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Die Zeiten, in denen man sich aus dem Bett wälzte und zum Unterricht lief, ohne zu frühstücken, sind endlich vorbei. Ja, das stimmt – wir haben uns mit unseren Freunden bei StumbleUpon zusammengetan, um Ihnen diese Liste von Frühstücksrezepten zu präsentieren, die Sie in dreißig Minuten oder weniger zubereiten können. Anstatt deinen Wecker früher zu stellen, um eine große Mahlzeit zuzubereiten, solltest du lieber fünfmal statt sechsmal auf „Snooze“ drücken und dann eines dieser Gerichte zubereiten, um deinen Tag mit dem richtigen Fuß zu beginnen.

Gesunde Frühstückskekse

Kekse zum Frühstück? Ja, bitte! Diese sind in nur 25 Minuten zubereitet.

Proteinreicher Frühstücks-Reis im Becher

Hallo Superfoods, auf Wiedersehen Kleiderbügel. In 15 Minuten zubereitet.

Bacon, Ei, Käse und Avocado Frühstücksnachos

Auf einem Bett aus MINI. WAFFELN. Rezept hier.

Channa Purgi

Dieses pikante indische Gericht lässt langweiliges altes Müsli zu Schanden werden. Machen Sie es so.

Speck, Eier und Käse zum Frühstück

Dieses Gericht wird im Toaster zubereitet. In nur 30 Minuten zubereitet.

Honig-Ricotta-Toast

Es mag 2016 sein, aber Toast ist immer noch trendy. Wenn du nicht auf Avocados stehst, wird dieser 5-Minuten-Honig-Ricotta-Toast dein neuer bester Freund sein.

Vegane Oreo-Pfannkuchen

Aufruf an alle Veganer und Menschen, die einfach nur Nachtisch lieben: Probiere diese sofort. Ihr werdet es nicht bereuen. Mach sie so schnell wie möglich.

Episches Waffel-Sandwich

Gegrillter Käse zum Frühstück. Mit Waffeln. In 15 Minuten. Besser geht’s nicht. Mach sie jetzt.

Frühstückstacos

12 Minuten und unter 2 $. Haben wir erwähnt, dass du sie in deinem Wohnheimzimmer machen kannst? Holla. Mach sie so.

Vanille-Mandel-Chia-Pudding

Okay, dieser hier muss über Nacht einweichen, aber die Vorbereitungszeit beträgt nur 5 Minuten. Sie können diesen Pudding in einem tragbaren Behälter zubereiten und ihn morgens mitnehmen. Rezept hier.

11. Frühstücks-Omelett mit Knoblauchbrot

Was für ein Bissen. Und nein, ich spreche nicht von dem Namen. Füllen Sie Ihr Gesicht in nur 30 Minuten. Rezept hier.

Bananenpfannkuchen

Kanalisieren Sie Ihren inneren Jack Johnson und machen Sie diese herrlichen kleinen Dinger in wenigen Minuten. So geht’s.

Matcha-Vanille-Smoothies

Manchmal haben wir genug davon, heißen grünen Tee zu trinken, und wenn das passiert, machen wir stattdessen Matcha-Smoothies. Werfen Sie die Zutaten einfach in Ihren Mixer und lassen Sie sich überraschen. Rezept hier.

Frühstücks-Pita-Pizza

Frische Pizza in 15 Minuten ist weitaus besser als übriggebliebene Knabbereien, versprochen. Mach es so.

Ei im Bagel-Loch

Warum um alles in der Welt sind wir nicht schon früher auf diese Idee gekommen? Du bist nur 5 Minuten vom Paradies entfernt. Rezept hier.

Homemade Multigrain Cereal

In nur 5 Minuten haben Sie eine herzhafte Schüssel mit Körnern. Und sie ist mikrowellengeeignet. So geht’s.

Wild Blueberry Banana Spinach Power Smoothie

Yeeeeeep, das reicht. Sie sind nur 5 Minuten von diesem Juwel entfernt. Rezept hier.

Einfach pochiertes Ei und Avocado-Toast

Weil wir alle auf Eigelb-Porno stehen, und pochierte Eier sind erstklassig. Wenn Sie ein professioneller Pochierer sind, brauchen Sie dafür nur 7 Minuten. Mach sie jetzt.

Kleie-Muffins

Okay, also „Kleie“ klingt wie ein Essen für alte Leute, aber du musst diese Jungs einfach mal probieren. In 30 Minuten haben Sie einen warmen, gesunden Muffin vor sich liegen. So geht’s.

Paleo Sausage Egg McMuffin

Um, hallo, das Brötchen ist aus Eiern gemacht. Mach das jetzt.

Tomato Egg Cups

So. Freaking. Niedlich. Sie sind in nur 25 Minuten fertig. Rezept hier.

22. Mini-Schinken-Käse-Quinoa-Cups

Für die Morgen, an denen du etwas mehr Protein in deinem Leben brauchst. Sie sind nur 20 Minuten von der glutenfreien Güte entfernt. Rezept hier.

Vermont Maple Apple Rings

Wer braucht schon Pfannkuchen, wenn man Apfelringe einfach in Teig tauchen kann? Diese sind in insgesamt 10 Minuten zubereitet. So geht’s.

Apfel-Sandwiches mit Mandelbutter und Granola

Sie können so ziemlich jede Nussbutter in diesem Rezept ersetzen, also suchen Sie sich Ihre Lieblingsbutter aus und naschen Sie ein paar Häppchen. Rezept hier.

Mini Frittatas

Vor allem, weil eine Frittata ein verherrlichtes Omelett ist und wir gerne „Frittatas“ sagen. Nimm deine Muffinformen und plane 30 Minuten für diese süßen Frittatas ein. Mach sie so.

Hot Chocolate Banana Nut Oatmeal

Und du dachtest, Haferflocken wären langweilig. Halbieren Sie dieses Rezept, oder machen Sie welche für Ihre Mitbewohner. So geht’s.

27. Granola-Joghurt-Parfait

Die Chancen stehen gut, dass Sie diese drei Zutaten bereits zu Hause haben. Das ist im Handumdrehen gemacht.