Tento příspěvek napsali čtyři studenti střední školy Clayton High School, kteří byli ve školním roce 2018-2019 v posledním ročníku.
V březnu 2018 zemřel sebevraždou Brian Stieglitz, maturant střední školy Kirkwood High School. Čerstvě palčivá ztráta vedla komunitu k tomu, aby se shromáždila kolem otázky duševního zdraví a provedla ve školském systému změny, které se zaměřují na snížení zátěže studentů.
Podle slov jednoho z kirkwoodských juniorů „jsme prosadili víkendy bez domácích úkolů… kdy nám učitelé nemohou zadávat domácí úkoly“. Je přesvědčena, že tyto „víkendy bez domácích úkolů“ pomohly zlepšit duševní zdraví studentů Kirkwoodu, protože jim poskytly čas na dohnání restů nebo jen na nadechnutí. Škola také zaznamenala větší povědomí o zdrojích, které jsou k dispozici studentům bojujícím s duševním zdravím. „Stále jsou tu třídní poradci, poradci pro docházku a poradce pro nadané. Máme také vysokoškolské poradce, pokud je to zdrojem vašeho boje, což je pro mnoho žáků vyšších ročníků. Vždy se najdou lidé, kteří jsou ochotni vyslechnout vaše problémy a pomoci vám dostat se z toho, čím právě procházíte.“
Psychická nemoc může řídit život studenta. Ti, kteří s ní bojují, samozřejmě musí ve většině případů stále chodit do školy, a to představuje výzvu.
Podle článku Clayton High School Globe z roku 2015 „Stav mysli“ 58,51 % studentů CHS nemá pocit, že by jejich škola poskytovala rozhraní pro rozhovor o duševním zdraví. Studenti, kteří žijí s problémy s duševním zdravím, často nevědí, kam se obrátit o pomoc.
Ačkoli má Claytonská střední škola poradce a sociálního pracovníka, jeden ze studentů Claytonu říká, že „nevidí, že by se to využívalo… nikdo z nás o tom neví“. Bez někoho, kdo by pomohl vyrovnat se s duševním onemocněním, může ke školnímu tlaku přibýt obrovský stres. S problémy duševního zdraví se osobně potýkalo 40,74 % studentů CHS a 33,16 % studentů CHS má pocit, že jejich život byl vážně ovlivněn problémy s duševním zdravím. Kromě toho podle organizace Mental Health Children and Teens přibližně 50 % studentů ve věku 14 let a starších s duševním onemocněním předčasně ukončí studium na střední škole. Mnozí se navíc mohou cítit ještě více v pasti, pokud jim chybí potřebná podpora.
„Učitelé se na vás dívají jinak. Zvláště pro mě to bylo opravdu těžké poté, co jsem byl hospitalizován. Učitelé se na mě rozhodně dívali jinak, i na mé schopnosti. A to je docela zvláštní… vyrovnat se s tím.“
-Studentka střední školy Clayton
Psychické zdraví je problém, který se týká nás všech. Přesto se o problémech duševního zdraví často nemluví a lidé, kteří jimi trpí, nemají dostatek podpory. Nikde to není aktuálnější a důležitější než v našich školách. Ti, kdo ve školách trpí, nejsou sami v tom, čím procházejí.
Běžná společenská stigmata vůči duševním nemocem stále silně panují, přestože se jim v posledních letech věnuje zvýšená pozornost, zejména na středních školách. Zpráva amerického generálního chirurga uvádí, že každé páté dítě a dospívající bude během školní docházky čelit závažným duševním potížím.
Vnější vlivy, jako jsou sociální média, tlak vrstevníků, rodinné problémy a termíny na vysoké škole, patří mezi nejčastější důvody, proč se středoškolák může potýkat s problémy. Často se sebevraždy a deprese stávají pointou sociálních médií, což vede k tomu, že mnozí tyto problémy zlehčují. Přestože se duševní zdraví řeší v mnoha hodinách zdravovědy na středních školách, studenti to často berou jako vtip a tyto důležité informace odmítají, i když sami s duševní nemocí pravidelně bojují.
