La zuppa di wonton vegana è il perfetto comfort food da gustare mentre sei malato!
Questa ricetta è sponsorizzata da Lightlife 🙂

La zuppa di wonton non è mai stata qualcosa che ho assolutamente amato quando ero un mangiatore di carne, ma ogni volta che la vedo nei ristoranti cinesi vegetariani, non posso non ordinarla. E ogni volta rimango deluso. O i wonton non hanno il sapore giusto, o il brodo è troppo insipido, o c’è qualcosa che non va. Così, ovviamente, quando ho avuto una voglia matta di questo piatto, ho capito che dovevo prepararlo da sola e farlo bene. Ho fatto questo nel modo in cui ricordo che assaggiava quando mia mamma lo faceva, quindi il ripieno potrebbe essere leggermente diverso dalle ricette cinesi tradizionali, ma è perfettamente nostalgico per me, quindi spero che vi piaccia questa versione della zuppa di wonton vegana.

Ci sono così tanti modi per avvicinarsi al ripieno, ma dopo aver sperimentato varie combinazioni di carne e verdure a base vegetale, ho trovato che il Lightlife Plant-Based Ground era l’opzione migliore. Era la cosa più vicina a un sapore di “maiale” che era presente ma non troppo forte (nessuno di quel “funk”, capite?) e ha dato la migliore consistenza una volta cotto. Aveva ricchezza, ma non ha prodotto alcuna quantità inutile di olio, e si è legato alle verdure in modo assolutamente perfetto. Lo userò sicuramente in altre ricette di ravioli perché la consistenza è semplicemente così buona! L’ho trovato da Sobey’s nella sezione della carne, quindi a seconda del vostro negozio, potreste trovarlo nella sezione della carne invece che con altri prodotti a base vegetale. Tenete gli occhi aperti! Si congelano molto bene e grazie a Lightlife, ora ho una scorta per fare TUTTI I DUMPLINGS!

Per quanto riguarda le verdure, si può giocare con i rapporti (così come usare anche i gamberi vegani nel mix), ma ho scoperto che è bello avere un sacco di verdure nel mix per aggiungere consistenza extra e un bel colore. Tritare tutte le verdure richiede un po’ di pazienza, ma vi assicuro che vale decisamente la pena di dedicare del tempo a farle il più piccole possibile. Troppo grandi, e romperanno il ripieno e potrebbero tagliare gli involucri dei ravioli, troppo sottili e potrebbero rendere il composto troppo acquoso. Ho provato a buttare tutto in un robot da cucina per vedere come avrebbe funzionato, ma il ripieno era troppo morbido, è molto meglio se si taglia a mano (scusate!)

Piegare i ravioli è diventata un po’ una mia passione ultimamente, e la prima versione di questa zuppa che ho fatto, li ho piegati in un pacco piuttosto complicato che era davvero stretto. Si è rivelato super delizioso, ma penso che una delle grandi cose della zuppa di wonton sia come gli involucri setosi dei ravioli galleggiano nella zuppa come spaghetti giganti. Quindi avvolgerla in questo stile più “a moneta” significa che c’è più azione di noodle galleggianti! È anche molto facile e rende l’intero processo di piegatura molto più veloce rispetto alle 2 ore che ho speso inizialmente per piegare nel modo più complicato.

Ho visto molti ristoranti fare lo stile “borsetta”, dove basta mettere un po’ di pasta nel mezzo e piegare e sigillare in un pacchetto disordinato. Mentre questo è tutto bello e buono, trovo che la parte centrale raggruppata produce troppo involucro di gnocco ed è solo un boccone sgradevole. Anche lo stile tradizionale di piegatura dei gyoza funziona bene, non avrete l’azione fluttuante, ma sarà una ciotola di zuppa molto bella! Ecco un piccolo video veloce di come li ho piegati, perché mentre posso fare del mio meglio per descrivere la piega nella ricetta, a volte è più facile mostrarvela.

E infine, ma sicuramente da non ignorare, è il brodo. Il brodo è tradizionalmente un brodo di pollo chiaro che è aromatico ma non troppo potente. Ho usato invece un brodo di funghi in polvere, perché ha dato la quantità perfetta di sapore umami chiaro, senza sovrastare l’intero piatto. Il brodo di funghi in polvere è una versione in granuli del brodo molto popolare e comune nella cucina vietnamita. Si può trovare nella maggior parte dei negozi di alimentari asiatici (specialmente quelli con popolazione vietnamita). Un pacchetto dovrebbe costare circa 5 dollari e vi durerà per molto tempo, e aggiunge un sapore così grande a soffritti e zuppe.

L’aglio, lo zenzero e la cipolla verde sono la chiave per rendere questo un brodo leggermente profumato senza alcun sapore opprimente. Sicuramente non saltate lo zenzero! Potrebbe essere fastidioso da sbucciare, ma è necessario.

Sono stata così contenta quando ho finito di piegare i ravioli perché era la quantità perfetta di ripieno per i fagottini! Ma come dico nella ricetta, se avete troppo dell’uno o dell’altro, semplicemente tagliate gli involucri a metà e aggiungeteli alla zuppa come noodles, o arrotolate il ripieno in palline e fatelo cadere come una polpetta. Delizioso in entrambi i casi!

La ricetta fa circa 55 gnocchi, quindi se trovate che sia troppo, congelate la metà su un vassoio, poi trasferite in un contenitore ermetico o in una borsa per congelare per un altro giorno. Dimezza la ricetta della zuppa (quindi sono solo 2L invece di 4 haha), e goditi la zuppa vegana di wonton un altro giorno! È perfetta per le fredde giornate invernali o per quando ci si sente sottotono (entrambe le cose sono rilevanti per me ora). Buon ripiegamento, e spero che questa zuppa vegana di wonton riempia le vostre pance di calore e nostalgia come ha fatto per me.

Disclaimer: Questa ricetta è sponsorizzata da Lightlife, ma tutte le opinioni sono veramente mie e lavoro sempre con marchi e prodotti in cui credo totalmente! Grazie per aver letto e sostenuto il mio blog.

Tempo di preparazione1 ora
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale1 ora 45 minuti

Ingredienti

Per gli gnocchi:

  • 1 confezione Lightlife Plant-Based Ground (340 g)
  • 3/4 di tazza (160 g) di cipolla (cipolla media, rossa o gialla) tagliata finemente a dadini
  • 4 spicchi (12 g) di aglio, tritato finemente
  • 1/4 di tazza (37 g) di castagna d’acqua, tritata finemente
  • 1/2 di tazza (88 g) di 1 carota media, finemente tritata
  • 3/4 di tazza (139) cavolo, finemente tritato
  • 1/4 cucchiaio (1 mL) di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaio (15 mL) di salsa di pesce vegana (o semplicemente usare la salsa di soia)
  • 1 cucchiaio (15 mL) di salsa di soia
  • 1 pacchetto di involucri quadrati per ravioli (~55 involucri in una confezione, senza uova, Ho usato gli Shanghai dumpling wrappers poiché i tradizionali wonton wrappers del mio negozio non erano vegani)
  • 1 tazza d’acqua (per sigillare i ravioli)

Per il brodo***

  • 4 L (4 quarti) di brodo vegetale (ho usato acqua + 4 cucchiai di brodo di funghi in polvere)
  • 5-6 rametti di cipolla verde, bianchi affettati in diagonale, verdi finemente tagliati a dadini, tenere questi separati
  • 4 pollici di zenzero, sbucciato e affettato
  • 6 spicchi d’aglio (9 g) finemente tritati

Istruzioni

  1. In una grande ciotola, combinare il Lightlife Plant-Based Ground, cipolla tritata, aglio, castagna d’acqua, carota, sedano e cavolo. Condire con pepe nero, salsa di pesce vegana e salsa di soia e mescolare bene. Mettere da parte.
  2. Preparare il brodo unendo in una pentola il brodo vegetale (o acqua + brodo di funghi in polvere), i bianchi della cipolla verde, lo zenzero a fette e l’aglio tritato. Vedere la nota se 4 L di brodo in un solo lotto è troppo. Coprire e portare a ebollizione, poi abbassare a fuoco lento per 30 minuti. Togliere le fette di zenzero e lasciare sobbollire mentre si piegano gli gnocchi. Se il vostro brodo non è ben condito, aggiungete un tocco di sale fino a quando non ha un buon sapore. Se state usando il brodo di funghi in polvere, 1 cucchiaio per 1 litro di brodo è perfetto.
  3. Per piegare i ravioli a forma di “moneta” come vi ho mostrato, tenete il raviolo a forma di diamante (la punta rivolta verso di voi). Immergere il dito nell’acqua e bagnare leggermente i due bordi inferiori con l’acqua. Aggiungere circa 1-1,5 cucchiai di ripieno al centro, poi sigillare i bordi superiore e inferiore insieme, cercando di spingere fuori l’aria. Se lasciate dell’aria all’interno, farà delle bolle durante la cottura e il raviolo scoppierà.
  4. Una volta che entrambi i bordi sono sigillati insieme, bagnate uno degli angoli inferiori del triangolo, e tirate l’altro angolo per farlo incontrare e sigillare. Pizzicare per sigillare i bordi. Ripetere l’operazione fino a quando tutto il ripieno è esaurito o si sono esauriti gli involucri dei ravioli. Se hai finito gli involucri, puoi arrotolare il ripieno in palline e metterle a cuocere nella zuppa. Se avete finito il ripieno, tagliate gli involucri a metà e fateli cadere nella zuppa per cuocerli comunque, si cuoceranno come noodles!
  5. Per cuocere i ravioli, portate il brodo a ebollizione, e aggiungete delicatamente i ravioli, uno alla volta. Cuocere per circa 15 minuti, o fino a quando il ripieno non appare più rosa attraverso gli involucri dei ravioli. Negli ultimi 2 minuti di cottura, aggiungete la cipolla verde tagliata a dadini e servite!

Note

***Questo fa una grande quantità di zuppa, se non volete così tanta zuppa, dimezzate la ricetta del brodo e congelate metà della partita di wonton (congelate, poi trasferite in un contenitore ermetico) per cucinarla in seguito. Non scongelare prima di cucinare, semplicemente lasciarli cadere nel brodo bollente.

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