Jednego dnia, ciesząc się błogością potreningowego prysznica na siłowni, były gracz w piłkę nożną z college’u przyszedł do mnie jak wściekły pitbull, żyły wybrzuszające się na jego szyi, krzycząc o swojej ścierce.
Dziwny ja, myślałem, że ta biała szmatka na drzwiach prysznica była po prostu jednym z małych ręczników siłowni, które ktoś zaniedbał wrzucić do kosza na zużyte ręczniki. Więc, jak dobry obywatel siłowni, pozbyłem się jej właściwie i wskoczyłem pod prysznic, nie wiedząc, że to była osobista ścierka wściekłego Samoańczyka, którą zostawił tam, aby uratować „swój prysznic.”
Z całym tym gorącem i gniewem, który na mnie spłynął, odpowiedziałem z kolei kilkoma wybranymi bombami F, co zdałem sobie sprawę, że było błędem po tym, jak sięgnął za drzwi prysznica i owinął swoją mięsistą rękę wokół mojej szyi. Na szczęście, nie ścisnął.
Według Elaine Swann, ekspertki od etykiety i autorki książki Let Crazy Be Crazy, oboje byliśmy w tym przypadku w błędzie. Nie miał prawa „ratować” prysznica, a ja powinnam była przeprosić i odejść, zamiast go angażować.
„W przypadku etykiety szatni, pierwszą rzeczą, o której musimy pamiętać, jest to, że nie jest to nasz dom i nie jest to również nasz dom z dala od domu”, mówi Swann. „Więc nic tam nie należy do nas, z wyjątkiem ubrań na naszych plecach lub w naszej torbie.”
I to jest tylko zasada numer jeden. Szatnie na siłowni nie są miejscem, gdzie wszystko jest na opak, w stylu Władcy Much. Istnieje niewypowiedziana etykieta pokojowego współistnienia z innymi członkami siłowni.
Miejsce
Możesz mieć swój ulubiony prysznic lub szafkę, ale Swann mówi, że najlepiej być elastycznym.
„Unikaj zawłaszczania jakiejkolwiek konkretnej przestrzeni w szatni, czy to miejsca przed lustrem, czy jednej z ławek”, mówi. „Kobiety też są w tym złe. Kiedy już się ubiorą, rozkładają się z suszarką i lokówką. Faceci też mogą to zrobić, czy się golą, czy cokolwiek innego.”
Powinnaś też zrobić tak, jak nauczyła cię matka i posprzątać po sobie. „Opuść przestrzeń tak, jak chciałbyś do niej przybyć” – mówi Ralph Rajs, starszy wiceprezes firmy Leisure Sports, która prowadzi kalifornijską sieć Club Sport. „Umyj swoją pastę do zębów, ponieważ nie chcesz przyjść do zlewu, w którym jest czyjaś pasta do zębów.”
Nagość
Możesz być dumny ze swojego ciała, ale szatnia nie jest miejscem, aby je pokazywać. „Radziłbym ludziom unikać nadmiernej nagości” – mówi Swann. „To powinno być krótkie, szybkie i do rzeczy. Nawet jeśli uważasz, że jesteś wspaniałym okazem mężczyzny, to nie jest czas na paradowanie wokół siebie. To tylko sprawia, że inni ludzie czują się niekomfortowo.”
Rajs mówi, że zazwyczaj kultura klubu dyktuje normę dla nagości. „Mamy salony telewizyjne w naszej szatni i 99% facetów siedzi tam z ręcznikami na sobie,” mówi. „Ale czasami trafia się jednorazowy facet, który siedzi tam bez nich.”
Bring a Lock
Nie na darmo nazywają to szatnią. „Są dwa powody (aby przynieść zamek),” mówi Swann. „Chcesz uniknąć kłopotów, jeśli chodzi o kradzież lub pomieszanie twoich rzeczy. Z drugiej strony, to naprawdę frustrujące, gdy idziesz włożyć swoje rzeczy do szafki, a tam są rzeczy kogoś innego. Teraz czujesz się niekomfortowo, bo kto wie, czy ktoś nie zaglądał ci przez ramię i nie widział, jak otwierasz cudzą szafkę. To po prostu tworzy ogromny bałagan.”
Rozmowa
Według Swanna, rozmowę i drobne pogawędki najlepiej zostawić na czas, gdy obie osoby są w pełni ubrane.
„Krótkie przywitanie lub ukłon jest całkowicie do przyjęcia”, mówi Swan. „Ale jeśli masz zamiar przejść do długiej rozmowy, po prostu upewnij się, że masz swoje ubrania i druga osoba ma ubrania na sobie. Nie ma to jak mieć kogoś, kto próbuje z tobą rozmawiać i ma swoje śmieci wiszące na zewnątrz.”
Jeśli chodzi o typowe rozmowy w szatni, powinieneś pomyśleć dwa razy o pójściu tam. „Locker room talk can get really, really seedy sometimes, so you just want to be mindful of other individuals,” Swann says.
Cell phone usage
„We try very hard to have a 'no cell phone’ policy in the locker room,” Rajs says. „Ale jest to super trudne do wyegzekwowania. Ludzie przychodzą z treningu i chcą sprawdzić swój telefon.”
Jeśli musisz sprawdzić swój telefon, Rajs radzi zrobić to „wewnątrz swojej szafki”, więc nikt nie będzie czuł się zagrożony, że możesz zrobić im zdjęcie. To powinno być oczywiste, ale i tak to powiemy: Absolutnie żadnych selfies w szatni.
