Veganská polévka z wontonů je perfektní jídlo, které si můžete vychutnat, když jste nemocní!
Tento recept je sponzorován společností Lightlife 🙂
Polévka z wontonů nikdy nebyla něco, co bych naprosto MILOVAL, když jsem jedl maso, ale kdykoli ji vidím ve vegetariánských čínských restauracích, nemohu si pomoci a musím si ji objednat. A pokaždé jsem zklamaná. Buď mi wontony nechutnají úplně dobře, nebo je vývar příliš mdlý, nebo mi na něm prostě něco nesedí. Takže když jsem na něj dostala chuť, věděla jsem, že si ho musím udělat sama a pořádně. Udělala jsem ji tak, jak si pamatuji, že chutnala, když ji dělala moje maminka, takže náplň se možná trochu liší od tradičních čínských receptů, ale pro mě je dokonale nostalgická, takže doufám, že se vám tato verze veganské wontonové polévky bude líbit.
Existuje mnoho způsobů, jak přistupovat k náplni, ale po experimentování s různými kombinacemi rostlinného masa a zeleniny jsem zjistila, že Lightlife Plant-Based Ground je nejlepší volbou. Bylo nejblíže chuti podobné „vepřovému“, která byla přítomná, ale ne příliš výrazná (žádný ten „funk“, víte?), a po uvaření poskytlo nejlepší strukturu. Bylo bohaté, ale nebylo v něm zbytečně moc oleje, a naprosto dokonale se spojilo se zeleninou. Určitě ho budu používat i v dalších receptech na knedlíky, protože jeho textura je prostě skvělá! Našla jsem ho v obchodě Sobey’s v sekci s masem, takže v závislosti na vašem obchodě ho možná najdete v sekci s masem místo mezi ostatními rostlinnými produkty. Mějte oči na stopkách! Velmi dobře se mrazí a díky Lightlife mám teď zásoby na výrobu VŠECH DUMPLINGS!“
Co se týče zeleniny, můžete si pohrát s poměry (stejně jako použít ve směsi i veganské krevety), ale zjistila jsem, že je fajn mít ve směsi hodně zeleniny, která dodá další texturu a pěknou barvu. Nakrájení veškeré zeleniny vyžaduje trochu trpělivosti, ale slibuji, že se rozhodně vyplatí věnovat jí čas, aby byla opravdu co nejmenší. Pokud budou příliš velké, rozbijí náplň a mohly by rozříznout obal knedlíčků, pokud budou příliš tenké, směs bude příliš vodnatá. Zkoušela jsem všechno hodit do kuchyňského robotu, abych zjistila, jak to bude fungovat, ale náplň byla příliš měkká, mnohem lepší je, když ji prostě nasekáte ručně (omlouvám se!)
Skládání knedlíčků se v poslední době stalo tak trochu mou vášní a při první verzi této polévky, kterou jsem dělala, jsem je skládala do docela složitého balíčku, který byl opravdu pevně zabalený. Vyšlo to super chutně, ale myslím, že jednou z nejlepších věcí na polévce wonton je to, jak hedvábné obaly knedlíčků plavou v polévce jako obří nudle. Takže zabalení v tomto více „mincovním“ stylu znamená, že je tam více plovoucích nudlí! Je to také velmi snadné a celý proces skládání je díky tomu mnohem rychlejší ve srovnání s dvěma hodinami, které jsem původně strávila skládáním složitějším způsobem.
Viděla jsem, že spousta restaurací to dělá stylem „peněženka“, kdy se prostě něco nacpe doprostřed a složí a zalepí do chaotického balíčku. To je sice hezké a dobré, ale podle mého názoru se ze stočeného středu získá příliš mnoho knedlíkového obalu a je to prostě nepříjemné sousto. Dobře funguje i tradiční způsob skládání gyozy, kdy sice nedosáhnete vznášející se akce, ale bude to velmi krásná miska polévky! Tady je krátké video, jak jsem je skládala já, protože i když se můžu snažit co nejlépe popsat skládání v receptu, někdy je prostě jednodušší vám to ukázat.
A nakonec, ale rozhodně to nesmíme opomenout, je vývar. Vývar je tradičně čirý kuřecí vývar, který je aromatický, ale ne příliš silný. Já jsem místo něj použila práškový houbový vývar, protože poskytl dokonalé množství čiré umami chuti, aniž by celý pokrm přehlušil. Houbový vývar v prášku je velmi oblíbená granulovaná verze bujonu, která je běžná ve vietnamské kuchyni. Najdete ho ve většině asijských obchodů s potravinami (zejména těch s vietnamským obyvatelstvem). Jedno balení by mělo stát asi 5 dolarů a vydrží vám velmi dlouho, navíc skvěle dochutí hranolky a polévky.
Česnek, zázvor a zelená cibulka jsou klíčem k tomu, aby byl vývar lehce provoněný a neměl přehnanou chuť. Rozhodně nevynechávejte zázvor! Možná je otravné ho loupat, ale je to nezbytné.
Měla jsem takovou radost, když jsem knedlíčky doklopila, protože to bylo ideální množství náplně do obalů na knedlíčky! Ale jak píšu v receptu, pokud máte jednoho nebo druhého moc, jednoduše obalené knedlíčky rozkrojte napůl a přidejte do polévky jako nudle, nebo náplň rozválejte na kuličky a pusťte jako karbanátek. V obou případech je to výborné!
Recept dává asi 55 knedlíčků, takže pokud se vám to bude zdát moc, zmrazte polovinu na tácku, pak přendejte do vzduchotěsné nádoby nebo sáčku a zmrazte na další den. Recept na polévku rozdělte na polovinu (takže to budou jen 2 l místo 4 haha) a vychutnejte si veganskou polévku z wontonů další den! Je ideální pro chladné zimní dny nebo když se cítíte pod psa (obojí se mě teď týká). Šťastné skládání a doufám, že tato veganská wontonová polévka naplní vaše břicha teplem a nostalgií, jako to udělala pro mě.
Odmítnutí odpovědnosti: Tento recept je sponzorován společností Lightlife, ale všechny názory jsou skutečně moje vlastní a vždy spolupracuji se značkami a produkty, kterým naprosto věřím! Děkuji, že čtete a podporujete můj blog.
Složení
Na knedlíky: 1. Knedlíky nakrájejte na kostičky, nakrájejte na kostičky, nakrájejte na kostičky, nakrájejte na kostičky, nakrájejte na kostičky, nakrájejte na kostičky:
- 1 balení Lightlife Plant-Based Ground (340 g)
- 3/4 šálku (160 g) cibule (střední cibule, červená nebo žlutá) nakrájené nadrobno
- 4 stroužky (12 g) česneku, jemně mletého
- 1/4 šálku (37 g) vodního kaštanu, jemně mletého
- 1/2 šálku (88 g) 1 střední mrkve, jemně mletá
- 3/4 šálku (139 g) zelí, jemně mleté
- 1/4 lžičky (1 ml) mletého černého pepře
- 1 lžíce (15 ml) veganské rybí omáčky (nebo stačí použít sójovou omáčku)
- 1 lžíce (15 ml) sójové omáčky
- 1 balení čtvercových obalů na knedlíčky (~55 obalů v jednom balení, bez vajec, Použila jsem šanghajské obaly na knedlíčky, protože tradiční wontonové obaly v mém obchodě nebyly veganské)
- 1 šálek vody (na utěsnění knedlíčků)
Na vývar***
- 4 l (4 čtvrtky) zeleninového vývaru (použila jsem vodu + 4 PL houbového vývaru v prášku)
- 5-6 snítek zelené cibule, bílé nakrájené na úhlopříčku, zeleninu nakrájenou na jemné kostičky, ty si nechte zvlášť
- 4 palce zázvoru, oloupaného a nakrájeného na plátky
- 6 stroužků česneku (9 g) jemně nasekaných
Instrukce
- Ve velké míse smíchejte Lightlife Plant-Based Ground, mletou cibuli, česnek, vodní kaštany, mrkev, celer a zelí. Dochuťte černým pepřem, veganskou rybí omáčkou a sójovou omáčkou a dobře promíchejte. Odstavte stranou.
- Připravte si vývar tak, že v hrnci smícháte zeleninový vývar (nebo vodu + houbový vývar v prášku), bílky zelené cibule, plátky zázvoru a prolisovaný česnek. Viz poznámka, pokud je 4 l polévky v jedné dávce příliš mnoho. Přikryjte a přiveďte k varu, poté snižte teplotu a vařte 30 minut. Vyjměte plátky zázvoru a nechte vařit, zatímco budete skládat knedlíčky. Pokud váš vývar není dobře ochucený, přidejte trochu soli, dokud nebude chutnat. Pokud používáš práškový houbový vývar, je ideální 1 polévková lžíce na 1 l vývaru.
- Chceš-li knedlíčky složit do tvaru „mince“, jak jsem ukázal, drž knedlík tak, aby měl tvar kosočtverce (špičkou k sobě). Namočte prst do vody a lehce navlhčete spodní dva okraje vodou. Do středu přidejte asi 1-1,5 lžičky knedlíkové náplně, poté horní a spodní okraj spojte a snažte se vytlačit veškerý vzduch. Pokud uvnitř necháte vzduch, bude při vaření bublat a knedlík praskne.
- Jakmile jsou oba okraje utěsněné, navlhčete jeden ze spodních rohů trojúhelníku a druhý roh přitáhněte tak, aby se s ním setkal a utěsnil. Sevřete je, aby se okraje utěsnily. Postup opakujte, dokud nespotřebujete všechnu náplň nebo dokud vám nedojdou obaly na knedlíky. Pokud vám dojdou obaly, můžete náplň srolovat do kuliček a vhodit do polévky k vaření. Pokud vám došla náplň, rozkrojte obaly na polovinu a vhoďte je do polévky, aby se uvařily, stejně se uvaří jako nudle!“
- K vaření knedlíčků přiveďte vývar opět ke stálému varu a opatrně přidávejte knedlíčky, jeden po druhém. Vařte asi 15 minut, nebo dokud náplň přes obaly knedlíků nezrůžoví. V posledních 2 minutách vaření přidejte na kostičky nakrájenou zelenou cibulku a podávejte!
Poznámky
***Z této polévky je docela velká dávka, pokud nechcete tolik polévky, rozpulte recept na vývar a polovinu dávky wontonů zmrazte (bleskově zmrazte a pak přendejte do vzduchotěsné nádoby), abyste je mohli uvařit později. Před vařením je nerozmrazujte, jednoduše je vhoďte do vroucího vývaru.