ale vy možná nechcete?“
Kdybych vám řekl, že vlastně všechny věci, které chcete (ať už jsou jakékoli), získáte později, co byste s touto etapou svého života udělali? Samozřejmě vám nemohu nic zaručit, ale je užitečné takto přemýšlet. Protože kdybyste si mohli být jisti, že se například usadíte (to je věc, kterou jste zřejmě zmiňovali nejčastěji, že ostatní lidé to dělají a vy ne) – jak byste se na toto období svého života dívali nyní? Nebyli byste si vlastně schopni více užívat svobody a nezávislosti, místo abyste se obávali toho, co bude dál. Nemáte třeba více starostí a obav z toho, co se nestane, než z toho, co se děje?“
Zmiňujete se o tom, že jste se vrátil do města, kde jste se narodil – bylo to rozhodnutí na spadnutí, nebo pozitivní? Prezentujete to, jako by to byl krok zpět, jako by všichni ostatní šli kupředu, ale vy ne. Myslím, že to není přesné, protože nesrovnáváte podobné s podobným. Dokážete přesně určit, proč jste nemotivovaný? Cítili jste se nemotivovaní předtím, než se „všichni vaši přátelé začali usazovat“ – přiměly vás jejich volby k ostřejšímu pohledu na vlastní život? Je těžké nenechat se ovlivnit tím, co se děje kolem vás, ale zajímalo by mě, co vás k tomu vede? (Rodina? O té se nezmiňujete.)
Kdybyste se dokázala více napojit na to, co vám dává pocit bezpečí – v tomto období, které pociťujete jako nestabilitu -, mohlo by vám to dát šanci zaměřit se na to, co skutečně chcete. Možná je stěhování měst a zaměstnání správná věc, ale měl bys to udělat, protože to chceš, protože je to pro tebe správné – ne jako reakce na to, co se děje s tvými přáteli.
Vyvolalo tento pocit strachu a úzkosti něco konkrétního? Můžeš ho vysledovat až k nějaké konkrétní události, a pokud ano, mohl bys prozkoumat, co to pro tebe představuje?“
Víš, možná je ve tvém okolí někdo, kdo se na tebe právě teď dívá a říká si, jak moc ti to jde, protože nikdy nic není tak, jak se zdá, a všichni ti lidé kolem tebe, kteří to zdánlivě mají tak vyřešené – nemají. Není vám tak docela 28 let; sami říkáte, že máte před sebou ještě spoustu života – máte! Máš celý zbytek života na to, abys dělal něco „smysluplného a vzrušujícího“ nebo jen smysluplného a velmi obyčejného, pokud se pro to rozhodneš.
Cottom ti radí, abys „více věřil svým schopnostem. Neděste se svobody, kterou máte.“
Vaše problémy vyřešeny
Kontaktujte Annalisu Barbieri, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU, nebo pište na [email protected]. Annalisa s politováním nemůže vstupovat do osobní korespondence.
Sledujte Annalisu na Twitteru @AnnalisaB
{{vlevo nahoře}}
{{vlevo dole}}
{{vpravo nahoře}}
{{{vpravo dole}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}
{{/paragraphs}}{{highlightedText}}
- Sdílet na Facebooku
- Sdílet na Twitteru
- Sdílet e-mailem
- Sdílet na LinkedIn
- Sdílet na Pinterestu
- Sdílet na WhatsApp
- Sdílet na Messenger
.