Free Press

Bedste rødbedesaft: Peak Performance Organic Beet Root Powder

Pris: $$$

Beets are the bomb. De har phenolforbindelser som betalainer (aka plantepigmenter), der kan sænke blodtrykket, reducere inflammation og mindske kræftceller.

Dette pulvers subtile søde smag vil gøre dig til en roetroende. Det har ingen koffein, stimulanser eller raffinerede sukkerstoffer. Det har også rockin’ mængder af fibre og 5 procent af den kalium, du har brug for dagligt.

Bestil Peak Performance Organic Beet Root Powder.

Bedste urtete: LION Organic Bottled Dandelion Tea

Pris: $

Men mælkebøtter er måske irriterende i din have, men de er gode for dit helbred. Dette ukrudt er spækket med antioxidanter. Det er kendt for at reducere inflammation og forebygge oxidativ stress.

Lion har ikke kun et lavt kalorieindhold, det er også økologisk og koffeinfrit. Den er sødet med munkefrugt, som kan have sine egne antioxidante egenskaber.

Bestil LION økologisk mælkebøttete på flaske.

Bedste grønne te på flaske: Pure Leaf Unsweetened Green Tea

Pris: $

Grøn te er en uber populær antioxidantdrik, der er rig på epigallocatechin gallat (EGCG). Undersøgelser viser, at denne forbindelse, der kan hjælpe med vægttab, reducere inflammation og øge dit immunsystem.

Pure Leaf Unsweetened Green tea har ingen kunstige sødemidler eller tilsatte farvestoffer. Den er fuld af polyfenoler som epicatechin, gallussyre og catechin. Den er også forfriskende AF.

Bestil Pure Leaf Unsweetened Green Tea.

Bedste matcha-pulver: KENKO Matcha Green Tea Powder

Pris: $$

Matcha er helt oppe at vende lige nu. Det er en type te, der er formalet til et fint pulver. Men i modsætning til almindelig te er den lavet af hele bladet. Det betyder, at du får en højere dosis antioxidanter.

Matcha har vist sig at forebygge leverskader og mindske antallet af kræftceller i dyre- og reagensglasforsøg. Ikke solgt? En undersøgelse fra 2017 viste, at peeps, der drak matcha, havde forbedret opmærksomhed, reaktionstid og hukommelse sammenlignet med deltagere, der fik placebo.

Dette ikke-GMO-pulver er fremstillet af stenmalet økologisk matcha-te i Japan. Det er malet frisk til bestilling og er fri for tungmetaller. 🤘

Bestil KENKO Matcha Green Tea Powder.

Bedste granatæblejuice: POM Wonderful 100% Granatæblejuice

Pris: $$$

Granatæbler kan reducere inflammation, sænke blodtrykket og hjælpe dit hjerte. Undersøgelser viser, at det endda kan hjælpe med at beskytte mod ophobning af fedtplak i dine arterier. ❤️

POM Wonderful er fremstillet af 100 procent granatæblejuice. Der er ingen genetisk modificerede (GMO) ingredienser eller tilsat sukker. Woot!

Bonus: POM Wonderful er en fantastisk kilde til kalium. Dette vigtige næringsstof hjælper med at regulere dine væsker og dit blodtryk.

Bestil POM Wonderful 100% granatæblejuice.

Bedste kokosnøddevand: Vita Coco Coconut Water

Pris: $

Nyd den tropiske stemning, mens du fylder din krop med vitale næringsstoffer som C-vitamin, kalium og mangan. En ældre dyreundersøgelse tyder på, at kokosnøddevand kan beskytte leverens sundhed.

Vita Coco er glutenfri, fedtfri og ikke-GMO. Plus det har kun 60 kalorier pr. 11.1 oz flaske! 🥥

Pro tip: Drik kokosnøddevand til at behandle din tømmermændsblues.

Bestil Vita Coco Coconut Water.

Bedste koldpressede juice: Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials

Pris: $$

Grøn juice er en fantastisk, hvis du vil have en dags mængde grøntsager på én gang. Men ikke al grøn juice er skabt lige. Nogle grønne juicer er fyldt med sukker og fyldstoffer. Men ikke Suja Organic! Den har kun 4 gram sukker pr. portion.

Bestil Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials.

Bedste samlede pulver: KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder

Pris: $$$

Er det eller ? Uanset hvad, så er açaí en fantastisk kilde til antioxidanter som isoorientin, orientin og vanillinsyre. Açaí kan bidrage til at forbedre hjernens sundhed og forebygge knogletab. Men TBH de fleste undersøgelser er blevet udført på dyr. Der er behov for mere forskning på mennesker.

Vi valgte dette pulver, fordi det er helt økologisk og ikke-GMO. Plus du behøver heller ikke at blande det med H2O. Giv din smoothie en scoop eller tilsæt det til dine yndlingsbagte lækkerier.

Bestil KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder.

Bedste smagsgivende vand: Bai Antioxidant Infused Flavored Water

Pris: $

Bai er bae. Det kommer i 14 varianter, så du kan få en frisk smag på regelmæssig basis. Det nøjagtige indhold af antioxidanter afhænger af, hvilken smag du får, men du kan ikke gå galt i byen. Alle smagsvarianter er ikke-GMO, glutenfri og veganske.

Bai bruger Stevia, et helt naturligt sødestof. Det er gode nyheder, hvis du ikke er på #TeamSplenda. Det betyder også, at Bai har et lavt glykæmisk indeks.

FYI: Hvis du vil tilføje lidt brus til din drikkeoplevelse, tilbyder Bai også boblende antioxidantvand.

Bestil Bai Antioxidant Infused Flavored Water.

Bedste tranebærjuice: Knudsen Organic Just Cranberry Juice

Pris: $$$

Det er din UTI’s værste mareridt. Men tranebærjuice’s fordele går ud over tinkle time. Det kan også give din fordøjelsessundhed et boost. Ren tranebærjuice er en god kilde til quercetin, E-vitamin og C-vitamin.

Så meget som vi elsker TikTok OceanSpray-udfordringen, har Oceanspray’s tranebærjuice over dobbelt så meget sukker som Knudsens. Vi valgte Knudsen som vores favorit tranebærjuice, fordi det er USDA økologisk, ikke-GMO, 100 procent tranebærjuice.

Hold dig for øje: Nogle anmeldere sagde, at denne juice er en smule bitter.

Bestil Knudsen Organic Just Cranberry Juice.

Bedste varme te: Buddha’s Herbs Wings Tea

Pris: $

Wings Tea er en pikant blanding af citrongræs, ingefær, kardemomme og kanel. Ifølge en ældre undersøgelse har citrongræs antioxidanter – som swertiajaponin, isoorientin og chlorogensyre – der kan forhindre celledysfunktion blandt røde blodlegemer. Det betyder, at det kan hjælpe med at holde dit hjerte glad.

Ingefær er dope for fordøjelsen, mens kardemomme har forbindelser, der kan hjælpe med at sænke blodtrykket. Så dybest set er denne te Avengers af te-blandinger. Den har alle de store spillere til at støtte din generelle sundhed og har en blød, beroligende smag.

Bestil Buddha’s Herbs Wings Tea.