La forma en que las manos se conectan entre sí en el grip de golf puede variar a lo largo de tres variantes principales. A continuación se explican los agarres Overlap (Vardon), Interlock y Baseball (10 Finger).

Agarre Vardon – Overlap Grip

En primer lugar el agarre más utilizado por los golfistas de todo el mundo. De hecho, el grip Vardon -o grip solapado- es utilizado por el 90% de los jugadores del Tour y una abrumadora mayoría de los golfistas amateurs de todo el mundo. Se llama así por el famoso golfista británico que fue el primero en promover sus beneficios y ganar grandes torneos con él, Harry Vardon.

En el agarre solapado, ambas manos están conectadas a través del dedo meñique izquierdo, que se situará encima de la depresión entre los dedos índice y medio de la mano izquierda. Así, la mano derecha permanecerá en estrecho contacto con la izquierda gracias a este anclaje. Los dedos largos y las manos fuertes que se asocian a los golfistas masculinos adultos son los más adecuados para este tipo de agarre, mientras que los niños o los golfistas con dedos relativamente pequeños probablemente se beneficiarían de otros tipos de agarre.

Agarre entrelazado

El segundo agarre más utilizado en el golf es el agarre entrelazado. En este tipo de agarre volveremos a ver cómo ambas manos se conectan entre sí a través del dedo meñique de la mano derecha y el dedo índice de la mano izquierda. Pero en este caso, esos dedos se cruzan en lugar de estar uno encima del otro. De hecho, como su nombre indica, ambas manos se mantendrán firmemente unidas gracias a esta posición de bloqueo.

El agarre entrelazado es el famoso tipo de agarre que utiliza Jack Nicklaus. Y como fue utilizado por su héroe del golf cuando crecía, Tiger Woods también lo adoptó. Aunque es más cierto para el primero que para el segundo, el agarre entrelazado es bastante útil para los golfistas con manos y dedos más pequeños que la media. De hecho, el agarre solapado requiere dedos algo largos para que el meñique pueda actuar como un anclaje sólido. Si el meñique no es lo suficientemente largo y fuerte, los golfistas corren el riesgo de que se deslice fuera de su posición durante el swing de golf, en lugar de permanecer firmemente en su lugar.

Agarre de béisbol – 10 Finger Golf Grip

Por último tenemos lo que se llama el agarre de béisbol, o también conocido como el agarre de 10 dedos. Al igual que el deporte que le dio su nombre, este agarre verá ambas manos presionadas una contra la otra en el agarre. Sin embargo, a diferencia de los otros tipos de agarres de golf, no habrá ningún ancla que los una. De hecho, en lugar de sentarse encima de otros dedos o cruzarse con el dedo índice, el dedo meñique derecho simplemente estará junto al dedo índice izquierdo, presionado contra él.

Este tipo de agarre suele ser adoptado por los niños pequeños cuando empiezan a mover el palo por primera vez. De hecho, este tipo de agarre resulta bastante natural para los niños -o para cualquier persona-, lo que les permite centrarse en otras áreas del swing de golf. También lo utilizan los golfistas veteranos que tienen dificultades para rodear el palo con cualquier otra técnica, quizás por problemas de flexibilidad o dolor en los dedos.

¿Qué tipo de agarre debe utilizar?

La respuesta corta a esto es utilizar el que le resulte más cómodo y el que le dé más confianza a la hora de realizar un golpe. Podría ser una buena idea probarlos desde el tipo más popular hasta el menos. Así, podrías probar con la empuñadura superpuesta, luego pasar a la empuñadura entrelazada y finalmente a la de béisbol si ninguna de las anteriores te funciona.

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