Free Press

Om bæreseler, slynger og rygsække

Bæreseler, slynger og rygsække er forskellige former for udstyr til at bære dit barn på brystet eller ryggen.

En bæresele er en blød, polstret bæresele, som du bærer på forsiden. Nogle har justerbare muligheder, så du kan bære dit barn på ryggen eller hoften.

En babyslynge er en pose eller en stofstrimmel, der normalt fastgøres over skulderen og bæres på tværs af din front i forskellige positioner.

Babyrygsække har normalt stive rammer. Du bærer dem kun på ryggen. De er velegnede til ældre babyer og småbørn, der kan holde hovedet oppe. Det er en god idé at spørge din praktiserende læge eller børne- og familiesundhedsplejerske, om din baby er gammel nok til en rygsæk.

Tager du din baby i en bæresele, slynge eller rygsæk, har du den fordel, at du har hænderne fri, og de fleste babyer kan lide at kunne se verden oppefra og ned. Hvis du bruger bæreseler, slynger og rygsække på den rigtige måde, er de sikre og praktiske måder at komme rundt med din baby på.

Hvad skal du kigge efter i en bæresele

Hvis du er interesseret i bæreseler, er det vigtigt at kigge efter en, der:

• giver din baby mulighed for en sund hoftepositionering
• er sikker at bruge
• er behagelig for dig at have på.

Sund hoftepositionering
Sund hoftepositionering fremmer normal hofteudvikling hos babyer og reducerer risikoen for udviklingsdysplasi i hoften.

Din bæresele bør give din babys hofter mulighed for at sprede sig, så deres ben er på tværs af din krop. Din babys knæ skal være spredt fra hinanden, lårene skal støttes, og hofterne skal være bøjede.

Her står, hvordan du bærer din baby for at opnå en sund hoftepositionering, og hvad du ikke skal gøre.

Det kan øge risikoen for hoftedysplasi, hvis du bærer din baby med hofterne samlet i en slynge.

Disse billeder er gengivet med tilladelse fra International Hip Dysplasia Institute.

Sikre bæreseler og slynger
Der findes ingen australsk standard for bæreseler, slynger og rygsække til babyer. Men følgende tips kan hjælpe dig med at vælge en sikker bæresele:

• Søg efter en bæresele med den europæiske standard EN 13209-2:2005 eller den amerikanske standard ASTM F2236-08.
• Kontroller, at bæreselen eller slyngen leveres med en letforståelig skriftlig, visuel eller videovejledning, der viser dig, hvordan du bruger den sikkert.
• Tag dit barn med dig, når du køber en bæresele eller slynge. Bed en butiksassistent om at vise dig, hvordan du tilpasser bæreselen eller slyngen korrekt med din baby i den.
• Din baby skal kunne bevæge sit hoved, sine arme og ben.
• Kontroller, at din baby kan se ud af bæreselen eller slyngen, og at stoffet ikke skærer ind i ansigtet.
• Sørg for, at du kan tage bæreselen eller slyngen på og af uden hjælp. Sørg også for, at du kan sætte alle spænder, stropper eller clips op uden hjælp, og at du kan justere alle stropper fast med én hånd.
• Med en bæresele skal du sikre dig, at den ikke dækker dit barns ansigt eller tvinger det i fosterstilling.

Komfortable bæreseler
Den bedste måde at finde en behagelig bæresele på er at prøve forskellige modeller med dit barn. Hvis din partner og andre omsorgspersoner skal bruge bæreselen, skal du finde en model, der også er behagelig for dem.

Her er et par tips til at vælge en behagelig bæresele:

• Leg efter brede, polstrede skulderstropper, der går på tværs af ryggen, samt en bred taljestrop. Disse vil hjælpe med at fordele din babys vægt jævnt og holde noget af presset fra dine skuldre. De bør også forhindre, at bæreselen bevæger sig for meget fra side til side.
• Sørg for, at bæreselen passer til forskellige årstider og ikke får dit barn til at overophede i de varmere måneder.
• Hvis du planlægger at bruge bæreselen, mens dit barn vokser, skal du kigge efter en bæresele, som du kan ændre rundt, så dit barn kan vende sig fremad.
• Brug kun din bæresele, indtil dit barn føles for tungt eller ubehageligt til at bære det sikkert. Tjek bæreredskabets instruktioner for den maksimale vægt, som bæreredskabet kan bære.

Babybæreredskaber anbefales ikke til babyer under fire måneder eller babyer, som endnu ikke kan holde hovedet oprejst. Det skyldes, at de har større risiko for nakkeskader.