„Jeśli jednak musisz odebrać telefon, opuść teren szatni”, radzi Swann. „To jest to samo, co bycie w windzie, kiedy jesteś uwięziony. Jeśli ktoś jest w szatni, ubierając się lub rozbierając, to tak jakby tam utknął. Więc nie zmuszaj ich do słuchania twojej rozmowy telefonicznej.”
Jeśli zostawiasz telefon w szafce, upewnij się, że jest na wibracji. „Więc kiedy ludzie są w szatni, twój telefon nie rozbrzmiewa jak alarm samochodowy”, mówi Swann.
Prysznic i pisuar
Chociaż zgrupowaliśmy te dwie rzeczy razem, nie oznacza to, że powinnaś sikać pod prysznicem. To jest absolutne nie. Jednak te dwa obszary mają pewne wspólne ogólne zasady.
„Trzymaj oczy na wysokości oczu”, radzi Swann. „Patrz drugiej osobie w oczy. Przywitaj się szybko i zajmij się swoimi sprawami”. Innymi słowy, nie skanuj swojego kolegi z siłowni w górę i w dół.
Gdy jesteś pod prysznicem i w innych obszarach szatni, powinieneś nosić klapki. „Chronisz siebie, ale także wysyła wiadomość do innych, że jesteś zaniepokojony ich higieną i dobrym samopoczuciem”, mówi Swann.
(Nie noszenie klapek pod prysznicem jest tylko jedną z Niehigienicznych rzeczy, które robisz w szatni.)
Używanie suszarki
Dla niektórych zacnych kolegów, w tym Bruce’a Springsteena & perkusisty E Street Band i byłego lidera zespołu Late Night With Conan O’Brien, Maxa Weinberga, używanie ręcznika nie wystarcza – lubią oni suszyć swoje jaja. (Uwaga redaktora: Suszenie piłek Weinberga to tylko niepotwierdzona plotka. Ale jest całkiem fajna, jeśli jest prawdziwa.)
Jeśli czujesz, że po prostu musisz użyć tej metody, aby wysuszyć Big Jima i Bliźniaków, postaraj się być dyskretny. „Inni członkowie będą na to narzekać,” mówi Rajs. „Więc staramy się kierować ludzi z dala od tego”. Absolutnie nie śmigaj jedną stopą po blacie zlewu, abyś mógł dostać dobry strzał gorącego powietrza na swoje śmieci.
Personalna pielęgnacja
„Rób swoje obcinanie paznokci w domu”, mówi Rajs. „Nie musisz tego robić w szatni”. To samo dotyczy golenia włosów na ciele, a nawet farbowania włosów. „Wszystko, co wykracza poza przygotowanie się na dzień, nie powinno być robione w szatni”, mówi.
Konflikty
Z wieloma osobami dzielącymi przestrzeń i załatwiającymi różne sprawy w szatni, na pewno od czasu do czasu pojawią się konflikty. W radzeniu sobie z takimi sytuacjami, Swann odwołuje się do tytułu swojej książki, Let Crazy Be Crazy, i sugeruje odejście od potencjalnie złej sceny.
„Zazwyczaj ludzie, którzy wykazują jakiekolwiek oznaki wymykania się spod kontroli, będą nadal wymykać się spod kontroli”, mówi. „Najlepszą rzeczą jest zignorowanie tej osoby i wyjście z tej sytuacji tak szybko, jak to możliwe.”
Rajs radzi: „Nie bądź egzekutorem zasad w swoim klubie, pozwól zarządowi klubu zająć się egzekwowaniem zasad. Trafisz na typ kapitana statku, który chce powiedzieć wszystkim, jakie są zasady. Nie bądź tym facetem, bo wtedy jest ktoś, kto nie chce przestrzegać zasad i kończysz w konflikcie.”
W przypadku, gdy zastanawiasz się jak rozegrała się sytuacja z wściekłym Samoańczykiem, spoliczkowałem jego rękę z mojej szyi, ale uniknąłem eskalacji sytuacji do przemocy fizycznej. Byłem nagi w zamkniętej przestrzeni ze śliską, twardą podłogą pod moimi stopami. Mogłam sobie wyobrazić, jak moja krew krąży w odpływie.
(Czy jesteś w barze, czy w szatni, faceci mogą być trochę zbyt chętni do rozpoczęcia rzucania ciosów. Here’s How to Avoid a Fight Without Looking Like a Pansy.)
I did eventually move to another shower, although we continued jawing at each other until the gym manager suggested we shake hands and end it.
After I was dressed and about to leave the locker room, the no-longer angry Samoan approached me with tears in his eyes. Przeprosił, wyjaśniając, że był na krawędzi. Jego siostrzeniec został zabity w Iraku, a on miał lecieć na Hawaje na pogrzeb. Czułem się tak okropnie, że również się rozpłakałem.
Nie jesteśmy teraz do końca przyjaciółmi, ale dajemy sobie nawzajem skinienie głowy lub pozdrawiamy się. Mimo to muszę przyznać, że kiedy widziałem go w siłowni używającego wyciskania na ławce, skrycie fantazjowałem o zmiażdżeniu jego tchawicy sztangą.
Zgaduję, że to nie jest do końca właściwa etykieta siłowni.
POWIĄZANE WIDEO: