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Geschichte des Schwimmenlernens

Schwimmen ist ein lustiger Sport und eine lebenswichtige Fähigkeit, und es ist kein Wunder, dass es bei den meisten Kindern ganz oben auf der Liste der Aktivitäten steht. Kindern das Schwimmen beizubringen, geht auf die frühe biblische Zeit zurück und war Teil der antiken Schulprogramme im griechischen und römischen Reich.

Römische Soldaten mussten schwimmen können und eine Schwimmprüfung ablegen.

Obwohl das Unterrichten des Schwimmens NICHT neu ist, ist das beste Alter für den Beginn des Schwimmunterrichts für einige Eltern immer noch ein Rätsel. Als Schwimmlehrer und auch als Elternteil bekomme ich diese Frage immer wieder gestellt. Machen Sie einfach eine Google-Suche nach „Was ist das beste Alter, um mit dem Schwimmenlernen zu beginnen?“ und Sie werden sehen, wie viele verschiedene Meinungen da draußen kursieren.

Ich muss sagen, dass diese Frage nicht leicht zu beantworten ist, weder als erfahrener Schwimmlehrer noch als Sportwissenschaftler.

Die Realität ist, dass es keine „richtigen“ oder „falschen“ Antworten gibt, und es gibt auch keine einzige Formel, die für alle Kinder angewendet werden könnte. Aber es gibt eine Reihe von Faktoren, die Eltern berücksichtigen müssen, bevor sie ihre Kinder zu einem Schwimmkurs anmelden; ich versuche, sie in diesem Blog hervorzuheben.

Spätstarter im Schwimmen

Es ist allgemein bekannt, dass Michael Phelps (der erfolgreichste Schwimmer aller Zeiten) erst im Alter von 7 Jahren mit dem Schwimmenlernen begann. Als Eltern hören Sie das vielleicht und denken: „Warum sollte ich mit dem Schwimmunterricht beginnen, bevor mein Kind in der Schule ist? Sie fragen sich vielleicht: „Warum sollte ich mit meinem Kind überhaupt Baby- oder Kleinkindschwimmunterricht nehmen?“

Bitte bedenken Sie, dass die Forschung auch gezeigt hat, dass Kinder, die bis zum Alter von 9 Jahren nicht schwimmen können, mit großer Wahrscheinlichkeit nie schwimmen werden. Eltern sollten also vorsichtig sein, wenn sie den Unterricht hinauszögern

„Je früher, desto besser“?

Heutzutage kann man mit dem Schwimmen beginnen, sobald die Kinder geboren sind. In der Blue Wave Swim School nehmen wir Kinder ab vier Monaten auf. Eltern müssen verstehen, dass Säuglinge und Kleinkinder noch nicht die körperliche Entwicklung oder die psychologische Reife haben, die notwendig ist, um technischen Anweisungen zu folgen; daher besteht das Ziel des Schwimmunterrichts darin, ihnen die Liebe zum Wasser zu vermitteln und NICHT, ihnen Schwimmzüge (wie Vorwärts- und Rückwärtskraulen) beizubringen.

Als Hauptgrund für das Nichtschwimmenlernen wird sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern die Angst genannt. Angst veranlasst Menschen dazu, Situationen zu meiden, die ihnen Angst machen.

Um Ihrem Kind die Angst vor dem Wasser zu nehmen und ihm zu helfen, sich beim Schwimmen wohl zu fühlen, ist es umso besser, je früher Sie damit beginnen, es zum Schwimmen zu bringen, und je leichter es das Schwimmen lernen wird.

Wenn der Baby- und Kleinkinderschwimmunterricht richtig strukturiert ist, kann er das Selbstvertrauen von Säuglingen und Kleinkindern im Wasser immens stärken und wichtige Grundlagen für den formellen Teil des Schwimmenlernens legen, zu dem das Erlernen der Schwimmzüge gehört.

Es muss darauf hingewiesen werden, dass ALLE Babys und Kleinkinder, wenn sie älter werden, immer noch formellen Schwimmunterricht brauchen, um die Schwimmzüge zu erlernen, egal wie sicher sie im Wasser sind.

Ein Kind, das sich im Wasser sehr sicher fühlt und keine Angst vor Aktivitäten im Wasser hat, ist jedoch in der Lage, die formale Phase des Schwimmenlernens viel schneller zu durchlaufen.

Studien haben gezeigt, dass Kinder, die im Alter von zwei bis drei Jahren mit dem Schwimmunterricht beginnen, die grundlegenden Schwimmfähigkeiten viel schneller erlernen als Kinder, die im Alter von vier Jahren mit dem Schwimmenlernen beginnen (1).

Was ist Schwimmfertigkeit?

Körperliche Aktivitäten, wie Schwimmen, beinhalten wiederholte Bewegungen. Beim Schwimmen müssen Kinder die Fähigkeit erlangen, ihre Gliedmaßen und ihren Körper zu bewegen und die gleichen Bewegungsmuster immer wieder zu üben. Daher ist es für das Erlernen von Wettkampfschwimmzügen sehr wichtig, dass sie über eine ausreichende Muskelkraft und Koordination verfügen und psychisch reif genug sind, um während der 30-minütigen Unterrichtsstunden nicht die Motivation zu verlieren, diese sich wiederholenden Bewegungen auszuführen.

Die physische und psychische Entwicklungsreife, die für das Erlernen von Schwimmzügen erforderlich ist, beginnt bei Kindern im Alter von fünf bis sechs Jahren.

In einer Studie, die in Australien an einer großen Gruppe von Kindern im Alter von zwei bis acht Jahren durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass Kinder im Alter von fünf bis sechs Jahren die beste Bereitschaft zum Erlernen des Vorwärtskraulens (mit einseitiger Atmung) haben.

Die American Academy of Pediatrics sagt auch, dass, obwohl der Schwimmunterricht ab dem Alter von einem Jahr beginnen kann, Kinder nicht bereit sind, die Technik und die Entwicklung der Schwimmzüge zu erlernen, bevor sie vier Jahre alt sind.

Eine große Mehrheit der Kinder benötigt mehrere Jahre des Erlernens oder der Konsolidierung grundlegender aquatischer Bewegungsfähigkeiten, bevor sie alle vier wettkampftauglichen Schwimmzüge mit guter Technik schwimmen können.

So, lassen Sie uns zu unserer Ausgangsfrage zurückkehren!

Wenn mich jemand fragt: „Was ist das beste Alter, um mit dem Schwimmunterricht für ein Kind zu beginnen?“, lautet meine Antwort: „Je früher, desto besser, aber es hängt auch davon ab, was Sie erreichen wollen. Es ist sehr wichtig, sich vor der Anmeldung darüber klar zu werden, welche Erwartungen man an ein Schwimmprogramm und an den Unterricht hat. Aber die Regel „Je früher, desto besser“, die für das Erlernen vieler wichtiger Fähigkeiten im Leben gilt, ist auch auf das Schwimmen anwendbar.

Die Angst vor dem Wasser zu verlieren, ist die grundlegende Phase des Schwimmenlernens, und es ist viel einfacher, diese Phase in den ersten Jahren zu überwinden.

Lesen Sie unseren Blog darüber, wie lange es dauert, schwimmen zu lernen

Lesen Sie mehr darüber, wann es in Ordnung ist, den Schwimmunterricht abzubrechen

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