Brug en bæresele, slynge eller rygsæk sikkert

Sådan sikrer du din baby i en bæresele, slynge eller rygsæk og bruger dette udstyr sikkert.

Sikring af babyer i bæreseler, slynger og rygsække: generelle råd

• Læs mærkerne for højde og vægt, og brug den rigtige bæresele til din babys størrelse.
• Spænd stropperne, før du sætter din baby i bæreselen, og brug derefter stropperne til at få en god og sikker pasform.
• Sørg for, at du kan justere alle stropperne fast med én hånd.
• Prøv at få den vane at kontrollere, at stropperne stadig sidder godt fast og ikke viser tegn på skader, før du sætter din baby i hver gang. Hvis nogen remme eller spænder er beskadiget, skal du kontakte leverandøren eller producenten.
• Få nogen til at hjælpe dig med at sætte dit barn i bæreselen, indtil du er blevet vant til at gøre det selv. Nogle mennesker synes, at det hjælper at øve sig med en dukke eller en bamse, før de sætter barnet i.

Brug af bæreseler, slynger og rygsække: generelle råd

• Bær sko, der er lette at gå i, og hold øje med ujævne overflader, så du ikke snubler.
• Undgå at bruge bæreseler i varmt vejr, fordi din kropsvarme og bæreselen vil øge dit barns temperatur.
• Vær forsigtig, når du tager bæreselen på og af, fordi det er her, at fald er mest almindeligt. Hvis du kan, så få en anden til at hjælpe dig, eller sæt dig ned på gulvet.
• Hold fast i noget stabilt – f.eks. en stang – hvis du bøjer dig ned eller læner dig fremad, mens du bærer slyngen, bæreselen eller rygsækken.
• Hvis du laver mad, må du ikke bære dit barn i en frontbåren bæresele eller slynge, da der er risiko for, at dit barn brænder sig.
• Undgå at holde varm mad og drikkevarer, løbe efter andre børn og gøre alt andet, der kan være farligt.

Fysisk aktivitet er afgørende for din babys sunde vækst og udvikling. Tilstræb at afbalancere den tid, din baby tilbringer i bæreseler eller slynger, med masser af mavetid og anden fysisk aktivitet.

Babyslynger: Undgå kvælningsrisici

Babyer er i risiko for at blive kvalt, hvis de ikke er sat korrekt i babyslynger. Det skyldes, at små babyer ikke kan bevæge sig, hvis de er i en farlig stilling, der blokerer deres luftveje.

T.I.C.K.S.-reglen kan hjælpe dig med at huske, hvordan du placerer din baby sikkert i en babyslynge:

• Stramt: Slyngen skal være stram, og babyen skal være placeret højt og oprejst med støtte til hovedet. Alt løst stof kan få dit barn til at synke nedad, hvilket kan begrænse vejrtrækningen.
• Altid synligt: Du skal altid kunne se dit barns ansigt ved blot at kigge nedad. Sørg for, at dit barns ansigt, næse og mund ikke er dækket af slyngen og/eller din krop.
• Tæt nok til at kysse: Dit barn skal være tæt nok på din hage til, at du nemt kan kysse dets hoved ved at vippe det fremad.
• Hold hagen væk fra brystet: Sørg for, at dit barns hage er opad og væk fra kroppen. Dit barn bør aldrig krølles sammen, så dets hage tvinges ned på brystet. Dette kan begrænse vejrtrækningen. Tjek dit barn regelmæssigt. Babyer kan være i nød uden at lave nogen lyd eller bevægelse.
• Støttet ryg: Din babys ryg skal støttes i en naturlig stilling med maven og brystet mod dig. Når du bøjer dig forover, skal du støtte din baby med den ene hånd bag ryggen. Bøj i knæene, ikke i taljen.

Tag dit barn ud af slyngen eller bæreselen med det samme, hvis du bemærker, at:

• Din babys ansigt er dækket eller hagen er trukket indad
• Din baby er krøllet sammen i fosterstilling
• Din baby grynter, hvæser eller tager besværlige, hurtige eller pibende vejrtrækninger
• Der er et gråt eller blåt skær på din babys hud
• Din baby er urolig, rastløs eller vrider sig.

Babyer, der var for tidligt fødte, havde lav fødselsvægt, er utilpas eller er under fire måneder gamle, har større risiko for at blive kvalt i babyslynger. Tal med din børne- og familiesundhedssygeplejerske, praktiserende læge eller børnelæge, før du bruger en slynge.