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Sem mais delongas, aqui estão as 11 melhores bebidas antioxidantes para ajudar a aumentar o volume do seu jogo de saúde.

1. Melhor sumo de beterraba: Pó de raiz de beterraba orgânica de alta performance

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2. Melhor chá de ervas: LION Chá de Dente de Leão Orgânico Engarrafado
3. Melhor chá verde engarrafado: Chá Verde Puro de Folha Sem Adulcorantes
4. Melhor matcha em pó: KENKO Matcha Green Tea Powder
5. Melhor sumo de romã: POM Wonderful 100% sumo de romã
6. Melhor água de coco: Vita Coco Coconut Water
7. Melhor sumo de coco prensado a frio: Suja Orgânica e Suco Verde Pressão a Frio – Doze Essenciais
8. Melhor pó geral: Sumo de Açaí Orgânico KOS – Suco de Açaí em Pó Super Alimentício Natural
9. Melhor água com sabor a coco: Bai Antioxidante Água com sabor a açaí
10. Melhor sumo de açaí: Knudsen Sumo de Arando Orgânico Só

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11. Melhor chá quente: Buddha’s Herbs Wings Tea

Procura um pouco mais de informação sobre as nossas melhores escolhas antes de se apaixonar? Nós temos você.

Melhor suco de beterraba: Pó de raiz de beterraba orgânica de alto desempenho

Preço: $$

As beterrabas são a bomba. Elas têm compostos fenólicos como betalinas (também conhecidos como pigmentos vegetais) que podem baixar a pressão arterial, reduzir a inflamação e diminuir as células cancerosas.

Este pó tem um sabor doce e subtil que o torna um crente de beterraba. Não tem cafeína, estimulantes, ou açúcares refinados. Também tem quantidades de fibra e 5% do potássio que você precisa diariamente.

Pó de raiz de beterraba orgânica de alto desempenho.

Melhor chá de ervas: LION Chá de Dente-de-leão Orgânico Engarrafado

Preço: $

Os dentes-de-leão podem ser irritantes no seu jardim, mas são óptimos para a sua saúde. Esta erva daninha está cheia de antioxidantes. É conhecida por reduzir a inflamação e prevenir o stress oxidativo.

Não só é baixa em LION, como também é orgânica e livre de cafeína. É adoçado com frutos monge que podem ter propriedades antioxidantes próprias.

Chá Dente de Leão Orgânico em Garrafa.

Melhor chá verde em garrafa: Chá Verde Puro de Folha Não Agridoce

Preço: $

Chá verde é uma bebida antioxidante uber popular que é rica em galato de epigalocatequina (EGCG). Estudos mostram este composto que pode ajudar na perda de peso, reduzir a inflamação e impulsionar o seu sistema imunológico.

Chá verde puro sem adoçante não tem adoçantes artificiais ou cores adicionadas. Está cheio de polifenóis como epicatechin, ácido gálico e catechin. Também é refrescante AF.

Pedido Chá Verde Puro Sem Adulcorantes Folha.

Melhor matcha em pó: KENKO Matcha Green Tea Powder

Preço: $$

Matcha é toda a raiva neste momento. É um tipo de chá que é moído num pó fino. Mas ao contrário do chá normal, é feito de toda a folha. Isso significa que você está recebendo uma dose maior de antioxidantes.

Matcha foi mostrado para prevenir danos hepáticos e diminuir células cancerígenas em estudos com animais e tubos de ensaio. Não está vendido? Um estudo de 2017 mostrou que os peeps que bebiam matcha tinham melhorado a atenção, o tempo de reacção e a memória em comparação com os participantes que receberam um placebo.

Este pó não-GMO é feito de chá matcha orgânico de pedra no Japão. É moído fresco por encomenda e não contém metais pesados. 🤘

Pó de chá verde KENKO Matcha.

Melhor sumo de romã: POM Wonderful 100% suco de romã

Preço: $$

Pomegranate pode reduzir a inflamação, baixar a pressão sanguínea, e ajudar o seu coração. Estudos mostram que pode até ajudar a proteger contra a acumulação de placas gordurosas nas suas artérias. ❤️

POM Wonderful é feito a partir de 100% de suco de romã. Não há ingredientes geneticamente modificados (GMO) de açúcares adicionados. Woot!

