Tenho 28 anos no final deste ano, e estou me sentindo muito ansioso sobre a próxima etapa da minha vida.
Sou geralmente muito sociável, e construí um amplo círculo de amigos. Contudo, ultimamente, tenho descoberto que muitos dos meus amigos estão em relacionamentos comprometidos e estabelecidos, e preocupa-me que eu não tenha mais nada em comum com os meus pares. Sou grato por ter tido três relacionamentos românticos nos meus 20 anos, embora nenhum deles tenha dado certo. Tenho considerado encontros, mas descubro que muitos homens da minha idade e mais velhos estão mais interessados em mulheres que estão na casa dos 20 anos. Isso me surpreendeu e me fez sentir inseguro sobre a procura de um parceiro.
Eu vivi em uma cidade diferente quando fui para a universidade, e tive a sorte de ter visitado vários países do mundo ao longo da minha vida, mas agora estou trabalhando em uma carreira na cidade onde nasci, e me sinto muito inquieto e desmotivado. Tenho considerado mudar-me para o estrangeiro, mas tenho a sorte de ter o emprego que tenho e não tenho a certeza se seria produtivo deixá-lo.
Também tenho a preocupação de enfrentar os mesmos desafios no estrangeiro, tais como ter coisas em comum com os meus colegas que têm relações estabelecidas. Não tenho certeza se estou feliz com a forma como minha vida passou na última década, e estou preocupado que seja tarde demais para fazer algo significativo ou excitante. Posso apreciar que tenho a minha saúde e que ainda tenho muita vida para viver, mas não consigo abalar este sentimento de medo e ansiedade sobre o que vem a seguir.
Não é raro quando os amigos passam por fases que não estás a partilhar com eles (novo emprego, relacionamentos, novo bebé, etc.) para te sentires um pouco à deriva, deixada de fora, deixada para trás – ninguém gosta deste sentimento. E eu acho que seus 20 anos é quando isso acontece muito, e isso pode deixá-lo realmente desorientado. Mas a menos que a amizade seja muito transitória (e algumas amizades são, mas isso não significa que não sejam valiosas pelo tempo que duram), vocês devem ser capazes de se encontrar do outro lado. Afinal, um dia vocês passarão por uma fase da vida pela qual seus amigos não estão passando e eles podem se sentir assim. O importante é procurar os marcos da semelhança, e não onde você diverge.
Consultei Andy Cottom, um psicoterapeuta (ukcp.org.uk), que se pergunta “quem inventou as regras que você está tentando seguir? As expectativas das etapas da vida: escola, universidade, comprar uma casa, assentar? Você parece estar numa fase em que seus amigos estão se estabelecendo, mas talvez você não queira…”
Se eu lhe dissesse que, na verdade, você terá todas as coisas que quer (sejam elas quais forem) mais tarde, o que você faria com essa fase da sua vida? Claro, não posso garantir nada, mas é um exercício útil para pensar assim. Porque se você pudesse ter certeza de que iria, por exemplo, assentar (esta é a coisa que você parece ter mencionado mais, que outras pessoas estão fazendo e você não está) – como você veria este período na sua vida agora? Você não seria, na verdade, capaz de desfrutar mais da liberdade e independência, em vez de se preocupar com o que vai acontecer a seguir? Você não estaria, talvez, mais preocupado e ansioso com o que não vai acontecer, ao invés do que está acontecendo?
Você mencionou estar de volta à cidade em que nasceu – foi uma decisão negativa ou positiva? Você apresenta isso como se fosse um passo atrás, como se todos os outros estivessem avançando, mas você não está. Eu não acho que isso seja exato porque você não está se comparando como se você estivesse. Você pode identificar porque você está desmotivado? Você se sentiu desmotivado antes de “todos os seus amigos começarem a assentar” – as escolhas deles fizeram você parecer mais aguçado por conta própria? É difícil não ser influenciado pelo que está acontecendo ao seu redor, mas eu me pergunto: o que o motiva? (Família? Nenhuma menção a eles.)
Se você pudesse explorar mais o que o faz sentir-se seguro – neste período do que você sente como sendo instabilidade – isso poderia lhe dar uma chance de zonear no que é que você realmente quer. Talvez mudar cidades e empregos seja a coisa certa a fazer, mas você deveria fazê-lo porque você quer, porque é certo para você – não como uma reação ao que está acontecendo com seus amigos.
Algo em particular desencadeou esse sentimento de pavor e ansiedade? Você pode rastreá-lo até um evento em particular e, se sim, você poderia examinar o que isso representa para você?
Você sabe, pode haver alguém em seu círculo agora mesmo olhando para você e pensando o quanto você tem, porque nada é como parece e todas aquelas pessoas ao seu redor que parecem ter tudo tão ordenado – eles não têm. Você não tem bem 28 anos; você mesmo diz que ainda tem muita vida para viver – você tem! Você tem o resto da sua vida para fazer algo “significativo e excitante” ou apenas significativo e muito comum, se é isso que você escolhe fazer.
Cottom aconselha você a “ter mais confiança nas suas habilidades”. Não se assuste com a liberdade que você tem”.
Seu problemas resolvidos
Contacto Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU, ou email [email protected]. Annalisa lamenta não poder entrar em correspondência pessoal.
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