Jednou, když jsem si v posilovně užíval blaženosti při sprchování po tréninku, se na mě jako vzteklý pitbull vrhl bývalý hráč univerzitního fotbalu, kterému naběhly žíly na krku, a křičel o žínce.
Hloupý já, myslel jsem si, že ta bílá žínka na dveřích sprchy je prostě jeden z malých ručníků v posilovně, který někdo zapomněl vyhodit do koše na použité ručníky. Tak jsem se ho jako správný občan tělocvičny řádně zbavil a hop do sprchy, netušíc, že je to osobní žínka toho naštvaného Samohýla, kterou tam nechal, aby si zachránil „svou sprchu“.
Ve vší té vřavě a zlosti, která se na mě valila, jsem na oplátku odpověděl několika vybranými F-bombami, což jsem si uvědomil, že byla chyba, když se natáhl přes dveře sprchy a omotal mi svou svalnatou ruku kolem krku. Naštěstí mi ji nezmáčkl.
Podle Elaine Swannové, odbornice na etiketu a autorky knihy Let Crazy Be Crazy, jsme se v tomto případě mýlili oba. Neměl právo „zachraňovat“ sprchu a já jsem se měla omluvit a odejít, místo abych se do něj pouštěla.
„U etikety v šatně si v první řadě musíme uvědomit, že to není náš domov a není to ani náš domov mimo domov,“ říká Swannová. „Takže nám tam nic nepatří, kromě oblečení na zádech nebo v tašce.“
A to je jen pravidlo číslo jedna. Tělocvičné šatny nejsou nic neříkající noclehárna ve stylu Pána much. Existuje nevyřčená etiketa pokojného soužití s ostatními členy posilovny.
Prostor
Můžete mít oblíbenou sprchu nebo skříňku, ale Swannová říká, že je lepší být flexibilní.
„Vyhněte se tomu, abyste si v šatně přivlastnili nějaké konkrétní místo, ať už je to prostor před zrcadlem nebo jedna z laviček,“ říká. „I v tom jsou ženy špatné. Jakmile se obléknou, rozprostřou se s fénem a natáčkami. Chlapi to umí taky, ať už se holí nebo cokoli jiného.“
Měla bys také dělat to, co tě naučila maminka, a uklízet po sobě. „Opusťte prostor tak, jak byste do něj rádi přišli,“ říká Ralph Rajs, senior viceprezident společnosti Leisure Sports, která provozuje kalifornský řetězec Club Sport. „Umyjte si zubní pastu, protože nechcete přijít k umyvadlu, ve kterém je zubní pasta někoho jiného.“
Nahota
Musíte být hrdí na své tělo, ale šatna není místo, kde byste ho měli ukazovat. „Lidem bych doporučil, aby se vyhýbali přílišné nahotě,“ říká Swann. „Měla by být krátká, rychlá a věcná. I když si možná myslíte, že jste pěkný exemplář muže, není čas na promenádu. Ostatním lidem je to jen nepříjemné.“
Rajs říká, že normu pro nahotu obvykle diktuje kultura klubu. „V šatně máme televizní salonky a 99 % chlapů tam sedí s ručníky,“ říká. „Občas se ale najde ojedinělý chlap, který tam sedí bez nich.“
Přineste si zámek
Ne nadarmo se tomu říká šatna. „Existují dva důvody (proč si vzít zámek),“ říká Swann. „Chcete se vyhnout problémům, pokud jde o krádež nebo záměnu vašich věcí. Na druhou stranu je opravdu frustrující, když si jdete dát své věci do skříňky a jsou tam věci někoho jiného. Teď je vám to nepříjemné, protože kdo ví, jestli se vám někdo nedíval přes rameno a neviděl vás, jak otevíráte cizí skříňku. To prostě vytváří obrovský nepořádek.“
Konverzace
Podle Swana je nejlepší nechat konverzaci a nezávaznou konverzaci na dobu, kdy jsou obě osoby plně oblečené.
„Krátký pozdrav nebo kývnutí je zcela přijatelné,“ říká Swan. „Pokud se však hodláte pustit do dlouhé konverzace, ujistěte se, že jste oblečeni vy a že je oblečená i druhá osoba. Není nad to, když se s vámi někdo snaží mluvit a má vyvěšené nádobíčko.“
Co se týče typické konverzace v šatně, měli byste si dvakrát rozmyslet, jestli tam půjdete. „Rozhovory v šatně mohou být někdy opravdu hodně oplzlé, takže byste si měli dávat pozor na ostatní jedince,“ říká Swann.
