Ten gościnny post na blogu został napisany przez czterech uczniów Clayton High School, którzy byli seniorami w roku szkolnym 2018-2019.
W marcu 2018 roku senior Kirkwood High School, Brian Stieglitz, zmarł przez samobójstwo. Świeżo ukłucie straty doprowadziło społeczność do zjednoczenia się wokół kwestii zdrowia psychicznego i wprowadziło zmiany w systemie szkolnym, które koncentrują się na zmniejszeniu stresu na swoich uczniach.
Według jednego z juniorów Kirkwood, „nacisnęliśmy na weekendy bez pracy domowej … gdzie nauczyciele nie mogą przypisać nam pracy domowej”. Wierzy ona, że te „weekendy bez pracy domowej” przyczyniły się do poprawy zdrowia psychicznego uczniów Kirkwood, dając im czas na nadrobienie zaległości lub po prostu złapanie oddechu. Szkoła widziała również większą świadomość zasobów dostępnych dla studentów zmagających się z ich zdrowia psychicznego. „Zawsze są doradcy ds. klasy, doradcy, którzy przychodzą do szkoły, a także doradca ds. uzdolnionych. Mamy również doradców college’u, jeśli to jest źródłem twojej walki, co jest dla wielu upperclassmen. Zawsze znajdą się ludzie, którzy chętnie wysłuchają twoich problemów i pomogą ci przejść przez to, przez co przechodzisz.”
Choroba psychiczna może kontrolować życie studenta. Oczywiście, ci zmagający się nadal muszą chodzić do szkoły w większości przypadków, a to stanowi wyzwanie.
Zgodnie z artykułem 2015 Clayton High School Globe, „State of Mind,” 58,51% CHS Students nie czują się tak, jakby ich szkoła zapewniała interfejs do rozmowy o zdrowiu psychicznym. Uczniowie żyjący z problemami zdrowia psychicznego często nie wiedzą, gdzie udać się po pomoc.
While Clayton High School ma doradców i pracownika socjalnego, jeden uczeń Clayton mówi, że „nie widzą, że są wykorzystywane … nikt z nas o tym nie wie.” Bez kogoś do pomocy w radzeniu sobie z chorobą psychiczną, może to dodać ogromny stres na szczycie presji szkoły. 40,74% uczniów CHS osobiście zmagało się z kwestiami zdrowia psychicznego, a 33,16% uczniów CHS uważa, że kwestie zdrowia psychicznego miały poważny wpływ na ich życie. Ponadto, według organizacji Mental Health Children and Teens, około 50% uczniów w wieku 14 lat i starszych z zaburzeniami psychicznymi porzuca szkołę średnią. Co więcej, wielu z nich może czuć się jeszcze bardziej uwięzionych, jeśli wsparcie, którego potrzebują, nie jest dostępne.
„Nauczyciele patrzą na ciebie inaczej. Szczególnie dla mnie było to bardzo trudne po tym, jak trafiłem do szpitala. Moi nauczyciele zdecydowanie inaczej patrzyli na mnie i na moje zdolności. And that’s kinda strange… to deal with.”
-Clayton High School Student
Zdrowie psychiczne jest problemem, który dotyka nas wszystkich. Często jednak nie mówi się o kwestiach zdrowia psychicznego, a ludzie cierpiący z tego powodu mają niewielkie wsparcie. Nigdzie nie jest to bardziej istotne i ważne niż w naszych szkołach. Ci, którzy cierpią w szkołach nie są sami w tym, przez co przechodzą.
Wspólne piętna społeczne w kierunku chorób psychicznych nadal panują silne pomimo zwiększonej uwagi otrzymanej w ostatnich latach, zwłaszcza w szkołach średnich. Raport U.S. Surgeon General wskazuje, że 1 na 5 dzieci i nastolatków będzie miał do czynienia z poważnym zaburzeniem zdrowia psychicznego podczas ich school years.
Outside wpływy, takie jak media społecznościowe, presja rówieśników, problemy rodzinne i terminy studiów są jednymi z najczęstszych powodów, dla których high schooler może walczyć. Często, samobójstwo i depresja stają się puentą w mediach społecznościowych, prowadząc wielu do lekceważenia tych problemów. Chociaż zdrowie psychiczne jest adresowane w wielu klasach zdrowia w szkole średniej, często uczniowie biorą to jako żart i odrzucić tę istotną informację, nawet jeśli sami zmagają się z chorobą psychiczną na regularnych basis.
Chociaż zdanie jest „śmiech jest najlepszym lekarstwem”, humor może ukryć coś znacznie ciemniejsze. Uczniowie Clayton High School opowiadają o tym, jak ich rówieśnicy mają tendencję do lekceważenia zdrowia psychicznego stwierdzeniami typu: „Każdy ma depresję, każdy ma lęki” i „’Och, umieram!’, nawet ich nie słuchając (tych, którzy zmagają się z problemami zdrowia psychicznego)”. Zwykłe żarty i bezmyślne komentarze często wskazują na większy problem. Trudności ze snem, jedzeniem i koncentracją, poczucie bezradności, utrata zainteresowania rzeczami, które kiedyś się kochało i ogólne poczucie pustki to wczesne oznaki depresji. Cechy te mogą wydawać się dość powszechne w przeciętnym liceum i mogą prowadzić do jeszcze bardziej żartobliwych wypowiedzi. Jednak wiele osób nie zauważa, że tylko dlatego, że objawy są ogólne i powszechne, nie oznacza to, że nie są one dotkliwe dla osoby, która ich doświadcza.
Wraz z rosnącym użyciem wyżej wymienionych stwierdzeń, studenci mówiący, że chcą popełnić samobójstwo wraz z komentarzami o podobnej naturze w lekkim tonie, sprawia, że zauważenie tych oznak staje się trudniejsze. Choć humor i lekceważenie mogą pomóc w rozładowaniu napięcia, to jednak odsuwają na bok wagę sprawy, prowadząc do swoistego cynizmu. Pojawiający się „czarny humor” wpływa także na nauczycieli, rodziców i opiekunów tych uczniów, powodując, że lekceważą oni ewentualne oznaki myśli lub tendencji samobójczych. Pozwalając na ten zwyczajowy bierność sprawia, że rzeczywistość uderzyć, że dużo trudniej, gdy niszczycielskie zdarzenie spowodowane przez unaddressed choroby psychicznej występuje.
Pielęgniarka szkolna CHS i K-12 koordynator usług zdrowotnych opisuje niektóre z problemów widzi jej uczniowie przejść przez jako „zdrowie psychiczne jest zdecydowanie na wzrost. Widziałam zmianę od kiedy przyszłam sześć lat temu; teraz zdrowie psychiczne jest prawdopodobnie 60-65% tego, co robię, a reszta jest medyczna.” Ona uważa, że obciążenie pracą jest nadmierne i zgadza się, że media społecznościowe mają silny wpływ na samopoczucie psychiczne studenta. „To jest prawdziwy problem, może spójrzcie na to, co robią inne szkoły… jak Kirkwood”. Pod względem zmian w polityce szkolnej, jednak jej przekonanie jest takie, że „Dopóki dzieci nie zaczną się mobilizować, nic się nie zmieni.”
„Z wszystkimi ostatnimi strzelaninami w szkołach, ćwiczenia intruza po prostu kind-of stały się częścią naszych norm społecznych. Nawet jeśli nie miałeś lęk przed, prawdopodobnie masz trochę teraz.”
-Clayton pielęgniarka szkolna
Pomimo ponurej natury tego tematu, liczne zasoby istnieją dla tych, którzy zmagają się ze zdrowiem psychicznym; w szczególności, Miejsca dla ludzi. Ta organizacja non-profit zapewnia profesjonalne doradztwo, systemy wsparcia i pomaga osobom zmagającym się z chorobami psychicznymi prowadzić zdrowe, udane życie.
Places for People uczy również strategii pomagania osobom z chorobami psychicznymi, określając je jako „pierwszą pomoc w zakresie zdrowia psychicznego”. Mental Health First Aid uczy, jak identyfikować, rozumieć i reagować na oznaki chorób psychicznych i zaburzeń związanych z używaniem substancji w swojej społeczności. Umożliwiając nie tylko studentom, ale ludziom w każdym wieku, większy, wygodniejszy dostęp do pomocy, proces zdrowienia może być o wiele płynniejszy, a my możemy zacząć wyprasowywać umniejszające stygmaty wobec chorób psychicznych w naszym społeczeństwie. To powiedziawszy, jeśli uważasz, że ty lub ktoś, na kim ci zależy, wykazuje oznaki choroby psychicznej, nie wahaj się szukać wsparcia; czy będzie to ktoś, kogo znasz, czy też Places for People.
- Places for People – 1-314-535-5600
- National Suicide Prevention Hotline – 1-800-273-8255
- National Youth Crisis Hotline – 1-800-448-4663
.