Způsob, jakým se ruce vzájemně spojují v golfovém gripu, se může lišit podle tří hlavních variant. Níže jsou vysvětleny gripy Overlap (Vardon), Interlocking a Baseball (10 prstů).
Vardon Grip – Overlap Grip
Nejprve grip, který je golfisty na celém světě používán nejčastěji. Vardonův grip – neboli overlap grip – totiž používá 90 % hráčů Tour a drtivá většina amatérských golfistů na celém světě. Je tak pojmenován po slavném britském golfistovi, který jako první propagoval jeho výhody a vyhrával s ním hlavní turnaje, Harrym Vardonovi.
Při overlap gripu jsou obě ruce spojeny malíčkem levé ruky, který bude ležet na vrcholu prohlubně mezi ukazováčkem a prostředníčkem levé ruky. Pravá ruka jako taková zůstane díky tomuto ukotvení v těsném kontaktu s levou. Dlouhé prsty a silné ruce spojené s dospělými muži jsou pro tento typ úchopu nejvhodnější, zatímco děti nebo golfisté s relativně malými prsty by pravděpodobně využili jiné typy úchopů.
Interlockový úchop
Druhým nejpoužívanějším úchopem v golfu je interlockový úchop. U tohoto typu úchopu opět dojde ke spojení obou rukou prostřednictvím malíčku pravé ruky a ukazováčku levé ruky. V tomto případě se však tyto prsty spíše překříží, než aby ležely jeden na druhém. Jak už název napovídá, obě ruce budou díky této blokovací poloze držet bezpečně u sebe.
Překlenovací úchop je známý typ úchopu, který používá Jack Nicklaus. A protože jej v době svého golfového dospívání využíval i jeho hrdina, osvojil si jej i Tiger Woods. I když to platí spíše pro prvního jmenovaného než pro druhého, je interlock grip docela užitečný pro golfisty s menšími než průměrnými dlaněmi a prsty. Překrývací úchop totiž vyžaduje poněkud delší prsty, aby malíček mohl fungovat jako pevná kotva. Pokud malíček není dostatečně dlouhý a pevný, hrozí golfistům, že během golfového švihu vyklouzne z pozice, místo aby zůstal bezpečně na místě.
Baseballový úchop – desetiprstý golfový úchop
Nakonec tu máme takzvaný baseballový úchop nebo jinak známý jako desetiprstý úchop. Podobně jako u sportu, který mu dal jméno, i u tohoto úchopu uvidíte obě ruce přitisknuté k sobě na gripu. Na rozdíl od ostatních typů golfových gripů je však nebude spojovat vůbec žádná kotva. Místo toho, aby seděl na ostatních prstech nebo byl zkřížený s ukazováčkem, bude totiž pravý malíček jednoduše ležet vedle levého ukazováčku a bude k němu přitisknutý.
Tento typ úchopu si obvykle osvojují malé děti, když začínají poprvé švihat holí. Takový úchop je totiž pro děti – nebo vlastně pro kohokoli – zcela přirozený, což jim umožňuje soustředit se na jiné oblasti golfového švihu. Používají ho také starší golfisté, kteří mají potíže obtočit ruce kolem hole jinou technikou, třeba kvůli problémům s ohebností nebo bolestem prstů.
Který typ gripu byste měli používat?
Krátká odpověď na tuto otázku zní: Používejte ten, který je pro vás nejpohodlnější a který vám dává největší jistotu, když jdete do úderu. Možná by bylo dobré vyzkoušet je od nejoblíbenějšího typu po nejméně oblíbený. Jako takový bys mohl zkusit s překrývajícím se úchopem, pak přejít na blokovací úchop a nakonec na baseballový, pokud ti žádný z výše uvedených nevyhovuje.
Golfový grip (video tipy)
Další videa golfových tipů
Jak na grip? své golfové hole
GOLFOVÉ DVOJKY – NAVIGACE SEKCE
- VŠECHNY golfové dvojky
- Nastavení dvojky
- Křídlo dvojky
- Klubová dvojka