Og uanset hvilket land du er vokset op i, er der stor sandsynlighed for, at du har oplevet Cheerios på et tidspunkt i dit liv. Disse lækre cirkler, der er kendt for deres tydelige Osform, er morgenmaden for mange mennesker rundt om i verden.
Men har du nogensinde tænkt over, hvad Cheerios er lavet af, og hvad der er i dem? Som veganer er det ekstremt vigtigt at vide, hvad der er i din mad. Det sidste, du ønsker, er ved et uheld at spise noget, der indeholder animalske biprodukter eller har skadet dyr under produktionen.
For at berolige dig tager vi et kig på de populære Cheerios-müsliprodukter og besvarer spørgsmålet: Er Cheerios veganske?
Fra hvilke ingredienser der er i dem, til hvordan de er lavet, har vi alt, hvad du har brug for at vide om disse lækre knasende O’s.
For at komme i gang skal vi undersøge Cheerios’ historie, og hvordan de blev til.
Hvad er Cheerios?
Først fremstillet af det amerikanske firma General Mills i1941 blev Cheerios oprindeligt kaldt CheeriOats på grund af den fuldkornshavre, de var lavet af. Men allerede få år senere, i 1945, omdøbte virksomheden produktet til Cheerios, og navnet har holdt sig lige siden.
Og selv om Cheerios er den mest populære og velkendte type O-müsli, producerer mange andre producenter også deres egne mærker, som ofte omtales som morgenmad O’s eller hele O’s.
I denne artikel vil vi kun undersøge det officielle Cheerios-mærke, så hvis du køber et andet kornmærke, skal du sørge for at lave din egen research.
Cheerios Ingredienser
Nu kender du lidt historie om Cheerios, men hvad er der egentlig i dem?
Fra det første kig på ingredienslisten er der intet, der springer i øjnene som værende ikke veganervenligt. Tag selv et kig:
De ingredienser, der er anført ovenfor, er fra det originale Cheerios-produkt, så andre typer Cheerios, såsom den populære honning-nødde-version, vil indeholde andre ingredienser.
Som du kan se, er størstedelen af Cheerios lavet af fuldkornshavre, majsstivelse, sukker, salt og et par konserveringsmidler. Det er også forfriskende at se, at Cheerios nu er helt glutenfri. Et skridt, som de tog i 2015 for at øge kvaliteten og omdømmet af deres mærke.
I 2014 meddelte producenten General Mills, at de ville stoppe brugen af genetisk modificerede ingredienser (GMO’er) i deres originaleCheerios. Dette var med til at adskille deres mærke fra kopiprodukter fra konkurrenter, der ikke anvender GMO-frie ingredienser.
Senere i 2015 meddelte General Mills også, at de ville gøre Cheerios helt glutenfri ved at fjerne alle spor af hvede, rug og byg, der kunne komme i kontakt med havreforsyningen.
Som kornproducent har General Mills gjort så meget som muligt for at sikre, at deres Cheerios er de bedste af de bedste.
Er Cheerios veganske?
Nu kommer vi til den vigtige del, som du har ventet på… er Cheerios veganske? Den gode nyhed er, at ja, det er de!
Med meget begrænsede ingredienser (hovedsageligt fuldkornshavre og majsstivelse) er originale Cheerios veganske og indeholder ingen animalske produkter. Det kan dog ikke siges om alle produkter i Cheerios-serien.Mange typer Cheerios, f.eks. deres chokolade- og frosted-serie, indeholder majssirup og chokolade, hvilket bringer dem i den veganske farezone.
Hvis du overvejer at købe noget andet end de originale Cheerios, skal du sørge for at tjekke ingredienslisten grundigt for eventuelle animalske ingredienser.
Er Honey Nut Cheerios veganske?
Honey Nut Cheerios er en af de mest populære typer af Cheerios (hvis ikke mere populære end de originale). Som du måske har gættet, indeholder disse Cheerios honning som en del af deres ingredienser, hvilket straks gør dem ikke veganske.
De smager og dufter måske lækkert, men hvis du er ægte veganer, ved du, hvilken skade det kan gøre at stjæle honning fra bierne. Vores råd er at holde sig til de originale Cheerios og tilføje noget frugt i stedet, hvis du ønsker ekstra smag.
Nu ved du, at Cheerios er veganske, behøver du ikke at føle skyldfølelse, næste gang du lader dig selv eller dine børn spise dem. Du skal bare sørge for ikke at bruge mælkeprodukter og holde dig til sojamælk i stedet!
Søger du efter nogle flere veganske kornprodukter til at blande din morgenmad? Vi har styr på det!
Sørg for at tjekke vores fremragende guide om de bedste veganske kornprodukter, der findes, som også indeholder det billigste sted at købe dem.