Bonus: POM Wonderful é uma fabulosa fonte de potássio. Este nutriente essencial ajuda a regular seus fluidos e pressão arterial.

Order POM Wonderful 100% suco de romã.

Melhor água de coco: Água de Coco Vita

Preço: $

Saboreie as vibrações tropicais enquanto abastece o seu corpo com nutrientes vitais como vitamina C, potássio, e manganês. Um estudo mais antigo com animais de estudo sugere que a água de coco pode proteger a saúde do fígado.

Vita Coco é sem glúten, sem gordura e não-GMO. Além disso, tem apenas 60 calorias por garrafa de 11,1 oz! 🥥

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Ponta de produto: Beba água de coco para tratar a sua ressaca azul.

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Pedido Vita Coco Coco Water.

Melhor sumo de coco comprimido a frio: Suja Orgânica e Suco Verde Pressão a Frio – Doze Essenciais

Preço: $$

Sumo verde é um óptimo se quiseres ter um dia de vegetais numa única sessão. Mas nem todo suco verde é criado igual. Alguns sucos verdes são carregados com açúcares e recheios. Mas não o Suja Organic! Tem apenas 4 gramas de açúcar por porção.

Sumo Suja Orgânico e Pressão a Frio – Twelve Essentials.

Melhor pó geral: Sumo de Açaí Orgânico KOS – Sumo de Açaí em Pó – Super-Alimentício Natural Super-Alimentício Sumo de Açaí em Pó

Preço: $$

É isto ou ? De qualquer forma, o açaí é uma grande fonte de antioxidantes como isoorientina, orientina, e ácido vanílico. O açaí pode ajudar a melhorar a saúde do cérebro e prevenir a perda óssea. Mas o TBH tem sido feito na maioria dos estudos em animais. Mais pesquisas em humanos são necessárias.

Escolhemos este pó porque é totalmente orgânico e não-GMO. E também não é preciso misturá-lo com H2O. Dê uma colher ao seu smoothie ou junte-o aos seus guloseimas favoritas.

Pó de Sumo de Açaí Orgânico KOS – Pó de Sumo de Açaí Antioxidante Natural Super Alimentício.

Água com o melhor sabor: Água com Sabor Bai Antioxidante Infusado

Preço: $

Bai é bae. Ela vem em 14 variedades para que você possa ter um sabor fresco no reg. O conteúdo exato de antioxidante depende do sabor que você adquire, mas você não pode errar. Todos os sabores são não-GMO, sem glúten, e vegan.

Bai usa Stevia, um adoçante totalmente natural. Isso são boas notícias se você não estiver no #TeamSplenda. Também significa que Bai tem um baixo índice glicémico.

FYI: Se queres adicionar um pouco de efervescência à tua experiência de bebida, Bai também oferece águas borbulhantes antioxidantes.

Pedido Bai Antioxidante Água com Sabor a Aromatizada.

Melhor sumo de arando: Knudsen Organic Just Cranberry Juice

Preço: $$

É o pior pesadelo da sua UTI. Mas os benefícios do suco de arando vão além do tempo de tilintar. Ele também pode dar um impulso à sua saúde digestiva. Puro suco de arando é uma grande fonte de quercetina, vitamina E e vitamina C.

Por mais que amemos o desafio TikTok OceanSpray, o suco de arando Oceanspray tem mais do dobro de açúcar que o de Knudsen. Escolhemos Knudsen como nosso favorito suco de arando porque é orgânico USDA, não-GMO, 100% suco de arando.

Cuidado em mente: Alguns críticos disseram que este sumo é um amargo.

Sumo de arando biológico Knudsen.

Chá mais quente: Buddha’s Herbs Wings Tea

Price: $

Wings Tea é uma mistura de erva-limão, gengibre, cardamomo, e canela. De acordo com um estudo mais antigo, o capim-limão tem antioxidantes – como swertiajaponin, isoorientina e ácido clorogénico – que podem prevenir a disfunção celular entre os glóbulos vermelhos. Isso significa que pode ajudar a manter seu coração feliz.

Gengibre é droga para digestão enquanto o cardamomo tem compostos que podem ajudar a diminuir a pressão arterial. Então, basicamente, este chá são os Vingadores das misturas de chá. Ele traz todos os grandes jogadores para apoiar a sua saúde geral e tem um sabor suave e calmante.

Order Buddha’s Herbs Wings Tea.