Používání mobilních telefonů
„Velmi se snažíme, aby v šatně platila zásada ‚žádný mobilní telefon‘,“ říká Rajs. „Ale je velmi těžké to prosadit. Lidé přijdou z tréninku a chtějí si zkontrolovat telefon.“
Pokud si musíte zkontrolovat telefon, Rajs radí, abyste to udělali „uvnitř své šatní skříňky“, aby se nikdo necítil ohrožen, že byste ho mohli vyfotit. Mělo by to být samozřejmé, ale stejně to řekneme:
„Pokud si musíte vyřídit telefonní hovor, opusťte prostor šatny,“ radí Swann. „Je to stejné jako ve výtahu, když jste uvězněni. Pokud se někdo v šatně obléká nebo svléká, je tam jakoby uvězněný. Proto je nenuťte, aby poslouchali váš telefonní rozhovor.“
Když už telefon v šatně necháte, ujistěte se, že je zapnutý na vibrace. „Aby, když jsou lidé v šatně, váš telefon nezněl jako řvoucí autoalarm,“ říká Swann.“
Sprcha a pisoár
Ačkoli jsme tyto dvě věci zařadili do jedné skupiny, neznamená to, že byste měli čůrat ve sprše. To je absolutní ne. Obě oblasti však mají společná některá obecná pravidla.
„Mějte oči ve výšce očí,“ radí Swann. „Dívejte se druhé osobě do očí. Rychle pozdravte a pokračujte ve své práci.“ Jinými slovy, neskenujte svého kolegu z posilovny nahoru a dolů.
Když jste ve sprše a dalších prostorách šatny, měli byste nosit žabky. „Chráníte tím sebe, ale zároveň tím dáváte ostatním najevo, že vám záleží na jejich hygieně a pohodě,“ říká Swannová.
(Nenosit žabky do sprchy je jen jedna z nehygienických věcí, které děláte v šatně.)
Používání fénu
Některým fajnšmekrům, včetně Bruce Springsteena &bubeníka E Street Bandu a bývalého kapelníka Late Night With Conan O’Brien Maxe Weinberga, nestačí použít ručník – rádi si vyfénují koule. (Poznámka redakce: Weinbergovo sušení koulí je jen nepodložená fáma. Ale pokud je to pravda, je to docela cool.“
Pokud máte pocit, že tuto metodu osušení velkého Jima a Dvojčat prostě musíte použít, snažte se být diskrétní. „Ostatní členové si na to budou stěžovat,“ říká Rajs. „Takže se snažíme lidi od toho odradit.“ Rozhodně si nepodepírejte jednu nohu o pult s umyvadlem, abyste si mohli na své nádobíčko pořádně vystříkat horký vzduch.
Osobní péče
„Stříhání nehtů si provádějte doma,“ říká Rajs. „Nemusíte to dělat v šatně.“ Totéž platí pro holení chloupků na těle a dokonce i pro barvení vlasů. „Cokoli, co je nad rámec přípravy na den, by se nemělo dělat v šatně,“ říká.“
Konflikty
V šatně, kde se o prostor dělí spousta lidí a kde se vyřizují různé záležitosti, určitě občas dojde ke konfliktům. Při řešení takových situací Swannová odkazuje na název své knihy Nechte blázna bláznem a navrhuje od potenciálně špatné scény odejít.
„Obvykle se lidé, kteří projevují jakékoli známky toho, že se vymykají kontrole, budou vymykat i nadále,“ říká. „Nejlepší je takového člověka ignorovat a co nejrychleji z takové situace odejít.“
Rajs radí: „Nebuďte v klubu vymahačem pravidel, nechte to na vedení klubu. Získáte typ kapitána lodi, který chce všem říkat, jaká jsou pravidla. Nebuď takový, protože pak se najde někdo, kdo pravidla dodržovat nechce, a ty se dostaneš do konfliktu.“
Pokud tě zajímá, jak se situace s rozzuřeným Samojedem odehrála, tak jsem mu dal facku z krku, ale vyhnul jsem se tomu, aby situace přerostla ve fyzické násilí. Byl jsem nahý ve stísněném prostoru s kluzkou tvrdou podlahou pod nohama. Dokázal jsem si představit, jak moje krev krouží v odtoku.“
(Ať už jste v baru, nebo v šatně, chlapi mohou být až příliš horliví v tom, aby začali rozdávat rány. Tady je návod, jak se vyhnout rvačce, aniž bys vypadal jako panic.“
Nakonec jsem se přesunul do jiné sprchy, i když jsme na sebe dál mlaskali, dokud vedoucí posilovny nenavrhl, abychom si podali ruce a ukončili to.
Když jsem se oblékl a chystal se odejít ze šatny, přistoupil ke mně už ne naštvaný Samojec se slzami v očích. Omluvil se a vysvětlil, že byl na nervy. Jeho synovec byl zabit v Iráku a on se chystal odletět na Havaj na pohřeb. Cítil jsem se tak strašně, že jsem se rozplakal taky.“
Nejsme teď zrovna přátelé, ale kývneme si nebo se pozdravíme. Přesto musím přiznat, že když jsem ho viděl v posilovně, jak používá bench press, tajně jsem si představoval, že mu rozdrtím průdušnici činkou.
Hádám, že to není úplně správná etiketa v posilovně.
RELEVANTNÍ VIDEO: