Dr. Charles Lapp, grundlægger af Hunter-Hopkins Center for kronisk træthedssyndrom og fibromyalgi, har anbefalet følgende protokol af kosttilskud: Han anbefaler en multivitamin, B12-vitamin, D3-vitamin, calcium, magnesium, D-ribose, DHEA, lysin, fiskeolie, plus for de mest alvorligt syge også NADH og acetylcarnitin.
En multivitamin
En multivitamin, der indeholder B-vitaminkompleks, folat (folinsyre), D-vitamin og mineralerne calcium og magnesium.
B12-vitamin
Vitamin B12-injektioner, som han mener hjælper med at øge energien hos op til 80 % af personer med CFS eller FM.
Vitamin D3
Dr Lapp anbefaler 2.000 enheder om dagen, idet han anfører, at vitamin D3 reducerer smerter og morgenstivhed og “beskytter mod slagtilfælde, hjerteanfald og brystkræft” samt fremmer calciumoptagelsen.
Calcium og magnesium
Dr Lapp anbefaler 1.000 mg til 1.500 mg calcium dagligt og 500-750 mg magnesium dagligt.
Dr Lapp anfører, at magnesium er uhensigtsmæssigt for personer med nyresygdomme og kan forårsage diarré.
D-ribose
Dr Lapp anbefalede 5000 mg D-ribose tre gange om dagen i to uger, derefter 5000 mg to gange om dagen. Resultaterne er normalt tydelige inden for tre uger. D-ribose bruges i cellestofskiftet og energiproduktionen og har en meget stor effekt på blodsukkerniveauet. Må ikke tages sammen med blodfortyndende medicin eller kosttilskud som CoQ10.
NADH og acetylcarnitin
NADH og acetylcarnitin tages ofte sammen, og Dr. Lapp bruger kun dette til de mest alvorligt syge patienter og dem med den værste hjernetåge.
NADH
Dr Lapp anbefaler 10-20 mg NADH dagligt, hvilket kan tage tre til seks måneder at virke, med kun en “subtil” reaktion. NADH, også kendt som nikotinamid adenin-dinukleotid, øger ATP-produktionen i mitokondrier.
Acetylcarnitin
1.000 mg acetylcarnitin to gange om dagen anbefales af Dr. Lapp for at “forbedre kognitionen”. Acetylcarnitin er også kendt som acetyl-L-carnitin. Dette bruges sammen med NADH til at øge energiproduktionen.
DHEA
Dr. Lapp anbefaler en DHEA-dosering på 25-50 mg dagligt (kvinder) eller 50-100 mg dagligt (mænd). DHEA er også kendt som dehydroepiandrosteron.
Supplementer af DHEA kan hjælpe med energiniveauet og libido, ifølge Dr. Lapp. Han anfører, at der er en række ubehagelige bivirkninger, og at det ikke er nødvendigt, hvis en person allerede tager østrogen og/eller testosteron via hormonerstatningsterapi (HRT).
Lysin
Dr Lapp anbefaler 1.000 – 2.000 mg lysin dagligt for at reducere herpetiske mundsår (mundvabler). Lysin er en essentiel aminosyre.
Fiskeolie
Doseringer af fiskeolie på 3-4 g om dagen anbefales af Dr. Lapp til behandling af smerter og til at reducere kolesterol. Enteric-coated fiskeolietilskud vil reducere fiskelugt ved opstød.