Oavsett vilket land du växte upp i är chansen stor att du har upplevt Cheerios någon gång i ditt liv. Dessa läckra cirklar är kända för sin distinkta O-form och är frukost för många människor runt om i världen.
Men har du någonsin funderat på vad Cheerios är gjorda av och vad som finns inuti dem? Som vegan är det oerhört viktigt att veta vad som finns i maten. Det sista du vill göra är att råka äta något som innehåller animaliska biprodukter eller har skadat djur under produktionen.
För att lugna dig tar vi en titt på det populära spannmåletCheerios och svarar på frågan: Är Cheerios veganska?
Från vilka ingredienser som finns i dem till hur de tillverkas har vi allt du behöver veta om de här läckra, knapriga O’s.
För att komma igång ska vi utforska Cheerios historia och hur de kom till.
Vad är Cheerios?
Cheerios tillverkades för första gången av det amerikanska företaget General Mills 1941 och kallades ursprungligen för CheeriOats, på grund av den fullkornshavre som de var gjorda av. Men bara några år senare, 1945, bytte företaget namn på produkten till Cheerios och namnet har hållit ända sedan dess.
Och även om Cheerios är den mest populära och välkända typen av O-flingor producerar många andra tillverkare också sina egna märken, som ofta kallas Breakfast O’s eller Whole O’s.
I den här artikeln kommer vi bara att undersöka det officiella Cheerios-märket, så om du råkar köpa något annat märke av flingor ska du se till att göra din egen research.
Cheerios Ingredienser
Nu vet du lite historia om Cheerios, men vad finns det egentligen i dem?
Från första början när du tittar på ingrediensförteckningen finns det inget som inte är veganvänligt. Ta en titt själv:
Innehållet ovan är från den ursprungliga Cheeriosprodukten, så andra typer av Cheerios, till exempel den populära varianten med honungsnötter, kommer att innehålla andra ingredienser.
Som du kan se är majoriteten av Cheerios gjorda av fullkornshavre, majsstärkelse, socker, salt och några konserveringsmedel. Det är också uppfriskande att se att Cheerios nu är helt glutenfria. Ett steg som de tog 2015 för att öka kvaliteten och varumärkets rykte.
2014 meddelade tillverkaren General Mills att de skulle sluta använda genetiskt modifierade (GMO) ingredienser i sina originalCheerios. Detta bidrog till att särskilja deras varumärke från copycatkonkurrenter som inte använder GMO-fria ingredienser.
Senare under 2015 meddelade General Mills också att de skulle göra Cheerios helt glutenfria genom att ta bort alla spår av vete, råg och korn som kan komma i kontakt med havreförråden.
Som spannmålstillverkare har General Mills gjort så mycket de kan för att se till att deras Cheerios är de bästa av de bästa.
Är Cheerios veganska?
Nu kommer vi till den viktiga delen som du har väntat på… ärCheerios veganska? De goda nyheterna är att de är det!
Med mycket begränsade ingredienser (främst fullkornshavre och majsstärkelse) är original Cheerios veganska och innehåller inga animaliska produkter. Detta kan dock inte sägas om alla produkter i Cheerios-sortimentet.Många typer av Cheerios, t.ex. deras choklad- och frosted-sortiment, innehåller majssirap och choklad, vilket gör att de hamnar i den veganska farozonen.
Om du funderar på att köpa något annat än de ursprungliga Cheerios, se till att kontrollera ingrediensförteckningen noggrant för att se om det finns några animaliska ingredienser.
Är Honey Nut Cheerios veganska?
Honey nut Cheerios är en av de populäraste typerna av Cheerios, (om inte populärare än de ursprungliga). Som du kanske har gissat innehåller dessa Cheerios honung som en del av ingredienserna, vilket gör att de inte är veganska.
De kanske smakar och luktar gott, men om du är en riktig vegan vet du vilken skada det kan göra att stjäla honung från bin. Vårt råd är att hålla dig till original Cheerios och lägga till lite frukt i stället om du vill ha extra smak.
När du nu vet att Cheerios är veganska behöver du inte känna skuldkänslor nästa gång du låter dig själv eller dina barn äta dem. Se bara till att inte använda någon mejerimjölk och håll dig till sojamjölk i stället!
Söker du fler veganska flingor för att blanda upp din morgonfrukost? Vi har allt du behöver!
Se till att kolla in vår utmärkta guide om de bästa veganska spannmålsmärkena som finns tillgängliga, som också inkluderar det billigaste stället att köpa dem.