Ačkoli se říká, že „smích je nejlepší lék“, za humorem se může skrývat něco mnohem temnějšího. Studenti střední školy v Claytonu hovoří o tom, že jejich vrstevníci mají tendenci duševní zdraví smetávat ze stolu výroky typu „Všichni mají deprese, všichni mají úzkosti“ a „‚Ach, já umírám!“, aniž by je (ty, kteří se potýkají s duševními problémy) vyslechli“. Jednoduché vtípky a bezmyšlenkovité komentáře často naznačují větší problém. Potíže se spánkem, jídlem a soustředěním, pocit bezmoci, ztráta zájmu o věci, které jste kdysi milovali, a celkový pocit prázdnoty – to vše jsou rané příznaky deprese. Tyto rysy se mohou zdát na průměrné střední škole docela běžné a mohou vést k ještě větším žertovným výrokům. Mnoho lidí si však nevšimne, že to, že jsou tyto příznaky obecné a běžné, neznamená, že nejsou pro člověka, který je prožívá, závažné.
S rostoucím používáním výše zmíněných výroků, kdy studenti říkají, že chtějí spáchat sebevraždu, spolu s komentáři podobného charakteru v odlehčeném smyslu, je rozpoznání těchto příznaků obtížnější. Humor a odmítání sice může pomoci zmírnit napětí, ale pouze odsouvá závažnost věci, což vede k jistému druhu cynismu. Vznikající „černý humor“ ovlivňuje také učitele, rodiče a opatrovníky v okolí těchto studentů a způsobuje, že si možných příznaků sebevražedných myšlenek nebo sklonů nevšímají. Umožnění této navyklé pasivity způsobí, že realita zasáhne o to silněji, když dojde k ničivé události způsobené neřešenou duševní nemocí.
Školní zdravotní sestra CHS a koordinátorka zdravotních služeb K-12 popisuje některé z problémů, kterými vidí procházet své studenty: „Duševní zdraví je rozhodně na vzestupu. Viděla jsem posun oproti době, kdy jsem přišla před šesti lety; nyní duševní zdraví tvoří pravděpodobně 60-65 % toho, co dělám, a zbytek je zdravotnický.“ Pracovní zátěž považuje za nadměrnou a souhlasí s tím, že sociální média mají silný vliv na duševní zdraví studenta. „Je to skutečný problém, možná se podívejte, co dělají jiné školy… třeba Kirkwood.“ Pokud jde o změny školní politiky, je však přesvědčena, že „dokud se děti nezačnou mobilizovat, nic se nezmění.“
„Se všemi těmi nedávnými střelbami ve školách se cvičení na vetřelce tak nějak stalo součástí našich společenských norem. I když jste předtím neměli úzkost, teď ji pravděpodobně máte.“
-Claytonská školní sestra
Přes pochmurnou povahu tohoto tématu existuje řada zdrojů pro ty, kteří se potýkají s duševním zdravím; konkrétně Místa pro lidi. Tato nezisková organizace poskytuje odborné poradenství, podpůrné systémy a pomáhá lidem, kteří se potýkají s duševním onemocněním, vést zdravý a úspěšný život.
Places for People také učí strategie pomoci lidem s duševním onemocněním a označuje je jako „první pomoc v oblasti duševního zdraví“. První pomoc v oblasti duševního zdraví učí, jak rozpoznat, pochopit a reagovat na příznaky duševních onemocnění a poruch způsobených užíváním návykových látek ve vaší komunitě. Umožníme-li nejen studentům, ale lidem všech věkových kategorií lepší a pohodlnější přístup k pomoci, může být proces zotavení mnohem hladší a můžeme začít odstraňovat zlehčující stigmata vůči duševním nemocem v naší společnosti. Pokud se domníváte, že vy sami nebo někdo, na kom vám záleží, vykazuje známky duševního onemocnění, neváhejte vyhledat podporu; ať už u někoho známého, nebo na Místech pro lidi.
- Místa pro lidi – 1-314-535-5600
- Národní linka prevence sebevražd – 1-800-273-8255
- Národní krizová linka pro mládež – 1-800-448-4663
.